陳婷婷

[摘 要] 情緒教育是培養(yǎng)人們對情緒的理解、表達和調(diào)控等方面能力的活動。而幼兒情緒教育是指教育者在一定的社會文化背景下，根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點和情緒發(fā)展的規(guī)律，采用各種方法和措施，初步培養(yǎng)幼兒對自我情緒、他人情緒和環(huán)境情緒的理解、表達和調(diào)節(jié)能力的教育活動?！?-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中的健康目標2中指出：教育者應幫助幼兒學會恰當表達和調(diào)控情緒。而幼兒園作為幼兒步入的第一個社會環(huán)境，教師作為幼兒重要的引導者和模仿對象，承擔著促進幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的教育任務。

[關鍵詞] 幼兒 教學活動 情緒教育 調(diào)節(jié)能力

一、 幼兒情緒的主要特征和影響因素

1.幼兒情緒發(fā)展的特征

幼兒的情緒會隨著年齡的增長和人際間的互動不斷豐富和發(fā)展。0-1歲的嬰兒逐漸能夠分辨成人高興、生氣、難過的面部表情，驚奇、恐懼等各種情緒也逐漸出現(xiàn)，這些生理性的情緒體驗被稱為初級情緒。1-3歲，孩子逐漸體驗到驕傲、內(nèi)疚、害羞、嫉妒等各種情緒，也具備了一定的移情能力，開始學會同情他人。3-6歲的孩子情緒有易沖動、易感染、易外露等特點，道德感、美感等深層次的情緒也有所發(fā)展，調(diào)節(jié)情緒的能力越來越強，他們開始學會掩飾自己的情緒，也掌握了一些簡單的情緒表達規(guī)則。

對幼兒而言，能否正確應對和處理發(fā)生在自己和他人身上的情緒是一種能力的體現(xiàn)，我們稱之為“情緒能力”。情緒能力是個體察覺、理解自我和他人情緒，并在此基礎上進行適當?shù)那榫w表達和調(diào)節(jié)，以幫助自己應對挑戰(zhàn)、達成目標、參與社交互動的適應性情緒反應。具體來說，幼兒的情緒能力主要涉及三個方面，一是識別、理解情緒的能力，即幼兒對情緒線索（如面部表情、情緒情境等）的識別、理解，以及對自身和他人情緒產(chǎn)生原因的理解；二是情緒調(diào)節(jié)能力，即幼兒能運用各種策略來改變自己的消極情緒或過度激動的情緒，如在出現(xiàn)情緒反應時可以有效地控制和延遲自己的沖動；三是情緒表達能力，即幼兒能夠按照一定的社會期望，較多地表現(xiàn)積極情緒，較少地表現(xiàn)出消極情緒。在幼兒社會互動和親密關系的建立上，每一種情緒能力都扮演著重要的角色。

2.幼兒情緒的影響因素

幼兒情緒的發(fā)展受到諸多因素的影響，主要包括內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素主要是個體的生理方面（如年齡、性別等）和心理方面（如認知能力、氣質等），外在因素主要是環(huán)境（如家庭環(huán)境、人際關系等）。

二、教學活動中的“情緒教育”

情緒教育的方式有很多種，包括談話法、游戲法、榜樣法、環(huán)境熏陶法等，那如何在教學活動中有效實施“情緒教育”呢？

1.繪本閱讀——感悟情緒

高興是什么感覺？害怕是什么感覺？悲傷又是什么感覺？在實踐中，教師很難、很少用語言向幼兒解釋和描述這些抽象的詞匯，但繪本卻可以很好地解決這個問題。繪本的表達和幼兒的心理年齡特征相吻合，能促進幼兒的語言能力的發(fā)展，幫助幼兒獲得積極地情緒感悟，促進幼兒社會性、想象力和思維能力的發(fā)展。

