姚　霞

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新疆回族健身廣場舞的創(chuàng)編研究

姚霞

回族是新疆少數(shù)民族人群之一，新疆回族文化源遠(yuǎn)流長，為了更好的將新疆回族少數(shù)民族文化傳承，使全民健身活動更好地發(fā)展，為新疆健身廣場舞的建設(shè)提供幫助，本文通過文獻(xiàn)資料法、訪談法以及觀察法對新疆回族舞蹈中的舞蹈動作進(jìn)行剖析、整理，將新疆回族舞蹈動作與健身操的基本特征相結(jié)合，創(chuàng)編出具有新疆回族風(fēng)格的新疆回族健身廣場舞，新疆回族健身廣場舞套路根據(jù)難易程度分為初級、中級、高級，以便不同的人群參與和選擇，具有一定的健身效果。

新疆回族；健身操；廣場舞；創(chuàng)編研究

引言

新疆回族服飾的打扮獨具特色，富含濃濃的回族氣息，男士戴上小白帽、穿上坎肩，類似與馬甲，女士頭戴白色紗巾，穿著樸素而不失美麗；雖然回族在中國少數(shù)民族的人群中占據(jù)比例較少，但回族少數(shù)民族文化卻豐富多彩，在回族人民的生活及節(jié)日中，跳舞是一項必需的節(jié)目和娛樂活動，也是為了慶祝豐收、和諧的日子。新疆回族舞蹈雖不及新疆維吾爾族舞蹈名揚(yáng)天下，但也蘊(yùn)含著豐富的民族歷史，將這些細(xì)微的舞蹈動作加以挖掘、修改，整理，做為新疆回族健身廣場舞套路創(chuàng)編的舞蹈元素，結(jié)合健身操的基本特征，創(chuàng)編的套路由易到難，使參與者在心理及生理上都達(dá)到較好的健身效果。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

本文以新疆回族舞蹈者為研究的訪談對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)調(diào)查法

查閱有關(guān)回族舞蹈的文獻(xiàn)資料及書籍，整理健身操的相關(guān)資料，并將它們進(jìn)行分析、整合用于新疆回族健身廣場舞的創(chuàng)編研究。

1.2.2觀察法

通過旁觀和參與到回族舞蹈中，收集并記錄新疆回族舞蹈動作的特征。

1.2.3訪談法

訪問新疆回族民間舞蹈者，深入了解回族舞蹈的文化精神及內(nèi)涵。

2　研究結(jié)果與分析

新疆回族健身廣場舞，以新疆回族舞蹈動作為主，健身操基本特征為輔，以廣場舞的形式表達(dá)出來。新疆回族健身廣場舞創(chuàng)編的套路分為初、中、高三個等級，動作難易程度隨套路等級遞增，不同年齡或不同水平的人群可根據(jù)個人生理情況進(jìn)行選擇性學(xué)習(xí)和參與。

花兒又名少年，是新疆等地非常流行的民歌，被譽(yù)為大西北之魂，因歌詞中將青年女子比喻為花兒而得名。新疆回族健身廣場舞的音樂選擇了代表新疆回族特色的歌曲《花兒妹妹》，此音樂節(jié)奏清晰明了，元素和旋律符合回族文化風(fēng)格的創(chuàng)作歌曲。

新疆回族健身廣場舞在初級套路中，加入了簡單回族風(fēng)格的頭部擺動動作，讓大家對新疆回族健身廣場舞有初步的認(rèn)識；其次，在中級套路中，加入了雙人配合的動作，提高興趣，營造一種輕松、愉悅的環(huán)境，從心理上得到放松的狀態(tài)來進(jìn)行練習(xí)，將大眾的積極性提高；最后將初級套路和中級套路的動作組合進(jìn)行整理和編排，創(chuàng)編出了高級套路。在高級套路中，動作組合難雖然增多，但是初級和中級套路為此打下基礎(chǔ)，從復(fù)雜多變的動作組合學(xué)習(xí)起來變的更加輕松，加入跳躍組合動作，很大程度上提高了練習(xí)者的心肺功能，從心理上、身體上得到了很好的鍛煉效果。

2.1新疆回族健身廣場舞——初級套路

2.1.1音樂分析

初級套路總共由四組動作構(gòu)成，分別為動作組合A、B、C、D，其中1-4 poss指音樂的過渡節(jié)拍為四拍的固定動作。

表1　新疆回族健身廣場舞初級套路音樂節(jié)拍分析表

2.1.2動作分析

回族舞蹈中頭部的舞蹈動作較為豐富，并具有回族文化特色，這是其他舞蹈類型中少見的元素。新疆回族健身廣場舞初級套路中加入了頭部的動作元素，動作的動力主要來自頸部肌肉的變化，有點頭、側(cè)搖、擺頭、碎擺等不同的動作。每種動作表現(xiàn)的思想感情有很大的差異。初級套路動作最大的特點是簡單、動作組合少，動作以對稱性為主，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)的過程中易學(xué)、易練，適合剛學(xué)習(xí)健身廣場舞、年齡小或者中老年齡的愛好者。

