肖克凡，孫燕紅，董廣新

（廣州體育學(xué)院，廣東　廣州　510500）

情境啟動(dòng)下體育游戲?qū)Πl(fā)展小學(xué)生下肢爆發(fā)力的實(shí)驗(yàn)研究

肖克凡，孫燕紅，董廣新

（廣州體育學(xué)院，廣東廣州510500）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以體育游戲與下肢爆發(fā)力為研究對(duì)象，設(shè)計(jì)并運(yùn)用情境體育游戲教學(xué)，探究情境啟動(dòng)下體育游戲?qū)πW(xué)生下肢爆發(fā)力的干預(yù)效果，與傳統(tǒng)體育教學(xué)法進(jìn)行對(duì)比分析。結(jié)果表明，情境啟動(dòng)下體育游戲?qū)Πl(fā)展小學(xué)生下肢爆發(fā)力具有顯著性作用，其教學(xué)效果優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)參與，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能形成具有促進(jìn)作用。

情境啟動(dòng)；小學(xué)生；體育游戲；下肢爆發(fā)力

爆發(fā)力是評(píng)定身體素質(zhì)的重要指標(biāo)，也是許多體育項(xiàng)目的素質(zhì)基礎(chǔ)。一直以來(lái)，在針對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢爆發(fā)力上都是采用跑和跳等內(nèi)容進(jìn)行干預(yù)，其主要特點(diǎn)是具有針對(duì)性，便于使學(xué)生更快掌握專項(xiàng)力量。但此種教學(xué)在內(nèi)容上比較單一、在組織上缺乏創(chuàng)新，容易讓學(xué)生枯燥乏味，不能充分發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性和學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生只能被動(dòng)的學(xué)習(xí)和機(jī)械重復(fù)練習(xí)。體育游戲具有游戲和體育活動(dòng)的雙重屬性，其針對(duì)小學(xué)生愛(ài)玩、活潑好動(dòng)等性格特點(diǎn)，在一定在情節(jié)和競(jìng)賽中，使學(xué)生在愉快的氛圍中競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)快樂(lè)；根據(jù)不同年齡和項(xiàng)目，安排不同符合特征的游戲內(nèi)容，以游戲形式融入到發(fā)展小學(xué)生下肢爆發(fā)力中去，讓學(xué)生在體育游戲中更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)體質(zhì)。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以體育游戲和下肢爆發(fā)力為研究對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)需要，在中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、廣州圖書(shū)館查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，并進(jìn)行整理、歸納，了解當(dāng)前研究現(xiàn)狀。

1.2.2實(shí)驗(yàn)法從廣州市南國(guó)學(xué)校小學(xué)部二年級(jí)隨機(jī)抽取2個(gè)班作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，二（1）班為實(shí)驗(yàn)班41人（男19人，女22人），二（2）班為對(duì)照班41人（男20人，女21人），進(jìn)行1學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。

通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班實(shí)驗(yàn)對(duì)象的身體形態(tài)指標(biāo)進(jìn)行t檢驗(yàn)（表1），結(jié)果顯示，年齡、身高、體重的P值均＞0.05，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在身體形態(tài)上不存在顯著性差異，可以進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2015年9月—2016年1月，每周3次，每次課40min，共計(jì)18周，54學(xué)時(shí)。實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)：廣州市南國(guó)學(xué)校小學(xué)部體育場(chǎng)。實(shí)驗(yàn)測(cè)試指標(biāo)：50m跑、立定跳遠(yuǎn)、1min跳繩。實(shí)驗(yàn)控制：實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩個(gè)班級(jí)學(xué)生基本情況進(jìn)行測(cè)試，實(shí)驗(yàn)班采用體育游戲教學(xué)，對(duì)照班采用傳統(tǒng)體育教學(xué)。實(shí)驗(yàn)班由筆者負(fù)責(zé)教學(xué)，對(duì)照班由原體育教師教學(xué)。2個(gè)班級(jí)在課時(shí)、進(jìn)度、測(cè)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)保持一致。在實(shí)驗(yàn)期間保證被試者不能參加其他體育培訓(xùn)或干預(yù)，盡可能參加每個(gè)課時(shí)。實(shí)驗(yàn)后再次對(duì)2個(gè)班級(jí)身體指標(biāo)測(cè)試并分析。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法采用Excel2003和SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)測(cè)得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并對(duì)實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班測(cè)試指標(biāo)對(duì)比分析。

2　情境啟動(dòng)下體育游戲的實(shí)施過(guò)程

體育游戲貫穿于課的準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分、課后小結(jié)與反思4個(gè)環(huán)節(jié)。游戲以走、跑、跳為主要內(nèi)容，以發(fā)展下肢爆發(fā)力為目的，設(shè)計(jì)一定的情境，讓學(xué)生完成與之相關(guān)的身體動(dòng)作練習(xí)。游戲要簡(jiǎn)單易懂，并能符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，如《小兔賽跑》《蛙式賽跑》《螃蟹賽跑》《螃蟹追逃》《螞蟻搬家》等。

