余剛

摘 要：“三對三”是一種新型的羽毛球運(yùn)動模式，該文通過對“三對三”羽毛球的教學(xué)法和傳統(tǒng)的羽毛球教學(xué)法進(jìn)行比較分析，認(rèn)識“三對三”羽毛球模式的各項規(guī)則并進(jìn)行探討。結(jié)果表明：該模式比傳統(tǒng)的羽毛球教學(xué)模式的教學(xué)效率更加明顯，也可以滿足學(xué)生的鍛煉需要和提高學(xué)生的羽毛球水平。

關(guān)鍵詞：羽毛球 三對三 高校推廣

中圖分類號：G80-32 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）03（a）-0039-02

在我國，羽毛球的普及程度很高，不管是民間還是官方，羽毛球都是一項深受喜愛的體育項目。在很多的高校校園的體育課也有羽毛球這項課程，并且這項課程得到了學(xué)生們很高的評價和參與的熱情。但是有時由于場地或者是人數(shù)的因素，會在很多學(xué)校展開“三對三”的羽毛球教學(xué)模式，這樣不僅解決了資源限制的問題，還大大提高了羽毛球運(yùn)動的趣味性。該文通過探究羽毛球在高校的課程發(fā)展因素，提出相應(yīng)對策來促進(jìn)“三對三”的新型羽毛球體育模式在高校的推廣和發(fā)展。

1 羽毛球“三對三”模式的定義

羽毛球“三對三”可以很直觀地進(jìn)行理解，就是3個人和3個人在羽毛球場地進(jìn)行的羽毛球?qū)贡荣惸Ｊ?。羽毛球“三對三”雖然看似充滿娛樂性，但是在正常的高校課業(yè)中有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)則，其打法依然要遵循正常的羽毛球雙打比賽的規(guī)則，只是在羽毛球場地球網(wǎng)的兩邊各增加了一個人。所以“三對三”在站位、接發(fā)球和打法上依然保持著與傳統(tǒng)的雙打模式高度的一致性。當(dāng)在比賽中得分是偶數(shù)時，發(fā)球的一方應(yīng)該站在右半?yún)^(qū)也可以稱為一區(qū)進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)?shù)梅质瞧鏀?shù)時，發(fā)球的一方應(yīng)該站在左半?yún)^(qū)也可稱為二區(qū)進(jìn)行發(fā)球。對發(fā)球者的要求也是與傳統(tǒng)的羽毛球單雙打是一樣的，發(fā)球時球不能過腰。當(dāng)然這是對比較專業(yè)的羽毛球者的嚴(yán)格要求。如果是業(yè)余的羽毛球愛好者或者是普通學(xué)生來說娛樂性的性質(zhì)會高一點，所以在進(jìn)行羽毛球“三對三”模式的時候，可以自行進(jìn)行對各項環(huán)節(jié)的規(guī)定和約束。

2 羽毛球“三對三”比賽的相關(guān)探索

2.1 勝負(fù)方式的判斷探索

平時看到的正規(guī)的傳統(tǒng)單雙打比賽采用的計分方式是得分一方發(fā)球，并且采用一盤21分制，三盤兩勝。羽毛球“三對三”模式的比賽的勝負(fù)現(xiàn)階段可以保持與正規(guī)羽毛球雙打比賽相一致的勝負(fù)判斷規(guī)則。但是這種判斷勝負(fù)的規(guī)則形式，不能體現(xiàn)羽毛球“三對三”這種新型體育比賽模式的特殊性。我們可以為了增加“三對三”的趣味性、實效性以及觀賞性，探索一種適合羽毛球“三對三”模式的勝負(fù)判斷準(zhǔn)則。例如，可以采用類似足球比賽計時的方法，就是在規(guī)定的時間內(nèi)，得分?jǐn)?shù)較高一隊取得勝利。操作的具體流程可以是：把比賽的時間設(shè)定為30 min，分為上半場和下半場進(jìn)行比賽，中間有5 min的休息時間。如果在規(guī)定的比賽時間結(jié)束，比賽仍然在進(jìn)行中，那只能作為最后一個回合，此回合結(jié)束后立即終止比賽。如果雙方的比分在結(jié)束后是相同的，裁判可以進(jìn)行挑邊，選擇一方是發(fā)球方進(jìn)行最后一球的加時賽，贏得這一分的一方為最終的獲勝方。也可以采用類似網(wǎng)球比賽的計分方式，每一局先拿到4分的一方先勝一局。如果在一局中出現(xiàn)了4∶3這種比分，必須繼續(xù)進(jìn)行所在這局的比賽，直到雙方的局分差距在兩分以上，拿到分?jǐn)?shù)多的一方贏得這局的勝利。哪一方的獲勝局?jǐn)?shù)先到6則拿到比賽的勝利，如果出現(xiàn)6∶5這樣的局分，必須繼續(xù)加一局比賽，結(jié)果是7∶5的話則拿7局的一方獲勝，如果結(jié)果是6平，則需要進(jìn)行搶7加時賽，最后7個球，哪一方比分先到7則獲勝。

2.2 羽毛球“三對三”形式的探索

現(xiàn)在在我國經(jīng)常有“三對三”業(yè)余比賽，在業(yè)余比賽中主要有采用兩種比賽形式，一種是三男對三男，另一種是兩男一女。在男女混合項目中，一般又采用女前男后的策略。采用這種策略的主要目的是男子后場的重殺、吊球為女隊員創(chuàng)造網(wǎng)前得分機(jī)會，女隊員在后場的爆發(fā)力要次于男生[1]。

