健商
2016-08-30 06:31:37
健康人生 2016年7期
健商
夏季天氣太熱，很多人都懶洋洋的不想運(yùn)動(dòng)，而且在高溫下，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的負(fù)擔(dān)也確實(shí)比較重。但運(yùn)動(dòng)的真髓是貴在堅(jiān)持，所以本期特地為體質(zhì)偏弱的運(yùn)動(dòng)愛好者挑選了一些合適的運(yùn)動(dòng)方式，讓你在炎熱的夏季進(jìn)行時(shí)，既有效果，又不讓身體產(chǎn)生不適。
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