李彪　孫亞均

摘 要：通過(guò)對(duì)太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三200名女生體育課與課外體育活動(dòng)參與現(xiàn)狀進(jìn)行了深入調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在體育課的參與方面，發(fā)現(xiàn)有52.1%的高三女生在思想上重視體育課，但是只有26.0%的女生對(duì)體育課很感興趣。

關(guān)鍵詞：高三女生 體育課 課外體育活動(dòng)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2016）03（a）-0065-02

隨著教育的改革，太鋼一中逐漸脫離企業(yè)辦學(xué)，開(kāi)始面向社會(huì)，并納入太原市教育體系的一部分，在2007年正式更名為太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)，所以該校具有其特殊性。因此針對(duì)這些問(wèn)題，文章選取太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生為研究對(duì)象，系統(tǒng)分析了高三女生在體育課和在課外體育活動(dòng)方面的參與現(xiàn)狀，針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題分析了其影響因素，并提出了有建設(shè)性的措施，以期逐步提高高三女生對(duì)體育參與的熱情。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以山西省太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生體育課與課外體育活動(dòng)的參與狀況為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在此文研究的過(guò)程中，查閱了大量的學(xué)校體育學(xué)、體育教育學(xué)、心理學(xué)等方面的書(shū)籍，并做了詳細(xì)的記錄。并通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)查閱了最近10年的關(guān)于高中女生參與體育課與課外體育活動(dòng)的文獻(xiàn)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三年級(jí)共有11個(gè)班，向每個(gè)班發(fā)放問(wèn)卷20份，共220份，收回問(wèn)卷192份，回收率為87.3%，有效問(wèn)卷共192份，有效回收率為87.3%。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生體育課與課外體育活動(dòng)參與的現(xiàn)狀

2.1.1 太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生體育課的參與狀況

（1）高三女生體育課參與必要性的認(rèn)知狀況。在被問(wèn)及上體育課是否有必要時(shí)，有52.1%的高三女生認(rèn)為上體育課很有必要，而有41.7%的高三女生認(rèn)為一般，另有6.3%的高三女生認(rèn)為上體育課完全沒(méi)有必要。從調(diào)查結(jié)果不難發(fā)現(xiàn)，該校高三女生在對(duì)參與體育課的意識(shí)上還是比較重視的，說(shuō)明絕大部分的高三女生對(duì)參加體育課有正確的認(rèn)識(shí)。

（2）高三女生體育課參與興趣的現(xiàn)狀。在被調(diào)查的太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生中，大多數(shù)女生認(rèn)為參與體育的興趣一般。高三女生對(duì)體育課很感興趣的有50人，占調(diào)查總數(shù)的26.0%。對(duì)體育課不感興趣的占調(diào)查總數(shù)的12.5%，而感覺(jué)體育課一般的人數(shù)最多。這一結(jié)果說(shuō)明大部分高三女生對(duì)體育課的興趣程度還是不高，雖然在意識(shí)上認(rèn)為體育課很重要，但并沒(méi)有在實(shí)際的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)，體育課依然是大多數(shù)高三女生逃避的課程。

2.1.2 太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生課外體育活動(dòng)的參與狀況

（1）高三女生課外體育活動(dòng)參與的持續(xù)時(shí)間。參與課外體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間是衡量課外體育活動(dòng)質(zhì)量的一個(gè)重要指標(biāo)。在參與課外體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間在20 min的人數(shù)為63人，而在20～30 min時(shí)間內(nèi)所占人數(shù)最多，為79人，在30～60 min和1h以上分別占總數(shù)的17.7%、8.3%。這些數(shù)據(jù)表明，該校高三女生參與體育的持續(xù)時(shí)間普遍偏短，據(jù)了解，她們絕大部分時(shí)間都用在了學(xué)習(xí)文化課上，很少有富余的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉。

（2）高三女生參與課外體育活動(dòng)的頻度。參與課余體育活動(dòng)的頻度是指每周參加體育鍛煉的次數(shù)。該校的高三女生一周參與課外體育活動(dòng)兩次的人數(shù)最多，為84人。其次為參與1次的，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的19.3%，而參加3次和3次以上的人數(shù)較少，分別占調(diào)查總數(shù)的8.9%、8.3%。

（3）高三女生參與課外體育活動(dòng)的強(qiáng)度。高中生課外體育活動(dòng)的增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平的效果如何，在很大程度上取決于活動(dòng)的強(qiáng)度。高三女生在參與課外體育活動(dòng)后選擇略感疲倦的人數(shù)較多，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的68.2%，而很疲倦、無(wú)疲倦感的分別占調(diào)查總?cè)藬?shù)的13.5%、18.2%。