繪本中蘊藏著生動形象的情緒表情，情緒產(chǎn)生的原因、場景等背景因素，以圖文并茂的形式傳達了主人公在某種情緒狀態(tài)下的行為表現(xiàn)和語言表達，描繪了相應的調(diào)節(jié)方式。這為幼兒體驗、感悟情緒知識提供了認知對象。幼兒可以在潛移默化中將主人公的情緒調(diào)節(jié)策略內(nèi)化為自己的行為方式。幼兒對繪本感受的力度和理解的深度取決于教師是否采用了恰當?shù)慕虒W策略，因此，教師在引導幼兒進行繪本閱讀時，不能直接將畫面和文字傳遞給幼兒。

在繪本閱讀活動中，教師更多地應該引導幼兒將關注點放在事件發(fā)生的背景因素、主人公的情緒表現(xiàn)和應對負面情緒的的具體做法。當幼兒理解繪本內(nèi)容后，教師引導幼兒將故事中的情景遷移到自己身上，喚起幼兒的已有經(jīng)驗，從而讓幼兒知道今后遇到類似事情后該如何處理自己的情緒。

2.角色扮演——調(diào)節(jié)情緒

角色扮演具有模仿性和體驗性，能夠幫助幼兒感知和理解情緒，運用積極策略來解決問題。幼兒在扮演角色的過程中經(jīng)歷了一定的心理過程。首先，要將所扮演的角色行為圖像牢記在心，并持續(xù)一段時間，這是幼兒有意識地記住并模仿故事中積極有效的行為策略的過程。其次，角色扮演能夠促進幼兒觀點采擇能力的發(fā)展，為幼兒提供了解他人觀點的機會。進行角色扮演時，幼兒可以了解他人的想法、體驗不同角色的行為方式與他人互動的結果，從而增進對自我和他人互動的結果，思考如何與同伴建立良好的交往關系。

在美國PATHS課程中的“烏龜技術”，就很好地指導幼兒自我控制這種調(diào)節(jié)情緒的方式。首先教師向幼兒講述一只小烏龜?shù)墓适?。小烏龜面臨著學習上的種種困難，還常常攻擊別人，在聰明的老烏龜?shù)膸椭?，小烏龜學會了自我控制（將頭縮進龜殼里）。然后教師就讓幼兒生氣、憤怒或痛苦時扮演小烏龜，將頭埋在自己的手臂里，控制自己的沖動，深呼吸冷靜下來，再說出讓自己產(chǎn)生消極情緒的事情，一起和教師找到解決辦法，以此提高幼兒的自我控制能力。

3.音樂游戲——表達情緒

音樂本身的旋律和由音樂喚起的視覺意象、情景記憶都可以引發(fā)人們不同的情緒感受。音樂游戲采用游戲化的方式組織音樂活動，具有一定的構思和內(nèi)容情節(jié)。它既需要幼兒扮演某一角色，并按照角色的需要來模仿創(chuàng)造，也需要幼兒通過不同的感官自主匹配和無歌詞的音樂。

教師在實施一次音樂游戲時，可分為三個步驟。一是先讓幼兒了解、熟悉故事情境以及故事中主人公所涉及的情緒狀態(tài)。二是運用與故事相互匹配的兒歌進行音樂游戲。在配有歌詞的音樂游戲中，幼兒可在教師的講解和示范后，根據(jù)歌詞進行表演和律動活動，運用肢體語言表達這一情緒。三是根據(jù)故事情節(jié)，聽辨音樂其中的快慢、輕重、長短所表現(xiàn)的主人公不同的情緒，并通過身體語言表現(xiàn)出來。

丹尼爾.戈爾曼曾經(jīng)說過：IQ至多只能解釋成功因素的20%，其余80%則歸于其他因素，而“其他因素”中的關鍵因素就是情緒智力。幼兒期是人一生中情緒發(fā)展非常迅速的時期，情緒教育在幼兒成長過程中的作用不言而喻。作為教育者，我希望我們的孩子能夠逐漸成為做自己情緒的主人，善于表達、理解和尊重別人，懂得合作、堅強而富有愛心和責任心，真正做一個積極樂觀的人。