本文以《小兔賽跑》為例，準(zhǔn)備部分：教師帶領(lǐng)學(xué)生做一些常規(guī)的熱身活動(dòng)和簡(jiǎn)單的徒手操，使學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)，為接下來(lái)的基本部分做好準(zhǔn)備，讓學(xué)生慢慢進(jìn)入課堂中去。

基本部分：教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行情境引導(dǎo)：“同學(xué)們，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)龜兔賽跑這個(gè)故事吧，那么有同學(xué)知道兔子是怎么跑的嗎？有沒(méi)有同學(xué)愿意示范一下？”引發(fā)學(xué)生積極思考、討論，最終學(xué)生示范并得出答案：兔子是跳著前進(jìn)的。教師講解游戲規(guī)則，分組進(jìn)行比賽，并每人分發(fā)一個(gè)小沙包，游戲開(kāi)始后兩人同時(shí)出發(fā)，并用腳踝夾住沙包，像兔子一樣雙腳跳躍前進(jìn)，雙腳不允許分開(kāi)，如果沙包掉落，則需從頭開(kāi)始。到達(dá)終點(diǎn)后原路返回，排在隊(duì)尾，等待下一輪。在游戲中教師要起主導(dǎo)作用，根據(jù)每次游戲目的，控制好量和負(fù)荷，把握好課堂節(jié)奏，充分發(fā)揮游戲效果。結(jié)束部分：基本部分結(jié)束后，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松整理活動(dòng)，主要是做些放松操或舒緩動(dòng)作，使學(xué)生身心得到放松。課后小結(jié)與反思：課后小結(jié)與反思是教師對(duì)課堂學(xué)生表現(xiàn)以及課堂組織作出評(píng)價(jià)和總結(jié)，對(duì)體育游戲在課堂上呈現(xiàn)的效果進(jìn)行評(píng)估，并找出不足以改正，為下次游戲干預(yù)做好準(zhǔn)備。

表1　實(shí)驗(yàn)對(duì)象基本情況

投稿日期：2016-06-19

3　結(jié)果與分析

從表2可以看出，實(shí)驗(yàn)前分別對(duì)2班進(jìn)行能夠反映下肢爆發(fā)力的身體素質(zhì)項(xiàng)目測(cè)試，經(jīng)過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，各項(xiàng)指標(biāo)P均＞0.05，即2班班身體素質(zhì)無(wú)顯著性差異，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班身體素質(zhì)基本在同一水平。實(shí)驗(yàn)后再次對(duì)學(xué)生50m跑、立定跳遠(yuǎn)、1min跳繩進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果顯示，立定跳遠(yuǎn)和1min跳繩0.01＜P＜0.05，即實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班具有顯著性差異；實(shí)驗(yàn)后50m跑，P≦0.01，即實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班具有非常顯著性差異。這說(shuō)明實(shí)驗(yàn)班在經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的情境體育游戲教學(xué)后對(duì)發(fā)展小學(xué)生下肢爆發(fā)力具有促進(jìn)作用。

通過(guò)對(duì)對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果顯示，P＞0.05，即對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試指標(biāo)無(wú)顯著性差異。但從對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后所測(cè)成績(jī)看，其在50m跑、立定跳遠(yuǎn)、1min跳繩中實(shí)驗(yàn)后的成績(jī)均有所提高，說(shuō)明傳統(tǒng)的體育教學(xué)對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的提高也有促進(jìn)作用。實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后成績(jī)經(jīng)過(guò)配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示P均＜0.01，即實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前測(cè)和實(shí)驗(yàn)后測(cè)成績(jī)具有非常顯著性差異。實(shí)驗(yàn)后，50m跑成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)絕對(duì)值為0.466s，立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)絕對(duì)值為0.069m，1min跳繩增長(zhǎng)絕對(duì)值為12.415個(gè)，說(shuō)明體育游戲的干預(yù)促進(jìn)了實(shí)驗(yàn)班成績(jī)的增長(zhǎng)。

4　討　論

4.1體育游戲符合小學(xué)生身心特點(diǎn)

小學(xué)生處于身體發(fā)育快速增長(zhǎng)階段，肌肉力量小，骨骼發(fā)育不完全，容易變形，小肌群發(fā)育較為緩慢，在此階段小學(xué)生不宜參加大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。體育游戲在內(nèi)容上替代了傳統(tǒng)的體育課堂內(nèi)容，游戲形式更易于小學(xué)生接受，學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)開(kāi)放其趣味性更易激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，符合小學(xué)生身體特點(diǎn)。小學(xué)生容易對(duì)未知事物充滿敏感和好奇，認(rèn)知能力和思維能力還處于提高階段。通過(guò)采用情境誘導(dǎo)式學(xué)習(xí)，教師配合講解、結(jié)合情境和角色誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生情感遷移，激發(fā)了學(xué)生探索、求知的欲望；學(xué)生通過(guò)觀察、模仿教師講解與示范，發(fā)揮了學(xué)生自主性，滿足學(xué)生的心理需求。

