馬瑾瑾 李毅鈞
(華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院,廣東 廣州 510631)
不同水平女排運(yùn)動員短平快球技術(shù)對比分析
馬瑾瑾 李毅鈞
(華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院,廣東 廣州 510631)
采用文獻(xiàn)資料法、三維高速攝像分析法、對比分析等方法,對中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員與高校高水平女排運(yùn)動員的短平快扣球技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行三維對比分析,以期為排球教學(xué)與訓(xùn)練提供參考依據(jù)。
中國女排;高校女排;短平快球;對比分析
現(xiàn)今,短平快球球技術(shù)已成為中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員的主要快攻打法之一,而高校高水平女排運(yùn)動員在比賽中運(yùn)用短平快球技術(shù)動作的掌握上還不夠嫻熟,最終比賽成績難以提升。因此,本文以兩種不同水平運(yùn)動員的短平快球技術(shù)動作為研究對象,分析中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員和高校高水平女排運(yùn)動員扣短平快球技術(shù)動作的共同點(diǎn)和不同點(diǎn),找出中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員扣球技術(shù)的關(guān)鍵所在,以進(jìn)一步完善排球技術(shù)和教材理論,培養(yǎng)排球運(yùn)動員后備人才,為排球教學(xué)與訓(xùn)練提供參考依據(jù)。
1.1.1 中國國家隊優(yōu)秀女排運(yùn)動員、華南師范大學(xué)高水平運(yùn)動隊女排運(yùn)動員。
1.1.1 文獻(xiàn)資料法
通過華南師范大學(xué)圖書館和各文獻(xiàn)網(wǎng)查閱與本研究相關(guān)文獻(xiàn),共收集相關(guān)資料60余篇,為本研究提供詳實(shí)的理論基礎(chǔ)。
1.1.2 三維高速攝像分析法
運(yùn)用三維高速攝像方法,用4臺攝像機(jī)分別在2013年湖南郴州世界女排錦標(biāo)賽亞洲區(qū)預(yù)選賽比賽現(xiàn)場和2013年華南師范大學(xué)體育館比賽現(xiàn)場拍攝短平快扣球技術(shù)動作,使用Ariel自帶的框架進(jìn)行空間位置坐標(biāo)標(biāo)定。
短平快球技術(shù)可以分解為準(zhǔn)備姿勢、助跑、起跳、空中擊球、落地緩沖等幾個環(huán)節(jié),但從不同水平運(yùn)動員扣球效果上來講,短平快球是在空中完成的技術(shù)動作,無疑是助跑、起跳、空中擊球等環(huán)節(jié)最為關(guān)鍵。因而本研究把這三個技術(shù)環(huán)節(jié)作為重點(diǎn)分析的對象,以期找出中國女排優(yōu)秀副攻運(yùn)動員和高校高水平副攻運(yùn)動員主要動作環(huán)節(jié)動作參數(shù)差異和原因。
從表1數(shù)據(jù)可以看出,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員和高校高水平女排運(yùn)動員的助跑均為兩步助跑。其動作要領(lǐng)為左腳先向前邁出一小步,接著右腳迅速向前跨出一大步,同時左腳并步踏在右腳側(cè)前方。不同身高的運(yùn)動員助跑速度存在一定差異,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員平均助跑速度為3.24m/s,高校高水平女排運(yùn)動員平均助跑速度為2.14m/s。從表1結(jié)果得出,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員與高校高水平女排運(yùn)動員相比具有助跑速度快的特點(diǎn),地加快扣球節(jié)奏較為有利。
表1 不同水平女排副攻運(yùn)動員短平快球助跑階段相關(guān)數(shù)據(jù)
短平快球?qū)儆诳烨蛳到y(tǒng),快球應(yīng)盡力加快進(jìn)攻節(jié)奏,助跑速度越快,其進(jìn)攻節(jié)奏就越快。從表1可知,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員具有助跑步幅清晰,肌肉彈性強(qiáng)、速度快、爆發(fā)力好等技術(shù)特點(diǎn)。而高校高水平女排運(yùn)動員未經(jīng)過長時間運(yùn)動訓(xùn)練,跟中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員相比,助跑速度慢、力量小、副攻扣球與二傳之間的配合不是很嫻熟.因此,如何提高高校高水平女排運(yùn)動員的助跑速度,是高校高水平女排運(yùn)動員在今后一個時期應(yīng)著重解決的問題之一。
表2 不同水平女排副攻運(yùn)動員短平快球扣球起跳過程下肢各環(huán)節(jié)角度
從表2可以看出,通過對不同動作畫面中左右下肢相關(guān)關(guān)節(jié)及其角度變化及相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行提取和研究,發(fā)現(xiàn)在起跳過程中,膝關(guān)節(jié)的變化尤其重要。從以上動作起跳時兩膝用力動作看,均為右腳先著地制動緩沖,然后左腳再著地準(zhǔn)備起跳,緩沖角度右膝大于左膝,右膝在緩沖制動中起主要作用,蹬伸是髖、膝、踝同時用力伸展。分析得出高校隊,劉亞男右膝緩沖角度明顯小于徐云麗和楊珺菁兩位國家隊選手,說明劉亞男的腿部力量較差。邵東明起跳時左膝沒有緩沖,即右膝在起跳的緩沖過程中起主要作用,兩腳幾乎并在一起起跳。
從起跳時間看,中國女排運(yùn)動員同高校女排運(yùn)動員相似,右腿起跳時間大于左腿起跳時間,右腿的緩沖時間大于用力時間,右腿在緩沖中占有重要作用,左腿主要參與用力蹬伸,緩沖時間較少,個別隊員左腿沒有緩沖。從兩腿用力的角度看,兩隊運(yùn)動員右膝在起跳中緩沖角度均大于左膝的緩沖角度,蹬伸過程中兩腿同時用力,角度相近,但高校運(yùn)動員劉亞男右膝緩沖角度較小,邵東明左膝沒有緩沖。從踝關(guān)節(jié)用力角度看,兩隊運(yùn)動員左右踝在踏地后均有一定的緩沖,然后再用力蹬伸。
表3 不同水平女排副攻運(yùn)動員短平快球起跳距離、速度、高度等匯總表
