姜虹

健康教育是以人和環(huán)境為中心，幫助人們獲得健康知識，形成良好生理、心理生活習(xí)慣的過程。學(xué)前兒童時期是身體素質(zhì)和健康行為的印刻期，因此，進(jìn)行健康教育必須從學(xué)前兒童開始。

目前學(xué)前兒童健康教育存在著一定的誤區(qū)。如：現(xiàn)在學(xué)前兒童多為獨生子女，老師和家長的愛能促進(jìn)學(xué)前兒童身心發(fā)展。但過分溺愛和袒護(hù)會使學(xué)前兒童形成不良的健康行為，有的學(xué)前兒童過分保護(hù)后形成脆弱、依賴性強(qiáng)，適應(yīng)能力差等不良行為。那么如何真正發(fā)揮健康教育的獨特作用，我想只有我們從學(xué)前兒童身心發(fā)展規(guī)律及健康教育規(guī)律出發(fā)，把握好時代的特點，采取行之有效的措施，以促使學(xué)前兒童在各方面和諧發(fā)展。

一、增強(qiáng)現(xiàn)代健康教育意識。

世界衛(wèi)生組織提出：“健康是指身體、心理和社會適應(yīng)的健全狀態(tài)，而不是沒有疾病或虛弱的現(xiàn)象?！睒淞⒄_的教育觀、健康觀是實施健康教育的前提，是促進(jìn)學(xué)前兒童健康發(fā)展的根本保障。良好的教育觀應(yīng)確立明確的目標(biāo)意識，從學(xué)前兒童健康發(fā)展?fàn)顩r和健康教育實施過程中確定明確的教育內(nèi)容，采取行之有效的方法，及時鼓勵和鞏固學(xué)前兒童的健康行為，讓學(xué)前兒童初步明白健康對人的重要性。

二、向?qū)W前兒童傳授健康知識。

在樹立正確的教育觀后，學(xué)前兒童也對健康有一定認(rèn)識的基礎(chǔ)上，向?qū)W前兒童傳授健康知識非常必要。健康教育中健康知識的傳輸，健康態(tài)度的形成，健康行為的養(yǎng)成，需要運用多種的教學(xué)手段，方能較和諧完滿地達(dá)到。

1、重視感知與體驗。

學(xué)前兒童由于年齡特點，教師在進(jìn)行教育時通過學(xué)前兒童的親身感知和體驗，則能激發(fā)他們的探索欲望。如：在大班“食物的旅行“活動中，教師讓幼兒喝豆奶，讓他們感知并說出食物在身體中經(jīng)過了哪些地方，通過討論知道了食物在身體中經(jīng)過的器官。在幫助孩子們了解食物在各器官的變化時，又讓他們嚼一嚼硬硬的餅干，體驗餅干在口腔中變軟變碎的過程中，由于幼兒多種感官參與感知，使得他們知識與經(jīng)驗獲得自然、生動。

2、重視動作與行為練習(xí)。

學(xué)前兒童一些良好生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，需要在群體中通過模仿練習(xí)獲得，因此在教學(xué)活動中對一些生活技能，健康行為我們反復(fù)讓學(xué)前兒童練習(xí)，從而加深理解，形成穩(wěn)定的動作和行為習(xí)慣。如：在“預(yù)防齟齒”教學(xué)中，讓小朋友手持小牙刷在錄音的伴奏下，學(xué)習(xí)正確刷牙的方法，在“東東的眼睛為什么會近視？”活動中，大家一同來練習(xí)握筆和書寫的姿勢，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法，在“我會疊衣服”教學(xué)中，小朋友們互相學(xué)習(xí)穿脫衣服，順序疊放衣服的方法。通過群體的練習(xí)、參與，從改變?nèi)后w行為習(xí)慣入手，加速了健康行為的形成。

3、重視趣味性手段的運用。

在教學(xué)過程中，通過生動形象手段的運用。使知識的傳輸更貼近學(xué)前兒童。如：在“人是怎樣呼吸”的活動中，教師引導(dǎo)幼兒互相摸摸胸腔，在人呼吸時有什么變化，說出感覺，再通過電腦動畫來模擬演示，使幼兒知道了肺部吸氣，呼氣產(chǎn)生了胸腔的運動。這一知識生動地教給了幼兒。在“爸爸媽媽不在家”活動中，我們用攝像機(jī)錄下了小朋友爸爸媽媽不在家時的表現(xiàn)，引導(dǎo)幼兒討論哪些是應(yīng)該做的，哪些做法是危險的，借助形象的電教媒體，幼兒學(xué)到了知識，同時也學(xué)會了自我保護(hù)的方法。

