看似沒用的小東西也能派上大用場

1.花生皮：補(bǔ)血

花生的功效是調(diào)和脾胃、補(bǔ)血止血、降壓降脂，其中“補(bǔ)血止血”主要依靠花生仁外那層紅衣，中醫(yī)叫“花生衣”。中醫(yī)理論認(rèn)為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾胃之氣，所以才能達(dá)到養(yǎng)血止血的效果。同時(shí)花生衣更是女性的保護(hù)神，尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性，失血和消耗營養(yǎng)較多，花生衣能幫助她們養(yǎng)血、補(bǔ)血，故應(yīng)該常吃、多吃。

2.橘子皮：護(hù)脾胃

把新鮮的橘子皮剪成細(xì)條，通風(fēng)陰干，一年后就成了陳皮。陳皮能理氣，調(diào)脾胃。肉吃多了，容易滯塞不通，導(dǎo)致腹脹、消化不良，放點(diǎn)陳皮就能很好地解決這個(gè)問題。同時(shí)，放了陳皮的肉菜還會有一股特殊的清香。

3.茄蒂：去火

茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中醫(yī)講，偏寒性的藥材都有清熱解毒的功效。像腸風(fēng)下血，即痔瘡便血，或者牙疼、身上長瘡了，即說明體內(nèi)有火，就可以用茄蒂清熱解毒。要是感覺上火了，如果家里正好有新鮮的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，能有效緩解病情。用新鮮的茄蒂和黃連、黃柏或者蓮子心煎湯、沏水喝，還可以治口瘡。

4.核桃分心木：補(bǔ)腎

有一種病癥，當(dāng)腹壓增大的時(shí)候，如運(yùn)動或者大笑，就有少量尿液留出。而在中醫(yī)看來，尿失禁的根源是腎虛。尿失禁的病人如何補(bǔ)腎呢？必須用到一味藥：分心木。分心木，就是兩瓣核桃仁之間的那個(gè)間隔，也叫核桃擋。它在補(bǔ)腎氣、固腎方面有很好的功效。

5.菜根合煮：防感冒

天氣變幻無常，感冒常不期而至。蔥根、香菜根、白菜頭、茴香根，這些平時(shí)做飯時(shí)會隨手扔掉的“廢物”，此時(shí)卻能派上大用場。

6.橘核：緩解痛經(jīng)

橘子皮是寶，橘子籽，中醫(yī)術(shù)語叫“橘核”，藥用價(jià)值也很大。有不少女孩子生理期時(shí)，肚子又涼又疼，同時(shí)嘴里還長口瘡，這是“上火下寒”的癥狀，此時(shí)就可以用到橘核了，橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅(qū)寒，又能止痛。