1.“被多吃”的孩子。不少家長就怕孩子餓到,經(jīng)常把“再吃點”“多吃點”掛在嘴邊,甚至追著孩子喂飯。這很可能導(dǎo)致兒童脾胃功能不足,引起消化不良,蓄積過多內(nèi)熱誘發(fā)感冒。尤其是一些“嘴壯”的孩子,由于積食,更容易反復(fù)感冒,這類孩子多屬于胃強脾弱,可通過觀察口腔發(fā)現(xiàn),孩子一般舌苔厚、有口臭。
2.不愛喝水的孩子。水參與了人體的所有代謝,喝水少自然愛生病。水絕對是預(yù)防和治療孩子感冒發(fā)燒最重要的“藥”。建議家長要從小讓孩子養(yǎng)成愛喝白開水、主動喝水的習(xí)慣,切不可用飲料、果汁替代白開水。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時,更應(yīng)頻繁飲水。
3.穿得太多的孩子。不少老人自己怕冷就覺得孩子也怕冷,穿得里三層外三層,小臉經(jīng)常捂得紅撲撲的。明代醫(yī)家萬全說:“要想小兒安,三分饑與寒。”意思是要確保嬰幼兒平安健康,就不能給孩子吃得太飽,穿得太暖。
4.缺乏室外運動的孩子。與活動量大的兒童相比,不愛運動的孩子,食量小消化和吸收能力弱,免疫力較低,更容易反復(fù)感冒、發(fā)燒。