2.2 影響太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生體育課與課外體育活動(dòng)參與的因素

2.2.1 學(xué)習(xí)壓力大，自由支配的時(shí)間少

在調(diào)查的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)影響高三女生參與體育課與課外體育活動(dòng)最主要的因素是學(xué)習(xí)壓力大，沒(méi)有自由支配的時(shí)間去參與體育活動(dòng)。

2.2.2 學(xué)校安排的體育活動(dòng)的要求低

從學(xué)校安排體育活動(dòng)的好壞直接影響到學(xué)生參與體育課及課外體育活動(dòng)的效果可以看出，學(xué)校對(duì)高三女生體育活動(dòng)的要求較松，有129人認(rèn)為學(xué)校對(duì)她們的體育活動(dòng)要求一般，甚至還有28人認(rèn)為學(xué)校對(duì)她們參與體育活動(dòng)就不管。

3 研究結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)大部分高三女生認(rèn)為上體育課很有必要，但對(duì)參與體育課的興趣不高。（2）太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生在參與體育活動(dòng)時(shí)所持續(xù)的時(shí)間明顯不足，一周參與的體育活動(dòng)次數(shù)較少，參與的強(qiáng)度不高。（3）在對(duì)太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生調(diào)查中，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇呈現(xiàn)多元化與集中化的趨勢(shì)。選擇羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的女生較多，參與體育課與課外體育活動(dòng)的場(chǎng)所相對(duì)固定。（4）影響太原市第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三女生參與體育課與課外體育活動(dòng)的主要因素是學(xué)習(xí)壓力大，自由支配的時(shí)間少；學(xué)校安排的體育活動(dòng)要求低；體育場(chǎng)地與設(shè)施的匱乏。

3.2 建議

3.2.1 減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，保證參與時(shí)間

該校應(yīng)以新課程的全面實(shí)施為契機(jī)，進(jìn)一步深化教學(xué)改革，采取有效措施，減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，大力開(kāi)展體育課與課外體育活動(dòng)，認(rèn)真實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使高三女生有適宜的時(shí)間參與到體育鍛煉當(dāng)中。同時(shí)活躍校園體育氣氛，鼓勵(lì)女生關(guān)心體育，營(yíng)造學(xué)校校園的運(yùn)動(dòng)氛圍，形成祟尚運(yùn)動(dòng)的學(xué)校體育文化。

3.2.2 完善體育設(shè)施與場(chǎng)地

該校應(yīng)該適度地向高三女生開(kāi)放室內(nèi)場(chǎng)地，允許她們進(jìn)去參與體育活動(dòng)。針對(duì)女生喜歡運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，更新并完善體育器材，以滿足女生對(duì)體育器材的需要，從而提高她們參與體育課與課外體育活動(dòng)的興趣。學(xué)校應(yīng)盡可能地增加羽毛球場(chǎng)地的數(shù)量，讓更多喜歡羽毛球的女生投入體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。該校也可以在假期對(duì)女生開(kāi)放體育場(chǎng)所，在放假期間學(xué)校里依然可以有很好的體育鍛煉氛圍。此外，還可以以興趣小組為單位由女生自發(fā)組織開(kāi)展體育鍛煉。

3.2.3 樹(shù)立體育參與的意識(shí)

加大對(duì)高三女生體育參與的宣傳力度，使高三女生在思想上形成一個(gè)主動(dòng)參與體育的意識(shí)。這不僅僅是學(xué)校方面的責(zé)任，更需要全社會(huì)的共同關(guān)注與努力。樹(shù)立參與體育的意識(shí)，最根本的還是要通過(guò)自己來(lái)領(lǐng)悟，加大對(duì)女生進(jìn)行開(kāi)展體育課與課外體育活動(dòng)價(jià)值的宣傳，向高三女生闡明參與體育的價(jià)值；且要提高學(xué)校對(duì)體育課與課外體育活動(dòng)的重視程度，不定期地開(kāi)展體育健康方面的講座，向高三女生傳播一種體育鍛煉的作用與價(jià)值；社會(huì)大眾傳媒也應(yīng)積極配合學(xué)校做好關(guān)于體育的價(jià)值、功能等的宣傳工作，積極營(yíng)造一個(gè)參與體育、健康生活的良好社會(huì)氛圍。

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