黎遠(yuǎn)軍，王　歡

（安康學(xué)院 體育學(xué)院，陜西 安康 725000）

對安康市腦力勞動者休閑體育生活方式的調(diào)查研究

黎遠(yuǎn)軍，王歡

（安康學(xué)院 體育學(xué)院，陜西 安康 725000）

運(yùn)用問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對安康市196名腦力勞動者參與休閑體育活動的現(xiàn)狀、行為特征以及影響因素等方面進(jìn)行了調(diào)查與分析。結(jié)果表明，安康市腦力勞動者參與休閑體育活動的主要目的是強(qiáng)身健體、緩解壓力；體育活動項(xiàng)目主要以散步、羽毛球、跑步和籃球?yàn)橹?；影響腦力勞動者參與休閑體育活動的主要因素為休閑時間的多少、體育場所的遠(yuǎn)近和方便程度。為鼓勵更多的腦力勞動者參與休閑體育活動，我們應(yīng)加強(qiáng)健身知識的宣傳力度，合理規(guī)劃公共體育場所，增加公共體育場所的設(shè)施。

安康市；腦力勞動者；休閑體育；生活方式；調(diào)查研究

隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和文明程度的提高，人們的休假時間不斷增多，健康觀念和生活方式也發(fā)生了很大變化，人們更加關(guān)注自己的身心健康。正是在這樣的社會背景下，休閑體育已經(jīng)成為一種時尚。休閑體育生活方式是一種健康、文明、科學(xué)的生活方式，是現(xiàn)代社會休閑文化的重要體現(xiàn)。腦力勞動者如何科學(xué)、有效地選擇休閑體育活動方式對其提高生活質(zhì)量、提升生活品味等至關(guān)重要。本文對陜西省安康市腦力勞動者參與休閑體育活動的主體、行為特征和影響因素等進(jìn)行調(diào)查，以發(fā)現(xiàn)其中存在的問題和不足，并提出解決對策，以期為今后安康市腦力勞動者休閑體育生活方式的良好發(fā)展和不斷改善腦力勞動者休閑體育生活方式現(xiàn)狀提供依據(jù)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以安康市腦力勞動者休閑體育生活方式為研究對象，腦力勞動者包括黨政機(jī)關(guān)、事業(yè)單位職工。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

隨機(jī)向安康市腦力勞動者發(fā)放問卷200份，回收問卷200份，有效問卷 196份，回收率為100%，有效率為98%。

2.數(shù)據(jù)處理法

對回收的問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)整理，并利用Excel軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)處理。

二、結(jié)果與分析

（一）腦力勞動者的基本情況

表1　腦力勞動者年齡、文化程度及收入情況（n＝196）

（二）腦力勞動者生活時間的分配情況

表2　腦力勞動者生活時間分配情況表　(%)

從表2可知，腦力勞動者每天用于工作的時間主要集中于6～8小時，人數(shù)占比40.82%，工作時間在四小時以下的人數(shù)比例為零。而每天用于睡眠的時間主要集中在6～8小時之間，占總?cè)藬?shù)的61.22%；睡眠時間在4小時以下的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的1.02%。從工作時間來看，腦力勞動者每天工作時間超過8小時以上的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的38.78%，這也反映出，隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和社會文明程度的不斷提高，腦力勞動者工作時間也發(fā)生了變化。從閑暇的時間來看，閑暇時間在2～3小時之間的人數(shù)居多，占被調(diào)查腦力勞動者的40.82%。這反映了腦力勞動者在日常生活中有更多的時間參與體育鍛煉。

（三）腦力勞動者參與休閑體育活動的行為特征

1.腦力勞動者參與休閑體育活動的目的

表3　腦力勞動者參與休閑體育活動的目的　(%)

從表3可見，腦力勞動者參加體育活動的目的主要是強(qiáng)身健體和緩解壓力，分別占總?cè)藬?shù)的77.54%和50%。從性別角度來看，男性與女性參加的活動內(nèi)容沒有明顯差異，男性和女性參加體育活動的主要目的基本是為了強(qiáng)身健體、緩解壓力，僅在“美化形體”選項(xiàng)上，女性的比例比男性大，因?yàn)?，一直以來，女性都比較重視自己的形體，美化形體也是她們經(jīng)常談?wù)摰脑掝}，美化形體已成為社會發(fā)展的一個潮流。

2.腦力勞動者對休閑體育活動的滿意程度

表4　腦力勞動者對休閑體育活動的滿意程度　(%)