4、學(xué)前兒童健康教育的基本內(nèi)容。

第一，生活衛(wèi)生教育。

主要目的是幫助學(xué)前兒童獲得日常生活中必須的衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學(xué)前兒童良好的生活習(xí)慣，是學(xué)前兒童逐步學(xué)習(xí)以健康的方式來生活。

第二，安全教育。

主要是幫助學(xué)前兒童獲得和掌握日程生活中最基本的安全知識和技能，是學(xué)前兒童逐步懂得愛護(hù)自己和他人，不斷增強(qiáng)學(xué)前兒童的自我保護(hù)意識和能力。如生活活動的安全教育；交通安全的教育；自救自護(hù)的教育等。

第三，身體鍛煉。

利用體育器械或自然物進(jìn)行身體鍛煉，全面協(xié)調(diào)地發(fā)展幼兒的體能，增強(qiáng)學(xué)前兒童體質(zhì)，提高學(xué)前兒童適應(yīng)自然的能力；培養(yǎng)學(xué)前兒童勇敢，不怕困難等良好的心理品質(zhì)。

第四，心理健康教育。

培養(yǎng)學(xué)前兒童良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)前兒童自身的心理強(qiáng)度，提高學(xué)前兒童對社會生活的適應(yīng)能力。包括：情緒情感的教育；良好個性的培養(yǎng)。

健康知識內(nèi)容非常廣泛，我們教師應(yīng)考慮學(xué)前兒童的年齡特點及心理特點，選擇一些讓幼兒能夠接受，易于理解，便于掌握的健康知識，如：教會小班幼兒正確使用手帕，正確洗手，不將異物塞入耳、鼻、口內(nèi)，學(xué)會走、跑的技能；引導(dǎo)中班幼兒認(rèn)識身體的主要器官和功能，懂得預(yù)防接種的重要性，學(xué)習(xí)避開危險和不做危險的動作；引導(dǎo)大班幼兒注意個人衛(wèi)生，知道食物的主要營養(yǎng)，能樣樣食物都愛吃，讓他們認(rèn)識安全標(biāo)志，遵守交通規(guī)則，不玩水、火、電，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識，掌握投擲、跳遠(yuǎn)等技能。

三、開展豐富多彩的健康教育。

首先，通過開設(shè)專門的健康教育課實施。我們要充分發(fā)揮課堂教育效應(yīng)，不是以呆板、機(jī)械式的教學(xué)方式，而是充分調(diào)動學(xué)前兒童主動性、積極性、創(chuàng)造性。開放學(xué)前兒童的雙手和大腦，充分調(diào)動學(xué)前兒童的情感效應(yīng)。如開展“長大了想干什么”主題討論，在討論中讓幼兒知道，實現(xiàn)自己的理想需要具備強(qiáng)健的身體，良好心理素質(zhì)等。幼兒在生動活潑的教學(xué)活動中，培養(yǎng)和增強(qiáng)了幼兒的健康意識，使幼兒變“客”為主，在主動積極的活動中吸取健康的知識和能力。

其次，游戲是健康教育的好手段。能過開設(shè)角色游戲“海帶真好吃”、“他為什么看不清”、“我會用筷子”獲取生活衛(wèi)生習(xí)慣的知識；通過“紅燈和綠燈”的游戲，懂得安全保護(hù)；通過“揪尾巴”、“老鷹捉小雞”“學(xué)做解放軍”等活動，發(fā)展學(xué)前兒童的身體基本動作，提高機(jī)體的抵抗能力。

第三、健康教育還要貫穿于一日活動的各個環(huán)節(jié)。如在晨檢、午餐、午睡、散步等非正式教學(xué)活動中，我們可以抓住機(jī)會，進(jìn)行指導(dǎo)幼兒按規(guī)則進(jìn)行，并注重隨機(jī)教育。

四、形成有益的健康行為。

對集體學(xué)前兒童實施健康教育可以促進(jìn)每個個體健康行為的形成。教師的話具有權(quán)威性，當(dāng)要求孩子做什么，一定會有大多數(shù)孩子按要求去做，有些孩子雖沒去做，那只是暫時的，在從眾心理的趨使下，他們會很快跟著大家一起做的，在老師的講解、示范、表揚鼓勵下，經(jīng)過學(xué)前兒童多次練習(xí)鞏固，幼兒的健康行為便可望形成。

健康教育內(nèi)容廣泛，形式靈活，日常生活的各個環(huán)節(jié)都可進(jìn)行健康教育。健康教育過程中還存在許多問題尚需我們進(jìn)一步的實踐與探索。相信健康教育的深入開展會使我們擁有一批批更加健康的下一代，相信我們的學(xué)前兒童在正確的健康教育理念的引導(dǎo)下會更加茁壯的成長、和諧地發(fā)展！