本刊記者_張藝芳

退役之后

本刊記者_張藝芳

在中小學(xué)開設(shè)皮劃艇項目，需要一大片水域，且安全風(fēng)險高。圖為廣元天立湖

十余年競技運動員生涯中，學(xué)業(yè)與體育兼顧；退役之后，相繼完成本科、研究生的學(xué)習(xí)。2016年，開始將皮劃艇課程帶入中小學(xué)。使得王玉微對當前中國職業(yè)運動員培養(yǎng)機制，及當今中學(xué)的體育教育有了更立體的思考。

未競的冠軍夢

事實證明，退役之后，她的更多精力被鐘愛的皮劃艇事業(yè)吸走。

2016年5月30日至6月5日，王玉微受邀到昆山參加中國皮劃艇協(xié)會首批公開水域皮劃艇教練員培訓(xùn)。一周后，她成為中國首批公開水域皮劃艇教練員之一，回到現(xiàn)在執(zhí)教的廣元天立國際學(xué)校。

王玉微出身于體育世家，父親是中長跑運動員，舅舅是國家級的籃球裁判。她從小就跟著舅舅在籃球隊里玩籃球，理所當然地認為，“體育于我，是一個必然的選擇?！?/p>

后來因個子不夠高，她轉(zhuǎn)到皮劃艇項目，2002年，被選入武漢體育學(xué)院競技體校女子皮劃艇隊受訓(xùn)。后因左膝內(nèi)側(cè)半月板損傷，長時間運動，膝關(guān)節(jié)積水，于2005年退役。

王玉微受傷之后，并沒有馬上退役，之后的兩到三年，她還在參加一些比賽，最好成績是2004年全國皮劃艇夏季冠軍賽第三名?！耙а劳Φ阶詈螅⒉皇菫榱藟粝?。”

“對我來說，這很自然，就像初中結(jié)束了要念高中。我覺得受傷沒關(guān)系，哪個運動員不會受傷。當我膝蓋疼痛、要哭泣的時候，我會忍住?！敝钡阶詈?，左側(cè)膝蓋積水，醫(yī)生向她下了最后通牒。

醫(yī)生告知：“如果做手術(shù)，也只有百分之五十的成功率。手術(shù)成功了，可以跟正常人一樣，但不能再有劇烈運動。手術(shù)失敗了，一輩子坐輪椅?！奔胰说膹娏乙笙?，她這才退役。

競技體育在“舉國體制”下有些尷尬處境，比如：競技運動員普遍在接受文化教育上的缺失，以及退役后難就業(yè)。目前對于青少年的基礎(chǔ)訓(xùn)練，國家實行了控制時間，規(guī)定：每天訓(xùn)練不得超過3.5小時，成年后方可全天訓(xùn)練。

王玉微發(fā)現(xiàn)母親的睿智，正是在退役之后?！霸沁\動員的父親認為，我作為運動員應(yīng)該站在更高的領(lǐng)獎臺上，為我的因傷退役感到遺憾。體育和文化學(xué)習(xí)兼顧，則是媽媽一直堅持的?！?006年，王玉微進入武漢體育學(xué)院，讀運動訓(xùn)練專業(yè)，有課去上，沒課訓(xùn)練。每年拿獎學(xué)金。

到現(xiàn)在，談起工作之余的生活，她“哈哈”地笑，東北人特有的爽朗笑聲?！拔疫€挺文藝的，喜歡看張愛玲的小說，平時養(yǎng)花種草，最喜歡養(yǎng)仙人掌和烏龜，因為不那么費事，也喜歡它們能忍耐的個性?！?/p>

在專業(yè)隊的時候，學(xué)校為了解決退役運動員就業(yè)問題，容許運動員再選一個項目作為運動訓(xùn)練專業(yè)。進入到本科階段，王玉微開始打網(wǎng)球，并拿到了網(wǎng)球國家一級裁判員證書、網(wǎng)球國家二級運動員證書。

