陳羽彪（湖南師范大學(xué)體育學(xué)院 湖南長沙 410000）

網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生肘關(guān)節(jié)屈伸肌群的等速測試與分析
——以湖南工業(yè)大學(xué)為例

陳羽彪
（湖南師范大學(xué)體育學(xué)院 湖南長沙 410000）

研究目的是為了發(fā)現(xiàn)該校網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生肘關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力，為教練員在后續(xù)訓(xùn)練中克服力量問題提供理論依據(jù)。該文主要以湖南工業(yè)大學(xué)網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生為研究對象，主要采取文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、邏輯分析法和數(shù)理統(tǒng)計法，對該校2011級、2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生隨機(jī)各抽取10名學(xué)生展開調(diào)查研究。研究結(jié)果表明網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生肘關(guān)節(jié)屈伸肌群的峰力矩隨測試的速度增加而呈減小趨勢，網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生左右側(cè)肘關(guān)節(jié)在統(tǒng)一測試速度下，優(yōu)勢臂肘關(guān)節(jié)屈肌峰力矩顯著大于非優(yōu)勢臂屈肌峰力矩，而肘關(guān)節(jié)伸肌峰力矩則無明顯差別。在同一測試速度下，2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生肘關(guān)節(jié)屈伸肌群峰力矩、肌力顯著大于2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生。

等速測試 肘關(guān)節(jié) 峰力矩 屈伸肌群肌力

等速概念是由美國學(xué)者于20世紀(jì)60年代最先提出來。實(shí)驗(yàn)時，等速系統(tǒng)上輸入受試者基本信息和選定的角速度，對預(yù)先選定的測試關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，等速測試設(shè)備在關(guān)節(jié)運(yùn)動過程中，會自動調(diào)節(jié)外加阻力，以此來讓關(guān)節(jié)的運(yùn)動速度按照設(shè)定的速度運(yùn)行，因?yàn)闇y試過程中速度是恒定的，整個運(yùn)動過程中受試者主動用力越大，產(chǎn)生相應(yīng)的阻力也越大，肌肉在運(yùn)動過程中的任何一個時刻都能產(chǎn)生最大的力量［1］。隨著網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展，現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動底線型打法成為主流，而底線型打法則需要手臂快速的爆發(fā)力。手臂屈伸角度對網(wǎng)球運(yùn)動員來說非常重要。目前等速運(yùn)動在研究大學(xué)生網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)肌力這方面的研究內(nèi)容很少，但隨著李娜2次奪得世界網(wǎng)球大滿貫后，推動了高校乃至中國的網(wǎng)球新高潮，越來越多的高校開展網(wǎng)球?qū)I(yè)，但對于網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練的方法很少，這方面的研究成果也不多。而該校網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生比較多，對于網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)肌力訓(xùn)練還是一片空白，至此，以該校2011級和2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的肘關(guān)節(jié)屈伸肌群為研究對象，為了發(fā)現(xiàn)該校網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生肘關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力，為教練員在后續(xù)訓(xùn)練中克服力量問題提供。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

根據(jù)該課題需要以湖南工業(yè)大學(xué)網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌群為研究對象，選取該校2011、2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌群為研究對象。

1.2研究方法

表1　左右肘關(guān)節(jié)屈肌肌群相對峰力矩、峰力矩（±s）

表1　左右肘關(guān)節(jié)屈肌肌群相對峰力矩、峰力矩（±s）

角速度（°/s） 　60 　120 　60 　120左側(cè) 　右側(cè)2011級 　屈肌相對峰力矩（N.m/kg） 　0.51±0.02 　0.35±0.01 　0.63±0.07 　0.39±0.09屈肌峰力矩（N.m） 　44.4±3.2 　39.4± 2.1 　42.3±2.5 　37.7±3.6 2012級 　屈肌相對峰力矩（N.m/kg） 　0.41±0.01 　0.32±0.05 　0.42±0.08 　0.39±0.04屈肌峰力矩（N.m） 　34.1±3.1 　31.2±5.0 　36.8±1.9 　33.8±2.6