2.1.3動作圖解

圖一　組合A

圖二　1X4poss

圖三　組合B

2.2新疆回族健身廣場舞——中級套路

2.2.1音樂分析

中級套路總共由三組動作構(gòu)成，分別為動作組合A1、B1、C1，其中1-4 poss指音樂的過渡節(jié)拍為四拍的固定動作，動作同初級套路1-4 poss一樣。

圖四　組合C

圖五　組合D

音樂前奏過渡主旋過渡主旋過渡主旋過渡主旋主旋節(jié)拍4x81x48x81x44x81x44x81x44x81x4組合A1possB1possC1possC1possC1END

2.2.2動作分析

扶手耳是回族人們?nèi)粘Ｉ钪械膭幼髯藨B(tài)，掌型來表現(xiàn)男性的陽剛之氣，全腳掌著地的屈步多表現(xiàn)人的踏實、穩(wěn)重，后腳跟先著地的曲步則表現(xiàn)一種積極、幽默的心態(tài)。加入回族舞蹈中的掌型、扶耳手的手部舞蹈動作，腳步動作中全腳掌著地的屈步及腳后跟著地的屈步，整個舞蹈元素動作表現(xiàn)出靈巧、輕盈的體態(tài)特征。新疆回族健身廣場舞中級套路，部分動作可進(jìn)行雙人互動，調(diào)動大家的積極性，進(jìn)一步身心放松，從快樂中學(xué)習(xí)，更好的將舞蹈融入到音樂當(dāng)中。

2.2.3動作圖解

圖六　組合A1

2.3新疆回族健身廣場舞——高級套路

2.3.1音樂分析

高級套路總共由六組動作構(gòu)成，分別為動作組合A2、B2、C2、D2、E2、F2，其中1-4 poss指音樂的過渡節(jié)拍為四拍的固定動作，動作同初級套路1-4 poss一樣。

表3　新疆回族健身廣場舞高級套路音樂節(jié)拍分析表

圖七　組合B1

圖八　組合C1

2.3.2動作分析

新疆回族健身廣場舞的高級套路在初級、中級套路的基礎(chǔ)上加入了更多的動作組合，提升套路的難度，主要包括頭部、手部、腳步的動態(tài)，頭部以頭頂為中心的左右搖擺以及頸部為軸的前后搖擺，膝關(guān)節(jié)微曲隨音樂平均的做上下屈伸運動，動作隨音樂節(jié)奏起伏高低，跳躍類的動作組合將進(jìn)一步提升心肺功能。

2.3.3動作圖解

圖九　組合A2

圖十　組合B2

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

新疆回族健身廣場舞的初級套路、中級套路和高級套路，主要加入了新疆回族舞蹈動作，以健身操基本特征為輔，創(chuàng)編出適合不同年齡及不同階段的人群參與及學(xué)習(xí)。

新疆回族健身廣場舞的創(chuàng)編音樂選擇符合新疆回族文化的特色，能夠充分表達(dá)新疆回族健身廣場舞的文化內(nèi)涵。

圖十一　組合C2

圖十二　組合D

圖十三　組合E2

圖十四　組合F2

新疆回族健身廣場舞創(chuàng)編的舞蹈動作來自于新疆回族人民的民族民間生活，動作組合基本采用對稱性，易學(xué)、易記，新疆回族健身廣場舞的套路隨著等級的增加，難易程度也隨之遞增，對參與人群的身體具有一定的健身效果。

新疆回族健身廣場舞的創(chuàng)編，不僅對新疆回族民間文化傳播有一定的幫助，還能豐富新疆廣場舞蹈體系的內(nèi)容，幫助全民健身和諧發(fā)展。

4.2建議

新疆回族健身廣場舞的創(chuàng)編研究結(jié)果雖然有助于新疆廣場舞的發(fā)展，但在推廣的過程中，仍需要社會體育指導(dǎo)員以及群眾體育發(fā)揚(yáng)者的傳播，也可利用網(wǎng)絡(luò)等工具進(jìn)行傳播，才能將新疆回族健身廣場舞的創(chuàng)編套路讓更多人知曉、受益。

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Research on the Choreographing of Square Dance in Xinjiang Hui Nationality

Yao Xia

The Hui nationality is one of the ethnic minorities in Xinjiang, the Xinjiang Hui culture can be traced back to ancient times. In order to better develop the Hui ethnic minority cultural heritage in Xinjiang, promote the development national fitness activities, and provide help for the construction of fitness square dance in Xinjiang, this paper uses literature material method, interview method and observation method to analyze and concludes Xinjiang Hui nationality dance movements, combines the movements with basic characteristics of calisthenics, and creates fitness square dance with Hui style. The fitness square dance routines are divided into primary, intermediate and advanced levels, so that different people can participate in and choose from them to ensure certain fitness effects.

Xinjiang Hui Nationality; calisthenics; fitness square dance; choreographing research

2015-2016年度新疆師范大學(xué)體育學(xué)院研究生科技創(chuàng)新項目(項目編號：TYXY201508)

姚霞(1992-)，女，新疆烏魯木齊人，碩士，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

新疆師范大學(xué)體育學(xué)院，新疆 烏魯木齊830054

Sport College of Xinjiang Normal University, Urumchi 830054, Xinjiang,China.

G812

A

1005-0256(2016)010-0060-4

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.010.028