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        青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材指標(biāo)與方法的研究

        2016-10-25 20:41:13王濤
        體育時(shí)空 2016年8期
        關(guān)鍵詞:沙灘排球運(yùn)動(dòng)員青少年

        王濤

        中圖分類號(hào):G842 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):A 文章編號(hào):1009-9328(2016)08-040-02

        摘 要 在當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境下,競(jìng)技體育的競(jìng)爭(zhēng)異常激烈。目前,體育強(qiáng)國(guó)之間運(yùn)動(dòng)水平的差異性較小,各國(guó)在發(fā)展過(guò)程中越來(lái)越重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材。本文主要通過(guò)分析相關(guān)的文獻(xiàn)和數(shù)據(jù),得出我國(guó)青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員的選材依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)是:身體的形態(tài)、適應(yīng)能力、反應(yīng)移動(dòng)速度、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、心理狀況等。旨在為提高我國(guó)沙灘排球的訓(xùn)練水平提高參考。

        關(guān)鍵詞 青少年 沙灘排球 運(yùn)動(dòng)員 選材指標(biāo)

        沙灘排球是奧運(yùn)會(huì)中的一個(gè)比賽項(xiàng)目,所以我國(guó)對(duì)這項(xiàng)體育競(jìng)技項(xiàng)目有很高的重視度。但是我國(guó)的沙灘排球引入的時(shí)間較晚,在競(jìng)技水平和技術(shù)上與高水平國(guó)家還存在著一定的差距,其中一個(gè)重要的原因就是我國(guó)沒(méi)有沙灘排球后備人才培養(yǎng)體系?,F(xiàn)在我國(guó)很多沙灘排球運(yùn)動(dòng)員來(lái)源于室內(nèi)排球,所以沙灘排球的科學(xué)選材是現(xiàn)在重點(diǎn)研究的一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)樯碁┡徘蜻\(yùn)動(dòng)員要遵循“三年成型,五年成材,八年成器”的規(guī)律,培養(yǎng)訓(xùn)練的時(shí)間周期會(huì)比較長(zhǎng),在青少年時(shí)期就要進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練。所以,青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材指標(biāo)與方法是培養(yǎng)成優(yōu)秀的沙灘排球運(yùn)動(dòng)員的重要保證。

        一、青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材方法研究

        (一)文獻(xiàn)資料法

        主要利用互聯(lián)網(wǎng)信息和國(guó)內(nèi)外相關(guān)的文獻(xiàn)提供的資料,對(duì)青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的一些要求和基本情況進(jìn)行了解。在此基礎(chǔ)上研究我國(guó)青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員的選材依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)。

        (二)比較研究法

        隨機(jī)選擇數(shù)名專業(yè)學(xué)習(xí)沙灘排球的青少年運(yùn)動(dòng)員,與沙灘排球高技術(shù)水平國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比較。分析我國(guó)青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員的選材與高技術(shù)水平國(guó)家青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員的選材存在的差異。