從表4可以看出，大部分腦力勞動者對休閑體育活動內(nèi)容的滿意程度持“一般”態(tài)度，占被調(diào)查人數(shù)的37.75%，而對體育活動時間的滿意程度主要集中于“還可以”的選項(xiàng)上，占總?cè)藬?shù)的39.79%，對體育活動場所的滿意程度也集中于“還可以”的選項(xiàng)上，占總?cè)藬?shù)的45.93%?？傮w來看，腦力勞動者對休閑體育活動的滿意程度趨于一般，體育活動的內(nèi)容基本能滿足人們的需求，但體育活動的時間和活動場所的數(shù)量距人們的要求還有一定的差距。

3.腦力勞動者參與休閑體育活動的場所

表5　腦力勞動者參與休閑體育活動的場所　(%)

從表5可知，腦力勞動者參與休閑體育活動的場所主要是以公共體育場所、公園、住宅小區(qū)、郊區(qū)為主，而這些活動場所基本上是一些免費(fèi)或者公共場所，再從性別角度來看，女性活動的場所主要集中于公共體育場所、住宅小區(qū)和公園，從中可以看出，女性選擇健身活動的主要場所基本是距家不遠(yuǎn)的地方。究其原因，首先可能是女性要考慮到照顧家庭和孩子更方便；其次就是女性參加健身活動的項(xiàng)目基本是以散步、做操、跑步和有氧健身操為主，對場所和設(shè)施環(huán)境的要求比男性低一些。4.腦力勞動者參與休閑體育活動的項(xiàng)目

表6　腦力勞動者參與休閑體育活動的項(xiàng)目　(%)

由表6可見，腦力勞動者參與休閑體育活動的項(xiàng)目主要是以散步、羽毛球、跑步和籃球項(xiàng)目為主，這些項(xiàng)目基本對體育場地、設(shè)施要求不高。另外，登山和棋牌娛樂項(xiàng)目在安康市開展的也比較多，主要原因在于安康市依山傍水、氣候溫和，適于開展這些項(xiàng)目。從性別角度看，男性與女性參加休閑體育活動的項(xiàng)目存在明顯差異，男性參加的休閑體育活動項(xiàng)目大都是激烈程度大、強(qiáng)度大、具有對抗性的項(xiàng)目；而女性則喜歡強(qiáng)度小，對抗小的項(xiàng)目。

（四）腦力勞動者參與休閑體育活動的制約及影響因素

1.腦力勞動者參與休閑體育活動的制約因素

如表7所示，腦力勞動者參與休閑體育活動的制約因素主要是環(huán)境因素，占比34.69%。從性別角度來看，男性與女性參與休閑體育活動的制約因素沒有明顯差別，男性腦力勞動者參與休閑體育活動的制約因素主要是環(huán)境、體育氛圍，而女性腦力勞動者參與休閑體育活動的制約因素主要是環(huán)境、條件因素。說明男性對健身場所環(huán)境和體育氛圍有明顯的要求，而女性對健身場所環(huán)境和條件要求相對高一點(diǎn)。

2.腦力勞動者參與休閑體育活動的影響因素

表8　腦力勞動者參與休閑體育活動的影響因素

如表8所示，腦力勞動者參與休閑體育活動的影響因素主要是“休閑時間的多少、體育場所的遠(yuǎn)近和方便程度”，分別占總?cè)藬?shù)的 45.92%和36.73%，究其原因，首先可能是忙碌的工作導(dǎo)致腦力勞動者下班后只想休息或者要照顧家人；其次可能是隨著城市的不斷發(fā)展，交通的堵塞問題日益嚴(yán)重，而腦力勞動者的作息時間大多是朝九晚五，下班后會優(yōu)先選擇距家較近的健身場所鍛煉。因此，健身場所的遠(yuǎn)近與方便程度成為影響腦力勞動者參與休閑體育活動的一個重要因素。休閑體育活動首先是要有健身功能，其次是要有娛樂消遣的功能，這兩個重要功能是相輔相成，相互聯(lián)系的。在開展休閑體育活動時，要注重協(xié)調(diào)這兩個重要方面的同時，還應(yīng)著重發(fā)揮休閑體育的其它功能。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

第一，腦力勞動者的基本情況和生活時間分配。被調(diào)查的腦力勞動者年齡以25歲以上為主，文化程度大多是大專以上學(xué)歷。由于腦力勞動者職業(yè)性質(zhì)不同，收入情況也存在著一定的差別，且呈現(xiàn)不平衡狀態(tài)，腦力勞動者用于工作和睡眠的時間大多集中在6～8小時，分別占總?cè)藬?shù)的40.82%和61.22%，而閑暇時間主要集中在2～3小時，占被調(diào)查腦力勞動者的40.82%。這些數(shù)據(jù)表明了腦力勞動者在日常生活中有更多的時間參與體育鍛煉。