于她而言，兩個運動項目帶來兩種完全不同的思維方式。“皮劃艇是周期性運動項目，是簡單的事情重復(fù)做，思維方式呈直線的；網(wǎng)球是隔網(wǎng)對抗類運動項目，打的不僅僅是技術(shù)，還有心理戰(zhàn)，整個過程思維方式是復(fù)雜的。給我的體驗是從思維方式由直線到多曲線的轉(zhuǎn)變，或是兩者之間的不斷切換。”

2008年，王玉微開始在健身俱樂部做教練，2010年成為俱樂部的店長。一年后，輾轉(zhuǎn)到無錫一所私立體育學(xué)校當體育老師，還帶一個班的數(shù)學(xué)課。2012年去讀研究生，3年后畢業(yè)。在對皮劃艇運動的理解上，王玉微擁有的不再只是運動員的視角，“退役后，我熱衷的是體育教學(xué)的相關(guān)研究，包括皮劃艇教學(xué)。”

湖邊，王玉微不斷地觀察著船上的孩子，偶爾作出指示。她和學(xué)生之間有固定的哨語，“一停、二定、三集合”。

如魚得水

阿基米德所說撬動地球的那個支點，于普通人來說，就是一次機遇而已。

高考恢復(fù)后的第二代，做父母后對教育提出更高要求。有遠見的房地產(chǎn)商，不再滿足于建一所小區(qū)配套學(xué)校。神舟天立教育集團，發(fā)展出廣元天立國際私立學(xué)校時，相繼在成都、瀘州、宜賓、內(nèi)江、廣元等地辦天立國際學(xué)校，已是第三批。

這批建筑仿英倫風(fēng)，廣元天立國際學(xué)校依山建在一處緩坡上，中間低洼處挖土引水，人工造湖。映著廣元藍色的天，湖水常呈寶石藍。周圍紅色尖頂?shù)慕ㄖ褂捌溟g，似翻版的牛津劍橋。

湖上有四只天鵝，2016年，春季開學(xué)，天氣轉(zhuǎn)暖，開始有6艘雙人皮劃艇泛舟湖上。湖邊，王玉微不斷地觀察著船上的孩子，偶爾作出指示。她和學(xué)生之間有固定的哨語，“一停、二定、三集合”。

開設(shè)皮劃艇項目，需要一大片水域，且安全風(fēng)險高?！跋裉炝W(xué)校，能夠把這項運動作為體育課程內(nèi)容來上的，很少很少?！蓖跤裎⒖礈柿诉@次機遇，在家人的一致反對聲中，于2016年3月入職廣元天立學(xué)校。

幾個月后，作為學(xué)校的皮劃艇總教練，應(yīng)皮劃艇課程發(fā)展，王玉微又向?qū)W校申請?zhí)碇迷O(shè)備。很順利地通過，新增10艘單人皮劃艇?！皩W(xué)校的大力支持，讓我有一種受寵若驚的感覺。在我們傳統(tǒng)的教育體系下，包括常規(guī)體育課，出于安全的考慮，很少給你這么大的空間。”

有時，學(xué)生家長就站在湖邊等，下課后詢問王玉微一些問題。具體到“皮劃艇課程的相關(guān)內(nèi)容和時間，是否有特長班，是否對別校的學(xué)生開放?！?/p>

2016年6月4日，發(fā)生在廣元的那起“雙龍?zhí)枴庇屋喎录?，也讓家長對水上運動項目更加謹慎和重視，家長們更渴望孩子能學(xué)會一種求生，或者是自救的技能。

“當然，我會告訴我的學(xué)生，水不是危險的，親水是人的本能。萬物都是從水里來的，但我們要敬畏自然，要學(xué)會處理我們和自然之間的關(guān)系，學(xué)會保護自己。”家長來咨詢，她把自己的想法全盤托出，一如既往地直爽。

如今，王玉微指導(dǎo)的皮劃艇課程，從最初的劃槳練習(xí)——前劃、倒槳和舵的使用，延伸到救生能力的培訓(xùn)。經(jīng)過一學(xué)期的實踐，學(xué)生在游戲式的活動中練習(xí)。比如：排艇排和艇排行走?！氨容^有娛樂性，又能讓學(xué)生練平衡?！?/p>