        二、研究結(jié)果與分析

        (一)青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材的前提條件

        通過(guò)多種途徑的觀察發(fā)現(xiàn),身高是制約沙灘排球競(jìng)技成績(jī)的重要因素。通過(guò)資料數(shù)據(jù)的顯示:高水平的世界沙灘排球運(yùn)動(dòng)員在身高上都有著明顯的優(yōu)勢(shì),其中高水平女子沙灘排球運(yùn)動(dòng)員的平均身高在1.80cm左右,高水平男子沙灘排球運(yùn)動(dòng)員的平均身高在1.90cm左右。文章通過(guò)對(duì)西安體院的身高在1.90cm左右的男學(xué)生和身高在1.80cm左右的女學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查,得出身高的運(yùn)動(dòng)員和父母的遺傳因素有很大關(guān)系。在相關(guān)的文獻(xiàn)中提出:男子身高=(父親身高+母親身高)*1.08/2;女子身高=(父親身高+母親身高)*0.923/2。通過(guò)與抽取的學(xué)生樣本進(jìn)行公式代入發(fā)現(xiàn),基本符合以上公式。這兩個(gè)公式確定的依據(jù)是以觀察骨齡的方式預(yù)測(cè)實(shí)際的身高,其中公式的準(zhǔn)確率達(dá)到89.74%。并且根據(jù)調(diào)查的結(jié)果分析得出,青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該選擇身材修長(zhǎng)、肌肉結(jié)實(shí)、骨盆較窄而靈活、足弓高而富有彈性、臀部肌肉向上收縮、腳趾細(xì)長(zhǎng)有力,膝圍、踝圍較細(xì)的運(yùn)動(dòng)員。但是男女之間的選擇參考存在一定的差異,一般女性運(yùn)動(dòng)員的脂肪較厚,并且具體發(fā)育的情況也是不一樣的,所以在進(jìn)行青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選擇的時(shí)候,要進(jìn)行多方面考慮。并且在身高相等的情況下,彈跳力較好的青少年應(yīng)該作為優(yōu)先選擇的對(duì)象,而彈跳力和遺傳因素也有直接的關(guān)系。因?yàn)閺椞χ饕艿郊t白肌比例的影響,紅白肌的比例和遺傳因素有很高的關(guān)聯(lián)系數(shù),其中男性的紅白肌比例的遺傳系數(shù)為99.5%,女性的紅白肌遺傳系數(shù)為92.5%,雖然通過(guò)后天的鍛煉可以在一定程度上提高運(yùn)動(dòng)員的彈跳力,但是提高的系數(shù)非常低,主要還是取決于先天遺產(chǎn)因素。

        (二)青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材首要條件

        沙灘排球主要是通過(guò)兩個(gè)人的默契配合良好的進(jìn)行一個(gè)體育競(jìng)技項(xiàng)目,并且排球的傳、扣、墊、發(fā)等技術(shù)都要全面均衡。兩個(gè)隊(duì)員都要充當(dāng)攻手,并且要擔(dān)當(dāng)一傳、二傳的角色,在競(jìng)技的過(guò)程中表現(xiàn)出攻防兼?zhèn)涞哪芰?。所以沙灘排球和室?nèi)排球存在很大的差異,室內(nèi)排球每一個(gè)隊(duì)員的具體職責(zé)設(shè)定明顯,例如,助攻主攻主要負(fù)責(zé)進(jìn)攻,攔網(wǎng)的能力也要突出;二傳的進(jìn)攻能力不需要太出色;副攻主要是配合主攻,強(qiáng)攻的能力不需要太出色。但是沙灘排球跟室內(nèi)排球首先場(chǎng)地上就存在很大的差異性,所以在競(jìng)技的過(guò)程中,很多技術(shù)動(dòng)作都有很大的不同,并且有些技術(shù)動(dòng)作在室內(nèi)排球的領(lǐng)域是不合理的,例如,輕扣球、擋球、墊擊二傳等。所以青少年運(yùn)動(dòng)員要靈活掌握和應(yīng)用沙灘排球特有的技術(shù)。

        (三)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是選材的重要條件

        在實(shí)際的競(jìng)技場(chǎng)中,運(yùn)動(dòng)員不僅要有攻守兼?zhèn)涞哪芰?,還要保證有靈活多變的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。因?yàn)樵谏碁┡徘蛑兄挥袃蓚€(gè)人,攔網(wǎng)和進(jìn)攻在競(jìng)技的過(guò)程中顯得更加重要。沙灘排球攻防節(jié)奏的變化是非常頻繁的,所以運(yùn)動(dòng)員必須具有隨機(jī)應(yīng)變的能力和自主戰(zhàn)術(shù)配合的意識(shí)。并且在特定的環(huán)境條件下,要根據(jù)比賽進(jìn)行的情況主動(dòng)配合形式的變化,利用一切積極因素,達(dá)到勝利的目的。沙灘排球和室內(nèi)排球相比,更加注重比賽過(guò)程中的分工和協(xié)作,在比賽中體現(xiàn)攻守的動(dòng)態(tài)平衡。沙灘排球?qū)\(yùn)動(dòng)員的技術(shù)要求相對(duì)較高,講究二者之間的配合,一般情況下都是其中一個(gè)人攔網(wǎng),另外一個(gè)人就要防守空擋區(qū)域。在接球的過(guò)程中,其中一個(gè)人在接球的時(shí)候,另外一個(gè)人應(yīng)該看接球人的具體位置,兩個(gè)人之間進(jìn)行默契的配合。有時(shí)候在比賽的過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)太陽(yáng)或者風(fēng)適當(dāng)?shù)淖龀鲲w行路線的調(diào)整,并且要根據(jù)對(duì)手接發(fā)球的具體狀況對(duì)球進(jìn)行適當(dāng)處理。

