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        少年背負(fù)投技術(shù)的應(yīng)用

        2016-10-09 08:50:12趙勇俞建忠湖州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校湖州市德清縣少年兒童體育學(xué)校浙江湖州33000
        當(dāng)代體育科技 2016年24期
        關(guān)鍵詞:柔道湖州市成功率

        趙勇俞建忠(.湖州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校;.湖州市德清縣少年兒童體育學(xué)校 浙江湖州 33000)

        少年背負(fù)投技術(shù)的應(yīng)用

        趙勇1俞建忠2
        (1.湖州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校;2.湖州市德清縣少年兒童體育學(xué)校 浙江湖州 313000)

        該文通過對(duì)現(xiàn)代柔道的分析,闡述了背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用。通過對(duì)背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的分析,從該技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)出發(fā),一是力量大;二是速度快;三是變化多,隱蔽性強(qiáng),可知該動(dòng)作在實(shí)踐中有一定的攻擊力。結(jié)合運(yùn)動(dòng)員在比賽中應(yīng)用該技術(shù)動(dòng)作的統(tǒng)計(jì)得出:要更好地發(fā)揮背負(fù)投的進(jìn)攻威力,還要注意輔助動(dòng)作與背負(fù)投技術(shù)的銜接,并在規(guī)范的基礎(chǔ)上多加練習(xí),這樣就能使背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作在比賽中作為主要得分手段。

        柔道 背負(fù)投 輔助動(dòng)作 應(yīng)用

        隨著柔道技術(shù)的發(fā)展和規(guī)則不斷地修改,現(xiàn)代柔道更加緊張激烈。據(jù)觀察,背負(fù)投技術(shù)在比賽中被許多運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)用,但直接使用背負(fù)投的難度不斷地加大,尤其在雙方水平較接近,力量、技術(shù)相差不多的情況下,要想直接使用背負(fù)投成功很不容易。為了能使該技術(shù)在比賽中更好的應(yīng)用,很多運(yùn)動(dòng)員都采用了背負(fù)投與其他技術(shù)相結(jié)合的方法,成功率有很大提高,并把該技術(shù)動(dòng)作作為主要得分手段。

        1 研究對(duì)象與方法

        1.1研究對(duì)象

        表1 柔道比賽各級(jí)運(yùn)動(dòng)員背負(fù)投遠(yuǎn)統(tǒng)計(jì)表

        該文以浙江省湖州市參加2005年省青少年柔道比賽的9名柔道運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

        1.2研究方法

        該研究主要采用臨場觀察統(tǒng)計(jì)法對(duì)2005年省青少年柔道比賽進(jìn)行分析研究。

        2 研究結(jié)果與討論

        2.1背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)

        背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作是眾多技術(shù)動(dòng)作中較省力的技術(shù)動(dòng)作之一,施技者右站立,用左手抓握住對(duì)方右袖中下部,右手抓握住對(duì)方的左前領(lǐng),用右手上提拉對(duì)方右臂,右腳上步于對(duì)方右腳內(nèi)側(cè),右臂伸向?qū)Ψ降挠乙赶?,雙手(臂)用力抓緊對(duì)方右臂,接著左腳倒插,進(jìn)胯,用臀部和兩手用力下拉的力量,將對(duì)手摔下去。

        2.2背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)

        2.2.1力量大

        由于施技者的左手牽拉對(duì)方的右臂加長了動(dòng)力臂的長度,與臀部迅速上頂?shù)牧α?,直接增加了翻轉(zhuǎn)的速度和幅度。再加上施技者右手下拉與上體迅速前屈,所以,更增大了動(dòng)作的力量。

        2.2.2速度快

        結(jié)合柔道重心低的特點(diǎn),再加上進(jìn)攻者雙手臂向前牽拉與臀部上頂?shù)牧α浚较蛳喾?,所以,速度也較快,成功率也較高。

        表2 背負(fù)投與其他動(dòng)作聯(lián)合的使用統(tǒng)計(jì)

        2.2.3變化多隱蔽性強(qiáng)

        施技者行動(dòng)目的明確,意向隱蔽,與其他技術(shù)動(dòng)作配合,用背負(fù)投的把位,可以做大內(nèi)刈、小內(nèi)刈等動(dòng)作,不成功時(shí)還可以做體落、大內(nèi)刈等動(dòng)作,并且能與這些動(dòng)作配合構(gòu)成聯(lián)絡(luò)技術(shù)動(dòng)作,也能使不同的聯(lián)絡(luò)技術(shù)構(gòu)成不同的戰(zhàn)術(shù)體系,讓對(duì)手防不勝防,有利于給自己的動(dòng)作進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

