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        做個(gè)樂觀派

        2016-11-11 11:49:43梅承鼎
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2016年11期

        梅承鼎

        英國大文豪蕭伯納生性快樂,一直活了94歲。有個(gè)記者采訪他時(shí)問道:“請(qǐng)您說說,什么是樂觀主義者?什么是悲觀主義者?”蕭伯納回答說:“這個(gè)問題很簡單,假定桌子上有半瓶酒,看見這酒的人高喊,‘太好了,還有一半呢!這個(gè)人就是樂觀主義者;反之,看見這半瓶酒的人,嘆息道,‘糟糕,怎么只剩下一半了?那么,這個(gè)人就是悲觀主義者?!?/p>

        其實(shí),那半瓶酒沒有變,只因?yàn)橛^察者所處的角度不同,才導(dǎo)致了兩種截然不同的看法。

        樂觀主義者的長處很多:他們開朗活潑,愛說愛笑,善于和別人相處,有較好的人際關(guān)系,能夠團(tuán)結(jié)大多數(shù)人一道工作。正因此,樂觀主義者比普通人更加長壽。

        那么,我們要怎樣才能成為一個(gè)樂觀主義者呢?竊以為,樂觀主義者應(yīng)當(dāng)具備以下三種思維方式:

        樂觀的人善于看到光明,或多或少具有“阿Q精神”。我國著名作家魯迅筆下的阿Q,他就是一個(gè)非常典型的樂觀主義者。他挨了別人的打,自言自語地說一句:“媽媽的,兒子打老子?!比缓笠磺卸歼^去了。他樂觀,想得開,善于忘卻,這就是阿Q的高明之處。

        無獨(dú)有偶,俄國著名作家契河夫也是一個(gè)樂觀主義者,他說:“為了感到幸福,我們首先要學(xué)會(huì)滿足:要是火柴在你的衣袋里燃燒起來了,你應(yīng)該高興,多虧你的衣袋不是火藥庫;要是你的手指扎了一根刺,你應(yīng)該高興,挺幸運(yùn),多虧這根刺不是扎在眼睛里。”如果我們都抱著這種心態(tài)看待問題,還會(huì)患憂郁癥嗎?

        樂觀的人內(nèi)心充滿陽光,遇到問題總是“快樂思維”。老張和老李都是股民。近期股市跳水,兩人都損失慘重。老李傷心得要跳樓,老張卻整天樂呵呵。老李生氣了:“我們虧得一塌糊涂,你反倒樂。”老張說:“我們是有福氣的人啊,怎能不樂?有錢的人要拼命賺錢,沒時(shí)間炒股;沒錢的人僅夠溫飽,沒錢炒股;能去股市炒股的人,屬于中產(chǎn)階級(jí)。我們有閑錢去炒股是‘福,炒虧了有‘氣。合起來就是有福氣?!崩侠钜宦牐X得老張說得句句在理,不再悲傷了。老張樂觀,他心里充滿陽光。具備這種方式的老張,他不長壽誰長壽?

        樂觀的人關(guān)注自己的長處,他們“只比下不比上”。有位婦女,住在縣委大院里。老公是個(gè)科級(jí)干部,而附近幾家的男人都是縣級(jí)干部。于是,她總是罵老公沒出息。后來,兩人離婚了。一年后,前夫結(jié)婚了,她三年都沒成家。而三年后,他前夫提拔為副縣長了,她后悔不已。貪婪的人,不但得不到他所要的東西,有可能把原有的一點(diǎn)東西也付之東流。我國古代有個(gè)故事,某人騎牛出行,遇上一個(gè)騎馬的,這使他羨慕不已。再往前走,他遇上一個(gè)推車的,這下他開心了:我雖然沒有馬騎,畢竟還有牛騎,你看人家這位老兄,不但走路,還要推車呢。于是,他感到高興了。人只有向下比才會(huì)快樂,而盲目地向上比,會(huì)越比越失望,越比越悲觀。

        若您想做一個(gè)樂觀主義者,最簡單的捷徑就是“知足常樂”:時(shí)時(shí)抱著一種知足的心態(tài)面對(duì)人間百態(tài),不作非分之想,不把人生追求的目標(biāo)定得太高。而要腳踏實(shí)地,努力做好每一件事情,與人為善,多作貢獻(xiàn),少些私心雜念,平平淡淡過好每一天。若能做到這些,那您就是一個(gè)樂觀主義者,您就會(huì)像神話中的濟(jì)公活佛那樣:無憂無愁無煩惱,快快活活賽神仙!

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