張園

想要美容的人經(jīng)常問：怎樣染發(fā)、涂胭脂、描眉、抹唇膏。其實(shí)，女孩子們青春煥發(fā)的面龐上沒有必要涂抹那些顏料。當(dāng)然，臉上有某些缺陷是另外一回事。

這里要提醒的是：美容品和美容術(shù)的主要目的首先是起到衛(wèi)生作用。因此，任何年齡的人都需要美容。經(jīng)常保持身體、臉部、頭發(fā)、手和腳的清潔衛(wèi)生。讓人看起來既干凈又順眼。假如連最起碼的衛(wèi)生要求都達(dá)不到，穿得再時(shí)髦，發(fā)式再入時(shí)也無用。

那么，首先從嬰幼兒的美容法談起。小孩的皮膚需要特別的照料護(hù)理。清潔是保持孩子健康的主要措施之一。按時(shí)在嬰幼兒的皮膚皺褶部位擦些煉制過的植物油，撒上些滑石粉或兒童專用痱子粉。如果孩子因在水里洗澡出現(xiàn)皮疹，就要請醫(yī)生檢查一下。敷上些狼把草（又名豆渣菜）或野菊花浸膏。給孩子洗過澡以后，用凈水自上而下沖一下，然后用柔軟的棉布，小心敷在孩子的身上，徹底吸干水分。

要讓孩子從小就跟水和肥皂交上朋友，使他們在成為少年的時(shí)候懂得，修飾自己的不是時(shí)髦的各種化妝品，而是清潔整齊的頭發(fā)和光潔的皮膚。

保護(hù)少年時(shí)期的面部皮膚有需要特別注意的地方。每天應(yīng)該用溫水和肥皂洗兩遍澡。如果皮膚上的油脂多，就使用去脂皂洗臉；油脂過多，就要遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，擦用1%的水楊酸酒精溶液。

12～15歲的少年，正處在性成熟階段，脂肪腺分泌加快。許多人臉上長滿黑色或紅色的粉刺，經(jīng)常是在腦門、鼻子、下巴、臉頰上，甚至在后背和前胸上。如果每天不遵守良好的作息制度，就很難指望消除它們。要按時(shí)睡覺，多參加體育運(yùn)動(dòng)，不吃油膩過多的食品、熏制食品和巧克力。應(yīng)多吃水果、蔬菜，尤其是胡蘿卜、白菜以及奶制品（最好是酸奶或乳酪），植物油，熬煮過的魚。服青少年要每天洗淋浴，每天換洗襪子、內(nèi)衣和內(nèi)褲。

保護(hù)頭發(fā)。如果頭皮脂溢較多，5～7天洗一次；較干，用適量洗頭皂10～14天洗一次。

30歲以后的人皮膚漸漸失去柔性和彈性。此時(shí)才是使用美容劑的年齡，有助于防止臉頰和脖子上的皮膚老化。

專家們在配制各種各樣化妝品的時(shí)候，加進(jìn)了有益于健康的物質(zhì)（維生素、氨基酸、藥用植物浸膏等等），這些物質(zhì)滲入皮膚后，可以抑制皮膚的老化。有些擦臉劑中摻入了諸如琥珀酸，人參浸膏、水解動(dòng)物膠和腺甙酸等物質(zhì)，都是為了延緩皮膚過早老化。

化妝品只能涂擦在清潔的皮膚上。沒有必要每天洗澡都使用肥皂。晚間在臉上涂一些稀薄的油性雪花膏或者富有滋養(yǎng)物的護(hù)膚霜，20～30分鐘后用面巾紙揩凈。

為了保持皮膚的彈性和皮下脂肪，滋養(yǎng)面部肌肉，建議30歲以上的婦女采用面部按摩美容療法。最好請專家按摩。需要注意的是，皮膚有嚴(yán)重的炎癥或面部長有較多發(fā)毛的人，不要采用按摩美容法。

抽煙、喝酒會(huì)很快使人變老。嗜煙如命的人皮膚早早地變松弛了，現(xiàn)出不健康的臉色，牙齒變黃。而酒精，不僅會(huì)在人的內(nèi)臟，也會(huì)在皮膚上留下不祥之兆。尼古丁和酒精在面部留下的病色，是很難祛除的，有時(shí)是無計(jì)可施的。