文字提供｜芝麻街工作室 編輯｜柳佳

幫孩子成為時(shí)間的“小主人”

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每天上學(xué)前都手忙腳亂；到了睡覺時(shí)間卻發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒有做；要彈鋼琴了，但還在做別的事情……遇到這樣的事情，該怎么辦？

對大多數(shù)孩子來說，合理安排自己的時(shí)間都是一件很具挑戰(zhàn)性的事情。年幼的孩子由于自我控制能力尚不完善，自我管理及計(jì)劃能力還有待發(fā)展，容易忘記自己應(yīng)該要做什么或者沉迷于自己喜歡做的事情中，最終導(dǎo)致時(shí)間被“浪費(fèi)”。為了讓孩子更加有效地完成自己每天的活動(dòng)，你應(yīng)該幫助孩子學(xué)會一些時(shí)間管理的小策略。

學(xué)會認(rèn)識時(shí)間

許多孩子對時(shí)間沒有概念，也不了解時(shí)間的價(jià)值，因此幫助孩子認(rèn)識時(shí)間是學(xué)會時(shí)間管理的第一步。

● 告訴他每天一些重要活動(dòng)的時(shí)間點(diǎn)，例如早上7點(diǎn)起床，8點(diǎn)出門上學(xué)等，以幫助他們初步了解每日活動(dòng)的時(shí)間。

● 在平時(shí)生活中逐步鍛煉他的時(shí)間體驗(yàn)，例如看電視之前讓他關(guān)注時(shí)鐘，并且告訴他當(dāng)時(shí)針指到“5”時(shí)，就必須關(guān)掉電視準(zhǔn)備吃晚飯。

● 為孩子準(zhǔn)備一些關(guān)于時(shí)間的繪本和故事，幫助他理解時(shí)間的重要性和意義，學(xué)會珍惜時(shí)間。

區(qū)分“必須做”和“想要做”

孩子在生活中有許多 “必須做”的事情，比如必須去上學(xué)、必須學(xué)習(xí)鋼琴、必須按時(shí)睡覺；也有許多“想要做”的事情，比如想要玩游戲、想要看電視等。

● 幫助孩子了解這兩個(gè)概念，告訴他只有在保證完成“必須做”的事情的前提下才能做“想要做”的事情，因此越快地完成“必須做”的事情，就會擁有越多的時(shí)間做“想要做”的事情。

● 和孩子一起列出“必須做”和“想要做”的清單，定期和孩子一起核對，看看每天完成了什么事情，在什么事情上浪費(fèi)了時(shí)間。這有助于幫助孩子更有效地管理時(shí)間，也能促進(jìn)其自我控制能力的完善。

制定作息計(jì)劃表

孩子可能由于每天的活動(dòng)較多而無法清楚地了解自己應(yīng)該做什么，“作息計(jì)劃表”可以幫助他。

● 和孩子一起討論他一天的活動(dòng)，并按照時(shí)間順序制定屬于他的“作息時(shí)間表”。將作息時(shí)間表貼在孩子最容易看到的地方，時(shí)時(shí)刻刻地提醒他該做什么了。規(guī)律的作息時(shí)間不僅能幫助孩子學(xué)會有效地管理時(shí)間，還能使孩子在生活中養(yǎng)成規(guī)律、健康的生活習(xí)慣。

孩子若能成為時(shí)間的主人，養(yǎng)成規(guī)律生活的好習(xí)慣，他在日后的學(xué)習(xí)和工作中便會更得心應(yīng)手。

芝麻街工作室簡介

芝麻街工作室作為一家全球性教育機(jī)構(gòu)，從世界各地幼兒發(fā)展的迫切需求出發(fā)，致力于幫助孩子成長，使其更聰明、更強(qiáng)健、更友善。工作室以調(diào)查研究作為基礎(chǔ)，通過多樣化的平臺向觀眾傳遞新穎有趣的教育內(nèi)容——包括創(chuàng)造經(jīng)典電視節(jié)目《芝麻街》、廣播、書籍、雜志、舞臺劇、手機(jī)應(yīng)用軟件和社區(qū)拓展活動(dòng)等，受到全球150多個(gè)國家數(shù)以億計(jì)的兒童、家長、看護(hù)人以及教育工作者的喜愛。“芝麻街家庭”是芝麻街工作室推出的微信公眾號，借助強(qiáng)大的早期教育專家團(tuán)隊(duì)，通過整合全球和本土豐富的教育資源，為家長提供權(quán)威的教育研究、專業(yè)的育兒知識和有趣的親子活動(dòng)。芝麻街希望始終陪伴、見證和分享家庭的成長。（請?jiān)L問www.sesamestreetchina.com.cn進(jìn)一步了解芝麻街工作室。掃描二維碼并關(guān)注“芝麻街家庭”微信公眾號，獲取更多育兒資訊。）