技能方面，她看著學(xué)生從前劃、倒槳，到現(xiàn)在學(xué)會無舵行駛、自由轉(zhuǎn)向?！坝脴敹?，來調(diào)整皮劃艇的方向，是皮劃艇專項技術(shù)的一種?！奔寄苤猓€注重發(fā)展孩子們之間的團隊精神、愛、理解、包容、尊重。

競技體育的中西差異

2008年的北京奧運會，楊文軍和孟關(guān)良搭檔獲雙人皮劃艇冠軍，媒體對皮劃艇賽事的傳播率陡增。

在國內(nèi)，競技體育中某一項目受關(guān)注的熱度，與是否有明星運動員出現(xiàn)、競賽成績的影響很大。如果競賽成績不佳，受關(guān)注度也小。不像足球、籃球、網(wǎng)球等項目，在休閑體育中占有長久的優(yōu)勢。

清華大學(xué)體育部副教授劉波，曾對德國的競技體育有過專門的研究，“在德國，俱樂部體制是根基，聯(lián)賽成為支撐體系?！?012年，德國有超過60%的青少年注冊為體育俱樂部會員，按個人興趣選擇，并發(fā)展成終身的體育愛好。

劉波看到，“俱樂部體制的存在，使得運動員在成長的過程中并沒有離開教育體系。大量體育俱樂部又為退役運動員提供了就業(yè)崗位。因此，德國競技體育體制下，文化教育、就業(yè)的矛盾并不突出?！北热纾旱聡澩н\動員Andreas Dittmer，曾獲8次歐洲冠軍、3次奧運會冠軍。同時也是銀行職員，德國儲蓄銀行企業(yè)經(jīng)濟學(xué)專家。

社會體育中越普及和受歡迎的項目，在競技體育中越能保持高水平，已成共識。王玉微覺得，“如果競技體育訓(xùn)練和文化課程學(xué)習(xí)能夠做到雙贏，這是最理想的狀態(tài)。”

廣元天立的皮劃艇課程目前只對初中和高中部學(xué)生開放，并非不適合小學(xué)生，只是目前還沒有購置適合他們練習(xí)的船槳器具。王玉微有一個師兄，香港人，因父親是國際皮劃艇項目的裁判，4歲就開始接觸皮劃艇，但用的是特制的船和槳。德國的青少年，在10歲左右接受啟蒙訓(xùn)練，也是用特制的船和槳。

皮劃艇項目由貴族活動衍生而來。19世紀，英國法官麥格雷格根據(jù)因紐特人的設(shè)計發(fā)明現(xiàn)代皮劃艇。1845年至1869年期間，他乘坐自己制造的皮劃艇在歐洲的河流湖泊中進行了長距離的航行，并撰寫了游記，使得皮劃艇名聲大噪。1866年，英國皇家皮劃艇俱樂部成立。至今，塞納河上，牛津、劍橋的學(xué)生每年都會來一場皮劃艇間的較量。

近兩年，皮劃艇項目受到關(guān)注，多是由項目本身的特性帶來的，要求沉穩(wěn)、節(jié)制、精準、控制，講究禮儀，近乎紳士之間的較量。與中國的射禮有異曲同工之妙。

終身體育與社會支持

在廣元天立國際學(xué)校，皮劃艇課程以體育選修課的形態(tài)出現(xiàn)。幾度爆滿，他們不忍心地劃出一些界限，在身高等條件上作出要求。選到的學(xué)生每周兩節(jié)課，在湖上劃艇時，引得低年級的小學(xué)生一片艷羨。

也有體育老師不解，問王玉微，“皮劃艇是一個什么地位呢？為什么我們一定要來學(xué)它？”

得到的回答是，“從小學(xué)到大學(xué)，足球、籃球、排球一直出現(xiàn)在我們的課程當中，皮劃艇為什么不能呢？現(xiàn)在我們的經(jīng)濟有了發(fā)展，需要更豐富的體育課程。在我們選擇終身體育的時候，也可以選擇皮劃艇?！?/p>

