施孟伶

一、問題的提出

一直以來，幼兒教師以青春、活潑、開朗、健康的形象受到眾人關(guān)注。然而眼前事實(shí)卻不然，據(jù)有關(guān)調(diào)查研究結(jié)果顯示：在144名的幼兒教師中竟有116名幼兒教師認(rèn)為如果有機(jī)會重新選擇職業(yè)她們都將選擇離開幼兒園，即有82%的幼兒教師有離職的意向；國家中小學(xué)心理健康教育課題組曾對168所城鄉(xiāng)中小學(xué)（包括幼兒園）的2292名教師進(jìn)行的檢測結(jié)果為：51.23%的教師存在心理問題，其中32.18%的教師屬于輕度心理障礙，16.56%的教師屬于中度心理障礙，2.49%的教師已構(gòu)成心理疾病。以上數(shù)據(jù)告訴我們，幼兒教師并不像大家所想象那樣健康、快樂。那么，身為幼兒教師的我們該如何調(diào)試和緩解自己的情緒，讓自己在愉悅、輕松的狀態(tài)下投入工作面，做一個更健康、更快樂的新時期幼兒園教師呢？

二、幼兒教師的情緒對幼兒的影響

在班里，教師的情緒感染著幼兒產(chǎn)生相應(yīng)的情緒。教師生氣，幼兒就緊張害怕；教師愉快，幼兒就輕松活潑；教師表揚(yáng)，幼兒就高興。我們都期待孩子成材，而情緒就是成功的“催化劑”，人的智力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而產(chǎn)生更高的效應(yīng)，人也會因此更聰明、更能干。在這有限的空間和有限的時間內(nèi)，能否把活動組織得井然有序、有特色，趣味橫生，教師自身的情緒如何，是一個重要的因素。首先，當(dāng)情緒自然協(xié)調(diào)而又平穩(wěn)時，就會覺得組織幼兒活動連貫，輕松而又愉快。新學(xué)期我被安排到了新班同時也增加了一些新的管理工作。開學(xué)很久了對孩子們似乎還沒找到濃濃的愛的感覺，他們對我的依戀之情也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如以前班級的孩子。在我心里也有些許的不喜歡他們，因?yàn)樗麄兒芏嗍菑男“嗌蟻淼某Ｒ?guī)較差、喜歡到處亂跑特別是到了戶外更是不讓人省心。初次嘗試管理工作有時自己會覺得力所不能及，會覺得每天很忙但具體忙的事也沒能做到很完美、很成功，帶班時看到孩子們一個勁兒的調(diào)皮，情緒就想滾雪球一樣越來越來大，越來越糟糕。感覺對孩子們的喜愛也越來少了，我臉上的笑容也明顯少了，集教時需要互動時也笑得比較敷衍，孩子們好像也越來越調(diào)皮了，不管是我暴跳如雷的批評還是輕聲細(xì)雨的說教，好像都沒有效果。就在自己焦躁不安的同時，接到了參加區(qū)級賽課的任務(wù)，賽課前一天我到另外一個幼兒園去熟悉即將和自己完成活動的幼兒。因?yàn)槭浅抢锏挠變焊杏X他們各方面能力都比自己班級的幼兒強(qiáng)，在懷著欣賞和愉悅的心情下開始了活動。我開心的和孩子們打招呼，他們也積極的對我進(jìn)行應(yīng)答。我層層遞進(jìn)的進(jìn)行提問孩子們就想溫順的小綿羊時而齊聲應(yīng)答時而舉起高高的小手，在于孩子的一問一答中我感受到了一些東西的碰撞。一種叫喜悅的東西油然而升，自己能感覺到笑容是發(fā)自肺腑的，孩子們似乎也感受到了我傳遞給他們的快樂。整個活動下來，自己有一種豁然開朗的感覺。

