何智

從生理衛(wèi)生的角度來看，外貌與長(zhǎng)壽確有一定的關(guān)系。美好的事物可以使人愉悅，和善美麗的外表、儀態(tài)可給自己和他人帶來美的享受。人們相遇時(shí)常說“你今天穿的這件衣服顯得年輕多了”、“你梳這樣的發(fā)型看上去小了10歲”等等，話語(yǔ)之中，給人一種自豪感，令人心情愉快。

人在心情愉快時(shí)，呼吸、血壓、內(nèi)分泌、消化液的分泌及新陳代謝均處于協(xié)調(diào)狀態(tài)。人活著不僅要長(zhǎng)壽，更重要的是要健康。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下了一個(gè)定義：健康，不但要沒有身體的殘疾，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。所以說，只有心身健康才是完整的健康。而心理活動(dòng)不是孤立的，心理行為要通過神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)；同時(shí)，心理活動(dòng)又影響著神經(jīng)系統(tǒng)，因?yàn)橄虑鹉X調(diào)節(jié)內(nèi)臟與內(nèi)分泌活動(dòng)。另一方面，中樞神經(jīng)不僅直接或間接地控制體內(nèi)各種器官的活動(dòng)，并控制情感活動(dòng)、心理行為、消化吸收和新陳代謝。只有神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作，才能維持體內(nèi)平衡及生理功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。情緒消沉、悲觀焦急，就會(huì)出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)減弱，消化分泌液減少，生理生化調(diào)節(jié)失常。所以說，在延緩衰老的多種因素中，心情豁達(dá)也是十分重要的。

老年婦女注重修飾與打扮，不僅僅是給別人看的，更重要的是體現(xiàn)自我，體現(xiàn)老年婦女在社會(huì)上存在的必要性。老年人具有豐富的經(jīng)驗(yàn)與廣博的知識(shí)，雖然體力、視力、記憶力不及年輕人，但理解力、判斷力并不降低，她們是社會(huì)的寶貴財(cái)富，仍能為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。如果自己隱退，不與社會(huì)聯(lián)系，那么心理衰退是十分迅速的。

老年婦女注重外貌與打扮，在目前的情況下，首先要克服心理上的障礙，這些障礙有外來的，也有內(nèi)在的。外來的障礙很多是歷史上遺留下來的傳統(tǒng)觀念所造成的，即滿足于溫飽型的生活方式，只求穿暖。如今世界服裝行業(yè)瞬息萬變、爭(zhēng)奇斗艷，看一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族，最直觀的就是人們的外貌。流行的時(shí)裝，修飾與打扮好比一個(gè)對(duì)外窗口，通過這個(gè)窗口可以看出該國(guó)民族的文化、道德、思想與藝術(shù)水平，以及他們的紡織服裝工業(yè)的水平。正因?yàn)槿绱?，?guó)外許多國(guó)家在考慮時(shí)裝設(shè)計(jì)時(shí)就要求豪放、舒適、寬松、積極，他們認(rèn)為這是一種高尚的追求。而我國(guó)不少老年婦女在穿著打扮時(shí)，會(huì)思前顧后，“人家會(huì)笑嗎”、“穿得出去嗎”、“有人穿過嗎”、“老都老了，還講究點(diǎn)啥，舊的穿穿就可以了”，這樣的話已司空見慣。多么單純、多么低的要求呀！而外國(guó)老年婦女可不同了，越老越愛講究打扮。她們認(rèn)為，正因?yàn)槟昀仙?，就更要借助外來的色彩來增添自己的光輝。她們的打扮大多沒有給我們不適宜的感覺，相反還覺得不錯(cuò)。因此，老年婦女應(yīng)在穿著打扮上充滿信心。

老年婦女的衣著，關(guān)鍵在于得體，老年婦女的美應(yīng)該突出地表現(xiàn)在穩(wěn)健、莊重、智慧和外貌的和諧上，它是人類外在美與內(nèi)在美相結(jié)合的特定階段。穿著得體，這與個(gè)人的文化修養(yǎng)、美學(xué)基礎(chǔ)有關(guān)。簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是要考慮到個(gè)人的特點(diǎn)、臉型、體型、膚色、職業(yè)、性格等，并要注意地點(diǎn)場(chǎng)合。不能盲目地追求時(shí)髦，總體效果應(yīng)該是“美而不妖，雅而不俗，實(shí)用舒適，得體大方”。

總之，希望老年婦女能打扮得漂漂亮亮，莊重大方，給社會(huì)增添光彩，希望設(shè)計(jì)師、服裝師能制作出更多更好適合老年婦女穿的服裝，為她們健康長(zhǎng)壽出力。