田秀麗

（長(zhǎng)春經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)興隆山鎮(zhèn)衛(wèi)生院 吉林長(zhǎng)春 130102）

睡眠護(hù)理對(duì)呼吸內(nèi)科患者睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量的影響

田秀麗

（長(zhǎng)春經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)興隆山鎮(zhèn)衛(wèi)生院 吉林長(zhǎng)春 130102）

目的：睡眠護(hù)理對(duì)呼吸內(nèi)科患者睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量的影響。方法：選取2013年5月 -2014年6月入我院進(jìn)行治療的80例呼吸內(nèi)科患者作為研究對(duì)象，將所選患者隨機(jī)分成兩組——對(duì)照組（40例患者）、護(hù)理組（40例患者）。對(duì)照組按照常規(guī)的治療方法治療并采取常規(guī)護(hù)理措施，護(hù)理組在對(duì)照組治療的基礎(chǔ)上增加睡眠護(hù)理。比較兩組患者睡眠質(zhì)量、心理癥狀水平和生活質(zhì)量之間的差異。結(jié)果：治療前后對(duì)比，護(hù)理組在睡眠質(zhì)量質(zhì)量指數(shù)均高于對(duì)照組。結(jié)論：睡眠護(hù)理可以提高呼吸內(nèi)科患者睡眠質(zhì)量和心理健康水平，對(duì)改善其生活質(zhì)量有積極意義。

睡眠干預(yù) 呼吸內(nèi)科 生活質(zhì)量

睡眠質(zhì)量很大程度上影響著患者的康復(fù)速度和生活質(zhì)量，對(duì)于呼吸內(nèi)科疾病患者來(lái)說(shuō)，健康合理的睡眠質(zhì)量，在治療效果方面往往也顯得尤為重要。目前，我國(guó)臨床上已采用睡眠護(hù)理來(lái)改善呼吸內(nèi)科患者的睡眠質(zhì)量，且取得了很好的成效，現(xiàn)將具體報(bào)告總結(jié)如下。

1 目的方法

1.1 護(hù)理成效指標(biāo)

對(duì)比兩組患者在護(hù)理前、護(hù)理1周后以及護(hù)理3周后的睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI），包括患者睡眠時(shí)間長(zhǎng)短、睡眠狀態(tài)、起夜次數(shù)等。用分?jǐn)?shù)計(jì)算，分?jǐn)?shù)越高，睡眠質(zhì)量越差。分?jǐn)?shù)最低為0分，最高為21分，若睡眠質(zhì)量指數(shù)分?jǐn)?shù)大于7分則為有睡眠質(zhì)量差。

1.2 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS17.0軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，分別用 T、X2檢驗(yàn)計(jì)量資料和計(jì)數(shù)資料，規(guī)定P ＜0.05具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

（1）將兩組患者在護(hù)理前、護(hù)理1周后、護(hù)理3周后的PSQI的分?jǐn)?shù)變化進(jìn)行對(duì)比，見表1。表明實(shí)施睡眠護(hù)理后，護(hù)理組患者睡眠質(zhì)量明顯高于對(duì)照組。

（2）比較兩組患者在護(hù)理1周后、3周后睡眠質(zhì)量的改善情況。以分?jǐn)?shù)大于7為減低，小于7為提升。從表2可以看出，兩組患者經(jīng)過(guò) 1周、3周的護(hù)理之后，患者睡眠質(zhì)量都有所提高，但是護(hù)理組由于對(duì)照組。具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05） 。

表1 兩組患者在護(hù)理前、護(hù)理1周后、護(hù)理3周后的PSQI分?jǐn)?shù)

表2 兩組患者護(hù)理后睡眠質(zhì)量改善效果［例（%）］

3 討論

通過(guò)本次研究對(duì)比，可看出對(duì)呼吸內(nèi)科患者增加睡眠護(hù)理后，患者的睡眠質(zhì)量明顯的提高了，無(wú)論是在入睡時(shí)間、睡眠狀態(tài)還有夜間起夜情況都得到了相應(yīng)的改善?；颊咚哔|(zhì)量提高了，白天就更有精力活動(dòng)，能更好地配合醫(yī)務(wù)人員的治療，加快了康復(fù)的速度；同時(shí)，睡眠質(zhì)量的提高了，患者神清氣爽，更愿意打開心扉與人交流，這樣就有利于促進(jìn)患者的心理健康水平，從而讓患者變得更堅(jiān)強(qiáng)、樂觀。

睡眠是人類生活中的重要活動(dòng)，睡眠能排減疲勞，恢復(fù)體力，睡眠是人類消除身體疲勞的主要方式。在睡眠期間，人體胃腸道功能及其有關(guān)臟器，會(huì)合成并制造人體所需的能量物質(zhì)，以供活動(dòng)時(shí)用。另外，由于體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內(nèi)分泌減少，使基礎(chǔ)代謝率降低，從而使體力得以恢復(fù)。睡眠不足的患者，表現(xiàn)為煩躁、激動(dòng)或精神萎靡，注意力渙散，期缺少睡眠則會(huì)常常出現(xiàn)幻覺，嚴(yán)重影響身體康復(fù)，而睡眠充足的患者，精力充沛，思維敏捷，康復(fù)效率高。這是由于大腦在睡眠狀態(tài)下耗氧量大大減少，有利于腦細(xì)胞能量貯存。因此，充足的睡眠有利于保護(hù)大腦，提高腦力。睡眠還能增強(qiáng)患者免疫力，康復(fù)機(jī)體。人體在正常情況下，能對(duì)侵入的各種抗原物質(zhì)產(chǎn)生抗體，并通過(guò)免疫反應(yīng)而將其清除，保護(hù)人體健康。睡眠能增強(qiáng)機(jī)體產(chǎn)生抗體的能力，從而增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。本研究結(jié)果顯示，護(hù)理組患者睡眠質(zhì)量得到改善以后，在精神狀態(tài)、反映能力、交際能力等方面都比對(duì)照組患者要好，這表明提高患者睡眠質(zhì)量有利于提高患者的治療治療效果，患者的精神狀態(tài)好了，胸懷就會(huì)變得開闊起來(lái)，對(duì)待疾病的態(tài)度就會(huì)變得樂觀積極，從心理上幫助患者走出疾病的困擾，還能讓患者主動(dòng)調(diào)節(jié)自身對(duì)病房?jī)?nèi)陌生部分的不適，慢慢適應(yīng)睡眠環(huán)境，調(diào)整科學(xué)的睡眠生物鐘，擺脫對(duì)安眠藥物的依賴性。

總之，人體的一切生理、心理活動(dòng)的變化都可能由睡眠而引起，睡眠充足，身體健康，精力充沛，生活質(zhì)量日益提高，而睡眠不足，則會(huì)導(dǎo)致混混沌沌，精神萎靡，生活質(zhì)量每況愈下。對(duì)于患者，亦是如此。病患者的生活質(zhì)量本來(lái)就低于健康者，如果在治病期間，不能得到充足的睡眠，其生活質(zhì)量可想而知。所以我院采取睡眠護(hù)理的方式對(duì)呼吸內(nèi)科患者的睡眠質(zhì)量進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)，以提高患者的睡眠質(zhì)量和心理健康水平，從而提高患者的生活質(zhì)量。

［1］蘭建萍，崔興.170例住院患者的睡眠質(zhì)量調(diào)查分析［J］.山東醫(yī)藥，2011（25）：101.

R473.5

A

1674-2060（2016）02-0153-01