表2　左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌力差值（±s）

表2　左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌力差值（±s）

角速度（°/s） 　60 　120 　60 　120左側(cè) 　右側(cè)屈肌峰力矩（N.m） 　44.3±3.2 　39.4±2.1 　42.3±2.5 　37.7±3.6 2011級伸肌峰力矩（N.m） 　43.3±8.2 　39.2±6.1 　41.3±4.3 　37.4±3.7屈伸肌峰力矩差值（N.m） 　0.9±5.0 　0.2±4.1 　1±1.8 　0.3±0.1屈肌峰力矩（N.m） 　34.1±3.1 　31.2±5.0 　36.8±1.9 　33.8±2.6 2015級伸肌峰力矩（N.m） 　38.1±2.9 　31.0±4.9 　38.8±3.7 　31.8±2.2屈伸肌峰力矩差值（N.m） 　-4±1.2 　0.2±0.1 　-2±1.8 　2±0.4

該研究主要采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計法對該校的2011級、2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌群進(jìn)行調(diào)查研究。

2 結(jié)果與分析

2.1左右肘關(guān)節(jié)屈群相對峰力矩、峰力矩

從表1測試結(jié)果來看2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生和2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的左右肘關(guān)節(jié)屈肌群峰力矩的值，都是隨著角度的增大而峰力矩減小，整體都是呈下降趨勢［2］，但是通過文獻(xiàn)資料和導(dǎo)師的指導(dǎo)下，了解到任何關(guān)節(jié)在隨著角度的增大，峰力矩也會增大，當(dāng)關(guān)節(jié)角度在達(dá)到某一角度時峰力矩會達(dá)到臨界值時，隨著關(guān)節(jié)的角度增大關(guān)節(jié)屈伸肌群的峰力矩反而減小，在60°/s這個角速度時，左右肘關(guān)節(jié)的峰力矩最大［3］。因?yàn)樵摯螌?shí)驗(yàn)條件的限制，只做了60° 和120°這兩個角度的網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的肘關(guān)節(jié)屈肌群的峰力矩等速測試與分析，沒有做更多角度的測試，關(guān)于到達(dá)臨界值時的角度有待下一步研究。等速測試是最主要測試肌肉力矩，我們可以通過力矩的大小可以看出網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的素質(zhì)情況，說明經(jīng)過長期訓(xùn)練的2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的左右手臂肘關(guān)節(jié)肌力得到提高，2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生左右手臂肘關(guān)節(jié)肌力提高不夠明顯。

2.2左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌肌力差值

通過表2測試的數(shù)據(jù)可以看出2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生屈肌肌力都比伸肌肌力小，屈伸肌峰力矩差值都為正數(shù)，并且范圍都在1范圍內(nèi)，說明2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生他們屈伸肌群發(fā)展比較平衡，肘關(guān)節(jié)比較穩(wěn)定，擊球的力量和球速都比較快，球也控制的比較穩(wěn)，球的路線就能打出來。2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生肘關(guān)節(jié)屈伸肌群在120°/ s測試速度下屈肌肌力均大于伸肌肌力，而且屈伸肌群峰力矩差值波動較大，在120°/s測試速度時差值為正，在60°/s測試速度下為負(fù)，這說明2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的屈伸肌發(fā)展不平衡，擊球力量不大，球速不快，控球不穩(wěn)，如果長期這樣下去容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)損傷。所以，2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生在以后的訓(xùn)練中應(yīng)注意屈伸肌群的同時鍛煉。

