姜妍 知名演員 最新作品《醫(yī)館笑傳2》

手做輕食“無(wú)添加”愛(ài)廚藝加魅力

姜妍 知名演員 最新作品《醫(yī)館笑傳2》

作為一個(gè)宅女，我最喜歡的家中游樂(lè)場(chǎng)就是廚房，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，那簡(jiǎn)直是一個(gè)激發(fā)無(wú)限創(chuàng)意的魅力工廠！愛(ài)下廚的我，覺(jué)得自己的熱情與天分來(lái)自媽媽的遺傳，我們家，我爸是美食家，我媽是創(chuàng)意廚娘，真是相得益彰！我最?lèi)?ài)的家傳美食是我家的獨(dú)一份涼面，看起來(lái)簡(jiǎn)單，吃起來(lái)滋味無(wú)窮。我媽媽會(huì)做蕎麥?zhǔn)謸{面，口感筋道！小料是鹽水醬油白醋，菜碼有焯好的韭菜段、豆角丁、香椿、芹菜碎，最后拌上蒜泥、黑芝麻醬和腐乳汁，哎呀，只要一想我就想家了。

現(xiàn)在我也非常注意打理自己的飲食，誰(shuí)說(shuō)年輕女孩好吃懶做？和我一樣享受做飯享受美食的女孩真的越來(lái)越多！除了為了健康，保持好的體形身材，更是一種樂(lè)趣。而且，我都快成“廚具控”了，除了熱愛(ài)收集各種造型可愛(ài)的碗碟鍋盆，更有豆?jié){機(jī)榨汁機(jī)酸奶機(jī)面包機(jī)攪拌機(jī)站在一排等我每天的檢閱！

手做輕食，給自己一個(gè)健康的小宇宙，是我的追求。無(wú)論是早餐的各種粥還是酸奶，或者招待朋友的甜品糖水，我一般都是自己來(lái)做，外面買(mǎi)的多少有點(diǎn)不放心，或者是口味太重了，還是自己動(dòng)手吧，不僅足食，絕對(duì)踏實(shí)！更能顯示“小主婦”的賢惠和能干！

一杯蜂蜜水、一杯大麥若葉、

一碗燕窩、一杯靈芝袍子粉、

一杯黑豆?jié){、一碗紅薏仁糊、

一杯杏仁蜜、一杯綠豆沙、

最后是龍井……

這是姜妍每天的早餐流程，

豐富精致得讓人嘆服。

姜妍不僅熱愛(ài)養(yǎng)生，

也是手做美食的積極倡導(dǎo)者，

如今武藝高強(qiáng)的

廚房小家電應(yīng)有盡有，

有什么理由不物盡其用呢？