        (四)適應(yīng)性比較強(qiáng)是基礎(chǔ)

        沙灘排球競(jìng)技過(guò)程中起跳的方式和室內(nèi)排球的起跳方式有很大差別,并且運(yùn)動(dòng)員擊打球的飛行線路,以及對(duì)球的預(yù)判都會(huì)受到太陽(yáng)和風(fēng)的影響。所以運(yùn)動(dòng)員的對(duì)各種環(huán)境突發(fā)狀況的適應(yīng)性也決定了競(jìng)技的成績(jī),所以在進(jìn)行青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材的時(shí)候,要選擇環(huán)境適應(yīng)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員。

        (五)移動(dòng)反應(yīng)速度要快

        沙灘排球競(jìng)技比賽的正規(guī)場(chǎng)地長(zhǎng)16m、寬8m,在大范圍的場(chǎng)地中只有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行配合,所以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度提出了很高的要求。如果沒(méi)有迅速敏捷的反應(yīng),就不能有效回?fù)魧?duì)方的來(lái)球。在實(shí)際的沙灘排球比賽中我們可以看到,很多時(shí)候?qū)κ謺?huì)使用輕吊球的方式造成對(duì)方空擋面積增大,如果運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有較好的反應(yīng)速度,就會(huì)讓對(duì)手輕易把球扣殺在自己的空檔。所以在青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材的時(shí)候,要測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度和移動(dòng)速度。

        (六)心理穩(wěn)定是選材的重點(diǎn)

        沙灘排球和室內(nèi)排球還有一個(gè)最大的不同就是沙灘排球沒(méi)有替補(bǔ)隊(duì)員,教練沒(méi)有暫停比賽的權(quán)利,并且很多國(guó)家的沙灘排球運(yùn)動(dòng)員是沒(méi)有教練的。所以在競(jìng)技場(chǎng)上出現(xiàn)的任何狀況和問(wèn)題都要運(yùn)動(dòng)員自己面對(duì)。所以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的獨(dú)立性和自覺(jué)性就提出了更高的要求。特備是在競(jìng)技關(guān)鍵比分的時(shí)候,是最考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的,運(yùn)動(dòng)員心理穩(wěn)定性之家關(guān)系到比賽的結(jié)果。所以在青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材的時(shí)候,利用相關(guān)的心理測(cè)試,檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的心理穩(wěn)定性。

        (七)體能是取得優(yōu)異成績(jī)的保證

        沙灘排球只有兩名運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)員防守的范圍很大。尤其攔網(wǎng)、扣球、前撲等動(dòng)作是非??简?yàn)運(yùn)動(dòng)員體力的。運(yùn)動(dòng)員體能的下降難免會(huì)影響到技術(shù)的發(fā)揮,并且根據(jù)相關(guān)的研究,運(yùn)動(dòng)員體能的下降,也關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度。如果沒(méi)有良好的體能保證就不會(huì)發(fā)揮出應(yīng)有的競(jìng)技水平。所以在青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材的時(shí)候,可以利用1000m長(zhǎng)跑測(cè)試來(lái)檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的體能狀況,并選擇體能較好的親少年作為沙灘排球運(yùn)動(dòng)員。

        三、結(jié)語(yǔ)

        綜上所述,青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材的時(shí)候,身體素質(zhì)、技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、反應(yīng)移動(dòng)速度、適應(yīng)能力、心理穩(wěn)定程度等都是選材的參考和標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)應(yīng)該根據(jù)這些選材的參考標(biāo)準(zhǔn)選擇適合沙灘排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的青少年運(yùn)動(dòng)員,建立符合我國(guó)競(jìng)技體育發(fā)展的后備人才培養(yǎng)體系。

        參考文獻(xiàn):

        [1] 石坤.淺談我國(guó)沙灘排球運(yùn)動(dòng)員選材[J].四川體育科學(xué).2014(01).

        [2] 王晨.淺析我國(guó)男子沙灘排球運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材[J].社科論壇.2012(08).

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