經(jīng)歷了一學(xué)期的皮劃艇課程，來自高中部的四個學(xué)生變化很大——由起初的怕水，小心謹慎，到現(xiàn)在每次課前，首先沖進辦公室。學(xué)習(xí)救援的時候，他們也會主動舉手說，“我們可以下去做示范?！?/p>

觀看學(xué)生的練習(xí)錄像，這四位學(xué)生脫穎而出，對水的恐懼感也已消失。而初中部的孩子，尚處叛逆階段，表現(xiàn)的技能狀態(tài)不是很穩(wěn)定，整體都有進步，但格外突出的不多。

王玉微發(fā)現(xiàn)，“現(xiàn)有的《體育與健康》教材里，讓學(xué)生每樣都學(xué)，但每樣都學(xué)不精。皮劃艇課程，是對現(xiàn)有體育課程的豐富。學(xué)生一旦掌握皮劃艇運動技能，好像騎自行車一樣，8歲學(xué)會，60歲還能撿起來。這項運動將伴隨他終身，會幫他養(yǎng)成健康的生活方式，帶給他極大的樂趣?！?/p>

這在北京體育大學(xué)副校長池建的研究中也得到驗證，“事實上，少年兒童結(jié)交朋友、開拓思維、進行富有創(chuàng)造性的體育活動，以少年兒童為中心的訓(xùn)練模式，能夠調(diào)動少年運動員的內(nèi)心潛能，激發(fā)興趣，比一味追求成功更有意義?！?/p>

像是海明威的小說《老人與海》中，釣魚不在技術(shù)本身，或者是否釣到大鮭魚，而在于自身怎么看待這項活動。

王玉微少年時，曾參加過劃龍舟的比賽，印象最深的是，文化氛圍很濃?，F(xiàn)在，她也考慮將皮劃艇融入當?shù)氐奈幕顒?。但休閑體育項目的發(fā)展，受制于運動場地和器材。劉波的研究中，“在德國，體育場館的數(shù)量對體育俱樂部的發(fā)展起著生殺予奪的作用。德國體育俱樂部最大的競爭，則來自吸收了大量女性會員的健身中心?！?/p>

這些年，她最看不得運動員專訪，一看就哭，“別人看到的是領(lǐng)獎臺上的鮮花和掌聲，我看到的是運動員背后的辛勞，以及支撐他的教練團隊和家人?！迸c皮劃艇相伴的這些年，王玉微形成了“做事之前就一定要從起點看到終點，執(zhí)著追求”的性格。這種特質(zhì)仍在目前的生活中延續(xù)。

技能之外，王玉微還注重發(fā)展孩子們之間的團隊精神、愛、理解、包容、尊重。

社會體育中越普及和受歡迎的項目，在競技體育中越能保持高水平。圖為端午節(jié)的龍舟賽

采訪后記：廣元天立學(xué)校的皮劃艇課程一例，我們可以看到現(xiàn)今教育理念趨于多元，教育基礎(chǔ)設(shè)施由量變到質(zhì)變，都為教育方式的多元化打下基礎(chǔ)。而教育方式的多元，又將推動思維市場的活躍。這也是現(xiàn)今的中國最需要的。

大學(xué)中的學(xué)術(shù)研究，于學(xué)校體育、競技體育、社會體育的發(fā)展功不可沒。這次的撰寫中，多虧了研究者劉波和池建的專業(yè)視角。長期從事體育研究的人接地氣，才能讓體育的相關(guān)理論不教條。

從電影中，王玉微?？吹竭@樣的場景：“一家人開著車，車頂放一只皮劃艇，去露營、釣魚、劃艇?！边@是美國荒野精神的遺留。在惠特曼的詩里，我們依然能讀到開拓者的激情。無常的潮汐也正與《紅樓夢》中所要講述的“世事無?！毕鄳?yīng)。應(yīng)事之道，一通百通。