4.2體育游戲提高小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性

情境體育游戲教學(xué)在其組織和形式上和傳統(tǒng)體育教學(xué)有很大差異。在體育游戲的內(nèi)容設(shè)計(jì)上多采用跑、跳內(nèi)容，在教學(xué)組織過(guò)程中避免了枯燥的單純重復(fù)跑跳練習(xí)，游戲化的教學(xué)課堂更有利于學(xué)生拓寬思維，發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造能力；在形式上多采用分組聯(lián)系和競(jìng)賽方式，豐富課堂內(nèi)容，使學(xué)生都能夠參與其中，有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。此外，教師的指導(dǎo)與師生互動(dòng)以及正面的鼓勵(lì)都能夠促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。

4.3體育游戲的目標(biāo)性和針對(duì)性

爆發(fā)力是機(jī)體在最短時(shí)間內(nèi)通過(guò)肌肉收縮克服最大阻力的能力，情境啟動(dòng)下的游戲設(shè)計(jì)中均以走跑跳為主要內(nèi)容，在游戲的設(shè)計(jì)上具有針對(duì)性。在每個(gè)游戲中設(shè)置一定的目標(biāo)，有目的性的練習(xí)有利于達(dá)到強(qiáng)化效果。50m跑屬于速度類項(xiàng)目，反映學(xué)生速度和力量的結(jié)合；立定跳遠(yuǎn)和1min跳繩屬于跳躍類項(xiàng)目，主要反映學(xué)生下肢爆發(fā)力。由于在體育游戲的設(shè)計(jì)中和日常生活中多以走跑跳為主要內(nèi)容。因此，在實(shí)驗(yàn)中3個(gè)指標(biāo)在統(tǒng)計(jì)學(xué)上均具有顯著性差異。表明，有針對(duì)性和目標(biāo)性的體育游戲更能激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，達(dá)到發(fā)展小學(xué)生下肢爆發(fā)力的教學(xué)效果。

表2　2個(gè)班級(jí)實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)指標(biāo)對(duì)比　n=41

5　結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

5.1.1情景啟動(dòng)下體育游戲教學(xué)和傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)發(fā)展小學(xué)生下肢爆發(fā)力都有促進(jìn)作用，但情境啟動(dòng)下體育游戲教學(xué)對(duì)小學(xué)生下肢爆發(fā)力的影響具有顯著作用。

5.1.2適宜的情境體育游戲能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高運(yùn)動(dòng)參與，更易達(dá)到教學(xué)效果。

5.2建議

5.2.1游戲干預(yù)時(shí)要按照體育課教學(xué)大綱要求，在課程結(jié)構(gòu)和教學(xué)過(guò)程中循序漸進(jìn)、科學(xué)地安排游戲內(nèi)容；游戲內(nèi)容須具有一定的娛樂(lè)和趣味性，防止學(xué)生產(chǎn)生枯燥，不斷地創(chuàng)新教學(xué)手段和組織形式。

5.2.2游戲的設(shè)計(jì)和創(chuàng)編要具有針對(duì)性、合理性，讓學(xué)生在輕松活躍的課堂中既能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)也能夠?qū)W習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技能和發(fā)展身體素質(zhì)，同時(shí)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生身心全面發(fā)展。

5.2.3體育教師要發(fā)揮主導(dǎo)作用，小學(xué)生自控能力較弱，注意力不易集中，行為和意識(shí)比較模糊，不具備自我評(píng)價(jià)能力。因此，教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中要不斷地給予學(xué)生語(yǔ)言引導(dǎo)和行為示范，并進(jìn)行合理評(píng)價(jià)。

5.2.4加強(qiáng)課堂紀(jì)律和安全教育。游戲的娛樂(lè)性與趣味性使小學(xué)生在游戲過(guò)程中容易忘我，教師在游戲前要講清游戲規(guī)則以及注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律。同時(shí)，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，防止體育運(yùn)動(dòng)傷害，時(shí)刻樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

［1］董娥.體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究［D］.蘇州：蘇州大學(xué)，2013.

［2］全海英，張婧婧，張燁.情境啟動(dòng)體育游戲?qū)?-6歲幼兒利他行為的促進(jìn)研究［J］.沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，33（4）：7-12.

［3］陳召.青少年短跑運(yùn)動(dòng)員下肢爆發(fā)力訓(xùn)練方法的實(shí)驗(yàn)研究［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，29（3）：81-85.

［4］劉保華.淺談體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用［J］.運(yùn)動(dòng)，2012（15）：115-116.

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G804

A

1674-151X（2016）08-057-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.15.030

肖克凡（1991—），在讀碩士研究生。研究方向：體育教學(xué)。