姜妍 知名演員 最新作品《醫(yī)館笑傳2》
手做輕食“無(wú)添加”愛(ài)廚藝加魅力
姜妍 知名演員 最新作品《醫(yī)館笑傳2》
作為一個(gè)宅女,我最喜歡的家中游樂(lè)場(chǎng)就是廚房,對(duì)于我來(lái)說(shuō),那簡(jiǎn)直是一個(gè)激發(fā)無(wú)限創(chuàng)意的魅力工廠!愛(ài)下廚的我,覺(jué)得自己的熱情與天分來(lái)自媽媽的遺傳,我們家,我爸是美食家,我媽是創(chuàng)意廚娘,真是相得益彰!我最愛(ài)的家傳美食是我家的獨(dú)一份涼面,看起來(lái)簡(jiǎn)單,吃起來(lái)滋味無(wú)窮。我媽媽會(huì)做蕎麥?zhǔn)謸{面,口感筋道!小料是鹽水醬油白醋,菜碼有焯好的韭菜段、豆角丁、香椿、芹菜碎,最后拌上蒜泥、黑芝麻醬和腐乳汁,哎呀,只要一想我就想家了。
現(xiàn)在我也非常注意打理自己的飲食,誰(shuí)說(shuō)年輕女孩好吃懶做?和我一樣享受做飯享受美食的女孩真的越來(lái)越多!除了為了健康,保持好的體形身材,更是一種樂(lè)趣。而且,我都快成“廚具控”了,除了熱愛(ài)收集各種造型可愛(ài)的碗碟鍋盆,更有豆?jié){機(jī)榨汁機(jī)酸奶機(jī)面包機(jī)攪拌機(jī)站在一排等我每天的檢閱!
手做輕食,給自己一個(gè)健康的小宇宙,是我的追求。無(wú)論是早餐的各種粥還是酸奶,或者招待朋友的甜品糖水,我一般都是自己來(lái)做,外面買的多少有點(diǎn)不放心,或者是口味太重了,還是自己動(dòng)手吧,不僅足食,絕對(duì)踏實(shí)!更能顯示“小主婦”的賢惠和能干!
一杯蜂蜜水、一杯大麥若葉、
一碗燕窩、一杯靈芝袍子粉、
一杯黑豆?jié){、一碗紅薏仁糊、
一杯杏仁蜜、一杯綠豆沙、
最后是龍井……
這是姜妍每天的早餐流程,
豐富精致得讓人嘆服。
姜妍不僅熱愛(ài)養(yǎng)生,
也是手做美食的積極倡導(dǎo)者,
如今武藝高強(qiáng)的
廚房小家電應(yīng)有盡有,
有什么理由不物盡其用呢?