2.3影響肘關(guān)節(jié)運(yùn)動肌力的主要因素

當(dāng)今網(wǎng)球不再是運(yùn)用技巧型的打法了，我們可以看到世界頂尖級的網(wǎng)球運(yùn)動員都是力量和速度型的，所以，要想比賽取得勝利，在同等水平下，制勝的關(guān)鍵就是看誰的力量大，誰的球速快，而球速的快慢取決于肘關(guān)節(jié)的力量大小。通過上訴科學(xué)實(shí)驗(yàn)個研究和數(shù)據(jù)分析，可以得出影響肘關(guān)節(jié)運(yùn)動肌力的主要因素有以下幾個方面。

2.3.1網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生本身肘關(guān)節(jié)肌力不足

通過測試所得數(shù)據(jù)可以看出，2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生經(jīng)過3年的訓(xùn)練時間，左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌群肌肉峰力矩明顯大于只經(jīng)過2年網(wǎng)球?qū)＿x訓(xùn)練的2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌群肌肉峰力矩，由此可以推論出網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的本身肘關(guān)節(jié)肌力不足，是經(jīng)過后期訓(xùn)練才促使左右肘關(guān)節(jié)肌力得到提高的。

2.3.2網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生屈伸肌群發(fā)展不平衡

通過表1可以得出2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生和2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生左右肘關(guān)節(jié)屈肌群峰力矩比值差大都在0.1左右，2012級甚至超過0.1。2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌峰力矩比值有6名同學(xué)大于100％，2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌峰力矩比值也有2名同學(xué)大于100％，從這些數(shù)據(jù)中可以很明確得出該校網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的屈伸肌群發(fā)展不平衡，屈肌肌力大于伸肌肌力。

2.3.3肘關(guān)節(jié)肌群在不同角度肌力差別大

通過表1和表2可以清楚地得出2011級和2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生在60°/s角速度下測試的左右肘關(guān)節(jié)屈肌群峰力矩最大，而在120°/s角速度下測試的左右肘關(guān)節(jié)屈肌群峰力矩則比60°/s角速度測試下的左右肘關(guān)節(jié)屈肌群的峰力矩小。這是由于訓(xùn)練的方法導(dǎo)致在力量訓(xùn)練中肌肉力量變化具有“關(guān)節(jié)角度效應(yīng)”［4］。

2.3.4訓(xùn)練時間長短有關(guān)

通過數(shù)據(jù)可以知道2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生比2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球?qū)ｍ椨?xùn)練的時間多出1年的時間，從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)明顯可以看出，多出1年的訓(xùn)練時間，2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生就有6名左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌肌峰力矩大于100％，而2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生只有2人左右肘關(guān)節(jié)屈伸肌峰力矩大于100％，2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的左右肘關(guān)節(jié)肌力明顯大于2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生。

3 結(jié)論

（1）肘關(guān)節(jié)在60°/s～120°/s的測試速度下，峰力矩會隨著角速度的增大而減小。

（2）網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生的肘關(guān)節(jié)屈肌群肘關(guān)節(jié)峰力矩習(xí)慣手都大于非習(xí)慣手，而肘關(guān)節(jié)伸肌峰力矩則無明顯差別。

（3）在同一測試速度下，2011級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生肘關(guān)節(jié)屈伸肌群峰力矩、肌力顯著大于2012級網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生。

［1］楊濤，李之俊.等速測試在評價運(yùn)動肌力中的應(yīng)用［J］.體育科研，2007，7（28）：6-9.

［2］楊靜宜，哈姆丹，嚴(yán)亞軍，等.肘關(guān)節(jié)屈伸肌群等速肌力的測定與分析［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，1998，5（1）：41-47.

［3］宋雅偉，魏文儀，錢競光，等.肘關(guān)節(jié)屈伸肌群等速肌力測試與分析［J］.中國組織工程研究與臨床康復(fù)，2008，12（11）：2074-2078.

［4］鄧樹勛，王健，喬德才.運(yùn)動生理學(xué)（高等學(xué)校教材）［M］.高等教育出版社，2006.

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2095-2813（2016）08（c）-0137-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.24.137