三、幼兒教師不良情緒的影響因素

（一）職業(yè)壓力

（二）個人生理狀況和個性特征

四、幼兒教師不良情緒的調(diào)適對策 孔子曰：“己所不欲，勿施于人?！逼叫亩?，作為教師也肯定不希望別人批評自己或?qū)ψ约喊l(fā)脾氣、鬧情緒，所以當(dāng)教師因課堂中的突發(fā)事件而欲把消極情緒帶給幼兒時，不妨冷靜處理，暫時把它擱置一邊，或把即將脫口而出的情緒話換一種恰當(dāng)?shù)姆椒ū磉_(dá)出來。教師怎樣才能有效地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒？筆者認(rèn)為可從以下兩個大的方面去嘗試：

（一）教師學(xué)會正確的剖析自我、調(diào)整情緒 1、做一個樂觀的幼兒教師 教師在教育教學(xué)活動中表現(xiàn)出來的情緒，以及由這些情緒造成的心理氛圍，必然會對教育教學(xué)的效果以及幼兒的身心健康產(chǎn)生積極或消極的影響，同時也影響著自身的心理健康。與開朗活潑的教師朝夕相處，幼兒會受到積極情緒的影響，也會保持愉快向上的情緒狀態(tài)。反之，幼兒會感到壓抑與沉悶。

2、做一個自信的幼兒教師

首先是愉快地接受自己。一方面，幼兒園可以通過各種競賽活動幫助教師客觀地、正確地認(rèn)識自己，了解自己；另一方面，通過相互評價活動，從別人的評價中認(rèn)識自己，并學(xué)會對自己的不足采取積極的措施來克服，對自己付出努力但未能達(dá)到目標(biāo)時能泰然處之。

3、做一個寬容的幼兒教師 所謂寬容就是寬大，有氣量，不計(jì)較，能容納。一旦作為教育者的教師與受教育者的幼兒之間有了情感的溝通，幼兒就會信任教師，這就為接受教育打下了基礎(chǔ)。而寬容能夠在教育者與受教育者之間架起情感溝通的橋梁。只要我們多一點(diǎn)寬容，我想我們收獲的也許比想象的要多得多。

4、做一個自律的幼兒教師 當(dāng)教師感覺到自己怒從心起時，最好先不要說話，可以做幾次深呼吸，或者暫時離開現(xiàn)場，讓自己有時間冷靜下來?，F(xiàn)代心理學(xué)研究和實(shí)踐為教師擺脫消極情緒困擾、調(diào)整心態(tài)、維護(hù)身心健康提供了很多可利用的方法。例如：轉(zhuǎn)移法、意控法、清醒法等等。

（二）領(lǐng)導(dǎo)層應(yīng)積極的營造和諧的氛圍，引導(dǎo)教師正確釋放自己

1、建設(shè)一所互幫互愛的幼兒園

良好的人際關(guān)系有利于提高教師的工作效率，減輕工作負(fù)擔(dān)，有利于教師個人的自我實(shí)現(xiàn)，并對幼兒起著良好的示范作用。

2、建立一所平等的幼兒園

良好的管理風(fēng)格有利于促進(jìn)教師心情舒暢、工作愉快。

3.創(chuàng)設(shè)一所和諧的幼兒園

在緊張繁忙的工作之余，發(fā)揮工會和團(tuán)支部的力量，積極組織各種活動，豐富教師的業(yè)余生活，調(diào)節(jié)、放松緊張的情緒。讓教師在文體活動中動起來、樂起來，以便有更大的熱情和充沛的精力投入到工作中去。

五、啟示

教師的情緒如何，對其教育工作及日常生活起著舉足輕重的作用，并會對幼兒產(chǎn)生影響。因此，教師要學(xué)會駕馭自己的情緒，使自己保持快樂，有一個良好的心境面對工作，更好地發(fā)揮自己，提高工作效率，避免工作和生活情緒化。教師只有自己先接受“愉快教育”，能愉快地工作、生活，才能更好地教育幼兒愉快地學(xué)習(xí)、愉快地生活，使他們愉快地成長。

總之，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，我們要從各個方面積極準(zhǔn)備，防患于未然，讓自己在組織活動中保持良好的情緒狀態(tài)。教師應(yīng)把整個心靈交給幼兒，且要一視同仁，把師愛均勻地撒向每一名幼兒。充分發(fā)揮自己的教學(xué)水平，展示自己的個人魅力，把每一個幼兒都培養(yǎng)成才。