        2.3背負(fù)投技術(shù)的應(yīng)用

        從表1中可以看出在被調(diào)查的9名運(yùn)動(dòng)員中,在比賽中有2名運(yùn)動(dòng)員在2場比賽中使用背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作6次,且成功次數(shù)有4次,9名被調(diào)查的運(yùn)動(dòng)員中,只有一人使用2次背負(fù)投均沒有成功,9人共使用背負(fù)投41次,成功27次,占總數(shù)的66%,失敗14次,占總數(shù)的34%;其中用背負(fù)投聯(lián)絡(luò)技術(shù)使用39次成功27次,背負(fù)投直接進(jìn)攻2次,沒有成功。

        2.3.1被動(dòng)進(jìn)攻時(shí)的背負(fù)投技術(shù)

        比賽開始,2人開始搶手抓把位,對(duì)方抓住把位搶先做大內(nèi)刈,施技者應(yīng)立即用左手抓住對(duì)手的右面中袖,借助對(duì)方向前方的力量,同時(shí)左腳后插做背負(fù)投的技術(shù)動(dòng)作。

        2.3.2背負(fù)投與結(jié)合技術(shù)

        結(jié)合技術(shù)就是2個(gè)或2個(gè)以上技術(shù)動(dòng)作的配合使用,觀察9名運(yùn)動(dòng)員比賽中的表現(xiàn),當(dāng)雙方實(shí)力相當(dāng)時(shí),一定要想單獨(dú)使用單一的技術(shù)動(dòng)作取勝對(duì)方,是不太容易的。同樣背負(fù)投技術(shù)也不例外,必須與其他技術(shù)動(dòng)作相結(jié)合,使用與其他技術(shù)動(dòng)作相適應(yīng)的聯(lián)絡(luò)技術(shù)(見表2),用其他技術(shù)動(dòng)作作為背負(fù)投的輔助動(dòng)作,為背負(fù)投的實(shí)施提供條件,創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

        通過表2可以看出,背負(fù)投結(jié)合其他動(dòng)作使用的成功率在69%以上,如,大內(nèi)刈→背負(fù)投9人使用18次,14次成功,成功率78%以上,小內(nèi)刈→背負(fù)投4人使用7次,成功4次,成功率57%,背負(fù)投→體落2人使用2次,成功2次,成功率100%,背負(fù)投→大內(nèi)刈7人使用12次成功7次,成功率58%,而在沒有其他技術(shù)相結(jié)合的情況下,使用背負(fù)投,使用的人數(shù)也不多,但成功率也很低。在進(jìn)攻時(shí)直接使用背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作2次,沒有成功,這里邊說明使用背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作時(shí),必須與其他技術(shù)相結(jié)合成功率才會(huì)高。輔助動(dòng)作的實(shí)施并不僅僅是虛假的動(dòng)作,同樣也需要給對(duì)手造成威脅,對(duì)手才能對(duì)輔助動(dòng)作做真正的防守,才能真正達(dá)到自己的目的,以假亂真,迷惑對(duì)手,以輔助動(dòng)作作為背負(fù)投技術(shù)的實(shí)施,創(chuàng)造機(jī)會(huì),在訓(xùn)練或比賽中取勝對(duì)手。

        3 結(jié)論與建議

        (1)從以上分析可以看出,正確的背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作較為實(shí)用,并且具有省力,危險(xiǎn)性小,變化多的特點(diǎn),在實(shí)踐中,有一定的攻擊力,被教練員、運(yùn)動(dòng)員廣泛采用。

        (2)練習(xí)背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作時(shí)要注意到動(dòng)作的速度,中間不能有停頓,真假結(jié)合,做假動(dòng)作時(shí)要使對(duì)方看不出是假動(dòng)作,當(dāng)作真動(dòng)作來防,而當(dāng)作真動(dòng)作進(jìn)攻時(shí),又要使對(duì)方產(chǎn)生錯(cuò)覺,以為進(jìn)攻的是假動(dòng)作,使其防不勝防。

        (3)做好背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作,增加它的進(jìn)攻威力,除提高自身的全面技術(shù),還須注意輔助動(dòng)作與背負(fù)投技術(shù)的銜接,在規(guī)范化的基礎(chǔ)上反復(fù)的練習(xí),能使背負(fù)投技術(shù)得到發(fā)展與提高。

        [1]程志山.中國柔道運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練理論與方法研究[D].北京體育大學(xué),2006.

        [2]孟昭瑞.柔道投技中一本背負(fù)投技術(shù)的肌電分析[D].北京體育大學(xué),2008.

        [3]霍興華.柔道投技中一本背負(fù)投技術(shù)的三維運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[J].體育科技,2014(2):50-51,54.

        G886.4

        A

        2095-2813(2016)08(c)-0151-02

        10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.24.151

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