在各大高校的羽毛球“三對三”項目中，參與的女生人數(shù)會相對多一些，因為羽毛球運(yùn)動操作性較為簡單，趣味性也相對其他體育項目更高一些。再者就是羽毛球“三對三”比賽中，經(jīng)常會采用一女兩男的陣容模式，可以很好地增進(jìn)同學(xué)之間的感情，養(yǎng)成同學(xué)之間的團(tuán)隊合作精神。有助于推動和諧校園的發(fā)展。

2.3 “三對三”模式中教練員職能

在傳統(tǒng)的單雙打羽毛球比賽中，教練員只能遠(yuǎn)距離簡單地進(jìn)行肢體動作的指導(dǎo)或者在進(jìn)行技術(shù)暫停的短暫時間內(nèi)在運(yùn)動員身旁進(jìn)行交流。在“三對三”比賽中，教練可以根據(jù)賽場上隊員的實際情況進(jìn)行暫停和進(jìn)行現(xiàn)場的指導(dǎo)[2]。這就充分發(fā)揮了教練在比賽中的指導(dǎo)作用。讓場上的運(yùn)動員可以及時地發(fā)現(xiàn)自身的問題進(jìn)行修正或者找出對手的破綻利用自己的優(yōu)點進(jìn)行攻破。可以使比賽更加激烈，運(yùn)動員的投入程度更大。

3 羽毛球“三對三”模式基本原則

3.1 接發(fā)球站位呈三角形

在發(fā)球方進(jìn)行發(fā)球時，不發(fā)球隊員或者接發(fā)球者可以選擇站在自己場地內(nèi)的任何區(qū)域，但是不能影響到發(fā)球者或者其他隊員的準(zhǔn)備。通常的情況下，接發(fā)球一方選擇一位進(jìn)行接發(fā)球，另外兩位則應(yīng)該站在場地另一側(cè)的前后位置，整體的布局呈三角狀。這樣合理的站位布局不僅可以讓對手難以找到己方的空檔攻擊，還可以更好地進(jìn)行自己隊友間的配合。

3.2 打法基本原則

比賽開始前，要進(jìn)行隊員間的技術(shù)磋商，網(wǎng)前實力較好的隊員應(yīng)該站在網(wǎng)前進(jìn)行網(wǎng)前的實力交鋒，底線實力較好的隊員應(yīng)該站在場地的中后方進(jìn)行底線的對決。當(dāng)然更多時候要根據(jù)場上的實際情況進(jìn)行站位的臨場修改和變化。

4 適用對象、注意事項和建議

4.1 適用對象

根據(jù)相關(guān)的分析和研究羽毛球“三對三”很適合作為高校學(xué)生的體育活動，因為高校學(xué)生人數(shù)很多，羽毛球場地有限，再加上“三對三”休閑娛樂的效果比一般情況下的運(yùn)動項目更好，所以在高校推廣這項羽毛球運(yùn)動模式一定會受到很多人的追捧。對于沒有很好羽毛球基礎(chǔ)的學(xué)生來說，參與到“三對三”項目中對很快學(xué)會羽毛球技術(shù)要領(lǐng)有著很強(qiáng)的推助作用。對于有一定羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)的高校學(xué)生來說，因為攻擊點少，防御點少，可以在“三對三”下很好地磨練自己的技術(shù)。

4.2 注意事項

羽毛球“三對三”的娛樂性效果相對較高，學(xué)生參與的熱情因此也會增加。一般學(xué)生的水平有限，再加上場地兩面各增加了一個人，可能會出現(xiàn)相互碰撞的情況，所以在“三對三”進(jìn)行的過程中特別要注意這種情況的發(fā)生。所以要在“三對三”模式的運(yùn)動下要學(xué)會避讓，3人相互之間要保持一定的距離，以免球拍在隊友的身上，在比賽進(jìn)行中盡量讓視線保持在對方的位置，謹(jǐn)防隊友在扣殺球時傷到自己的眼睛。

4.3 建議

在“三對三”中如果3人之間沒有默契，在運(yùn)動進(jìn)行的過程中很容易造成隊友受到傷害，所以在訓(xùn)練中培養(yǎng)隊友建立默契在羽毛球“三對三”項目中顯得格外重要。在比賽中，要經(jīng)常對隊友進(jìn)行言語的時刻提醒，否則不僅會讓隊友容易受到傷害，比賽的節(jié)奏也不容易把握在自己這一方。每個隊員自身也要時刻保持警惕，避免不必要的損傷。

5 結(jié)語

通過把羽毛球“三對三”這種新型的運(yùn)動模式與傳統(tǒng)的羽毛球比賽模式進(jìn)行比較，“三對三”的娛樂價值和趣味價值都高于傳統(tǒng)地羽毛球模式。并且在參與的過程中會鍛煉隊友的協(xié)作能力，更好地提高自身的羽毛球水平，促進(jìn)團(tuán)隊合作的精神。而在高校中，“三對三”模式能有效解決學(xué)校資源限制因素的同時，還能很好地激發(fā)學(xué)生們參與體育活動的熱情和增強(qiáng)學(xué)生間互動交流的能力，在高校體育文化和和諧校園的形成與發(fā)展中起著強(qiáng)大的推動作用。綜上所述，羽毛球“三對三”模式在高校的推廣和教學(xué)中有很強(qiáng)的可行性。

參考文獻(xiàn)

[1] 李俊杰，李冉冉.赤峰學(xué)院羽毛球課程中三對三開展的可行性研究[J].才智，2015（32）：202.

[2] 許斌.羽毛球“三對三”模式的探索[J].福建體育科技，2013（1）：34-36.