從表3可知,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員平均起跳速度為3.09m/s,高校高水平女排運(yùn)動員平均起跳速度為2.67m/s。從重心高度分析,重心高度高說明騰空高度較高,能夠適應(yīng)各種來球,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員騰空高度高于其他兩名高校運(yùn)動員。因此,在比賽中更能適應(yīng)各種來球,運(yùn)用手法變線扣球,掌握靈活的扣球時機(jī)。從起跳環(huán)節(jié)分析,高校高水平女排運(yùn)動員存在起跳高度不夠、起跳距離較短、起跳速度較小的不足。由此可以看出,高校高水平女排運(yùn)動員和中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員相比,雖然同屬于并步起跳,左右腳依次離地類型,但也存在不同之處。中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員兩腿用力起跳的技術(shù)特征與她們平時系統(tǒng)訓(xùn)練技術(shù)相吻合,而高校高水平女排運(yùn)動員還存在一定的差距,進(jìn)攻高度、力量和速度都相對弱一些。
根據(jù)擺臂速度分析,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員徐云麗擺臂速度最大,為13.19m/s,高校女排運(yùn)動員劉亞男擺臂速度最小,為9.28m/s。在起跳過程中兩臂的擺臂也在配合起跳動作,右腳在踏跳的同時,兩臂先向后擺,在兩腿起跳過程中,兩臂由后向前上方用力加速,中國女排運(yùn)動員起跳擺臂速度大于高校女排運(yùn)動員的擺臂速度。
空中擊球技術(shù)動作是整個扣球技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié),在準(zhǔn)備、助跑和起跳技術(shù)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上,最終的扣球效果要看運(yùn)動員在空中制動的情況下對球的控制效果。這一技術(shù)動作主要包含擊球高度、擊球時重心高度、最大重心高度和擊球時重心速度等因素。
表4 不同水平女排副攻運(yùn)動員短平快球扣球空中擊球環(huán)節(jié)相關(guān)參數(shù)匯總
從表4可知,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員徐云麗的擊球高度為2.76m,楊珺菁為2.78m,高校高水平運(yùn)動員劉亞男的擊球高度為2.77m,邵東明擊球高度最低,為2.63m,而徐云麗、楊珺菁等人的擊球高度都超過了2.7m以上,比邵東明超出10cm以上。由于邵東明彈跳和身高高度均較低,所以,擊球高度低于中國女排。劉亞男擊球高度同中國女排在擊球高度上沒有明顯差異,主要是其身高和助跑的緣故,但由于助跑速度慢,起跳速度慢,節(jié)奏慢,仍不能適應(yīng)快速多變戰(zhàn)術(shù)的需要。擊球速度和節(jié)奏較低說明邵東明在扣球擊球高度環(huán)節(jié)上存在較為明顯的差距。
表5 不同水平女排副攻運(yùn)動員短平快球扣球擊球瞬間相關(guān)環(huán)節(jié)參數(shù)匯總表
表5可知,從扣球球速分析,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員楊珺箐最大球速為24.24m/s,徐云麗最大球速為19.48m/s,平均速度為21.86m/s,高校女排運(yùn)動員劉亞男最大球速為15.53m/s,邵東明最大球速為13.49m/s,平均速度為14.51m/s,中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員的扣球速度明顯大于高校女排運(yùn)動員,由扣球速度說明中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員具有爆發(fā)力強(qiáng),揮臂下手速度快,擊球力量大,球速快等明顯的運(yùn)動學(xué)特征,扣出的球?qū)Ψ诫y以防起。
3.1 中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員與高校高水平女排運(yùn)動員短平快球扣球技術(shù)相比具有助跑速度快、起跳速度快,起跳擺臂速度大的優(yōu)點(diǎn)。在空中擊球時具有擊球點(diǎn)高,擊球速度快,節(jié)奏快等優(yōu)點(diǎn)。這是中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員在長期訓(xùn)練和比賽中所形成的技術(shù)優(yōu)勢。
3.2 中國優(yōu)秀女排運(yùn)動員與高校高水平女排運(yùn)動員短平快扣球技術(shù)助跑起跳動作方法基本類似,均以兩步助跑,第一步小,第二步大,起跳時右腳迅速向前跨出一大步,同時左腳并步踏在右腳側(cè)前方。右腳先著地制動緩沖,然后左腳再著地后兩腳用力起跳,右膝在緩沖中起主要作用,空中擊球以腰腹帶動揮臂,甩腕鞭打?qū)⑶驌羧雽^(qū)。
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A Comparative Analysis of Short,Flat,Fast Ball Technology of Different Levels of Women's Volleyball Players
MA Jin-jin,et al.
(PE and Sports Science College of South China Normal University,Guangzhou 510631,Guangdong,China)
This dissertation using the literature method,the 3D high-speed video analysis method,comparative analysis and other methods,compares and analyses the quick spike technique and back-fly of China’s outstanding women volleyball player sand the university elite women volleyball players,In order to provide reference for volleyball teaching and training.
Chinese women volleyball team;women volleyball team of universities and colleges;short,flat,fast ball technology;comparative analysis
馬瑾瑾(1989-),廣東人,碩士,助教,研究方向:排球教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。