第二，腦力勞動者參與休閑體育活動的主要目的是強(qiáng)身健體、緩解壓力；大部分腦力勞動者對參加休閑體育活動持積極態(tài)度，認(rèn)為參加休閑體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)和提高生活質(zhì)量。從性別角度看，女性和男性參與休閑體育活動的目的無顯著差異。只是在“美化形體”選項(xiàng)上，女性比例比男性大。

第三，腦力勞動者對休閑體育活動的滿意程度趨于一般，體育活動的內(nèi)容基本能滿足人們的需求，但體育活動的時間和場所距人們的要求還有一定的差距。

第四，腦力勞動者參加休閑體育活動的場所主要是以公共體育場所、公園、住宅小區(qū)、郊區(qū)為主。從性別來看，女性活動的場所主要集中于公共體育場所、住宅小區(qū)和公園。從中可以看出，女性選擇健身活動的主要場所基本是距家不遠(yuǎn)的地方。究其原因，首先可能是女性要考慮到照顧家庭和孩子更方便；其次就是女性參加健身活動的項(xiàng)目基本是以散步、做操、跑步和有氧健身操為主，對場所和設(shè)施環(huán)境的要求比男性低一些。

第五，腦力勞動者參與休閑體育活動的項(xiàng)目主要是以散步、羽毛球、跑步和籃球項(xiàng)目為主。另外，登山和棋牌娛樂項(xiàng)目在安康市開展的也比較多，主要原因在于安康市依山傍水、氣候溫和，適于開展這些項(xiàng)目。從性別角度來看，男性與女性參加休閑體育活動的項(xiàng)目有明顯差異，男性參加的休閑體育活動項(xiàng)目大都是激烈程度大、強(qiáng)度大、具有對抗性的項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等；而女性則喜歡強(qiáng)度小，對抗小的項(xiàng)目，如散步、羽毛球、做操、登山等。

第六，腦力勞動者參與休閑體育活動的制約因素主要是環(huán)境因素，影響因素主要是休閑時間的多少、體育場所的遠(yuǎn)近和方便程度。

（二）建議

第一，加強(qiáng)健身知識的宣傳力度，使腦力勞動者更好利用科學(xué)的方法進(jìn)行健身活動，真正達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，讓更多人認(rèn)識到休閑體育消費(fèi)是一種投資活動。

第二，增加公共體育場所設(shè)施。目前安康市腦力勞動者參加休閑體育活動的場所主要是以公共體育場所、公園、住宅小區(qū)、郊區(qū)為主，因此政府應(yīng)該增加公共體育健身設(shè)施，以便于腦力勞動者進(jìn)行休閑體育鍛煉。

第三，加強(qiáng)各種休閑體育項(xiàng)目的宣傳和推廣，使腦力勞動者能全方位的參與到各個休閑體育項(xiàng)目當(dāng)中去。

第四，合理規(guī)劃公共體育場所。目前安康市公共體育場所主要集中在公園和住宅小區(qū)，這些公共體育場所只能滿足公園和住宅小區(qū)附近的腦力勞動者的需求，而不能滿足那些家距公共體育場所遠(yuǎn)的腦力勞動者的需求，因此有關(guān)部門應(yīng)高度重視，合理規(guī)劃公共體育場所的建設(shè)，為腦力勞動者進(jìn)行體育鍛煉提供良好的保障。

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【責(zé)任編校李林霞】

The Investigation for Leisure Sports Lifestyle of White-Collar Workers in Ankang

LI Yuanjun，WANGHuan
（School ofPhysical Education，AnkangUniversity，Ankang 725000，Shaanxi，China）

Through questionnaire and mathematical statistics，we made a surveyand analysis about current situation，features and influence factors e.g.of196 white-collar workers’ways toleisure sports.The result shows that：The main goal ofthemis tobuild their bodies and relieve pressure；the choice of project mainly contains walking，running，badminton and basketball；the influence factor is time，distance and convenience.In order to encourage more white-collar workers to do leisure sports exercise，the government should strengthen make a reasonable plan for sport areas.

Ankang；white-collar worker；leisure sport；life style；investigation

G812.4

A

1674-0092（2016）02-0090-04

10.16858/j.issn.1674-0092.2016.02.022

2015-12-24

安康學(xué)院校級大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目（2013aku009）

黎遠(yuǎn)軍，男，陜西鎮(zhèn)坪人，安康學(xué)院體育學(xué)院副教授，碩士，主要從事運(yùn)動人體科學(xué)和學(xué)校體育研究。