范金剛（四川外國語大學(xué)體育部 重慶 400031）

西南大學(xué)中長跑運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究①

范金剛
（四川外國語大學(xué)體育部 重慶 400031）

采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)西南大學(xué)中長跑運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的有關(guān)情況進(jìn)行調(diào)查研究。該文依據(jù)“在校生參加體育鍛煉的情況”“對(duì)中長跑項(xiàng)目的喜愛程度”“學(xué)生不喜歡中長跑項(xiàng)目的原因”等因素，收集數(shù)據(jù)并分析西南大學(xué)中長跑運(yùn)動(dòng)水平之所以差的原因。從而得出相應(yīng)的結(jié)論，并提出相應(yīng)的對(duì)策：加強(qiáng)大學(xué)生思想教育；教練員要明確運(yùn)動(dòng)員選材；建立合理的管理體制。該文作者通過分析和研究，以期為提高西南大學(xué)中長跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供理論和數(shù)據(jù)的參考。

西南大學(xué) 中長跑 原因 對(duì)策

中長跑屬于田徑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，中長跑一般包括1500m、3000m、5000m、10000m、馬拉松等項(xiàng)目，中長跑能提高人體心肺功能和血管功能，同時(shí)還可以鍛煉人的意志、品質(zhì)，使人體的身心得到全面發(fā)展［1］，另外它也獨(dú)具鍛煉意義和價(jià)值，在體育教學(xué)和達(dá)標(biāo)測驗(yàn)中是必不可少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目［2］。但是，作為競賽項(xiàng)目的中長跑項(xiàng)目同時(shí)需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的心肺功能、耐力、速度和力量等身體素質(zhì)，而且能夠高強(qiáng)度地完成這樣長距離的運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員也是一種挑戰(zhàn)［3］。鑒于中長跑對(duì)學(xué)生素質(zhì)要求較高，且耗費(fèi)體力，近些年在體育教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生對(duì)中長跑存在抵觸情緒，表現(xiàn)出沒興趣和逃避的態(tài)度，直接影響到學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，也影響我校中長跑運(yùn)動(dòng)成績的提高［4］。為研究影響我校中長跑運(yùn)動(dòng)為何如此萎靡的情況，筆者編制了一份《西南大學(xué)中長跑運(yùn)動(dòng)情況調(diào)查問卷》，對(duì)西南大學(xué)體育學(xué)院150名體育學(xué)生發(fā)放問卷，分析西南大學(xué)中長跑運(yùn)動(dòng)水平差的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，為西南大學(xué)中長跑運(yùn)動(dòng)的提高提供理論參考。

1　研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

采用隨機(jī)抽樣的方法，隨機(jī)抽取西南大學(xué)體育學(xué)院11～13級(jí)學(xué)生各50人，以這150人為對(duì)象發(fā)放問卷。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過CNKI、維普數(shù)據(jù)和萬方數(shù)據(jù)等數(shù)據(jù)庫查閱了從1979—2013年有關(guān)中長跑運(yùn)動(dòng)方面的學(xué)術(shù)論文、會(huì)議報(bào)告等資料，為該研究提供了充分的理論研究基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

表1　西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生參加體育鍛煉的情況表

表2　西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生對(duì)中長跑項(xiàng)目的喜愛程度情況調(diào)查表

表3　西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生不喜歡中長跑項(xiàng)目的原因調(diào)查表

表4　是否有人才統(tǒng)計(jì)表

表5　能否有發(fā)展統(tǒng)計(jì)表

表6　運(yùn)動(dòng)員原因調(diào)查表

以西南大學(xué)體育學(xué)院11～13級(jí)各50名學(xué)生為研究對(duì)象，發(fā)放自行編制的《西南大學(xué)中長跑運(yùn)動(dòng)情況調(diào)查問卷》，并獲得樣本的統(tǒng)計(jì)資料。發(fā)放問卷150份，回收問卷140份，問卷回收率93.33%，回收有效問卷120份，回收問卷的有效率為85.71%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel 2003軟件對(duì)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行計(jì)算和分析。

2　研究結(jié)果與分析

2.1 在校生參加體育鍛煉情況的調(diào)查分析

分別采用“鍛煉頻率”和“鍛煉時(shí)間”兩個(gè)問題對(duì)在校生的體育鍛煉的情況進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查結(jié)果見表1所示。

從表1中可以看出，西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的頻率中，不鍛煉的有8%的學(xué)生，這一部分學(xué)生主要是11級(jí)的學(xué)生，他們有的已經(jīng)簽訂了工作，有的正在尋找工作，沒有閑暇時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，另外，從表中可以看出每周參加3次以上體育鍛煉的學(xué)生達(dá)到了66%，說明體育學(xué)院學(xué)生參加體育鍛煉的頻率是足夠的［5］。從鍛煉時(shí)間的調(diào)查可以看出，體育學(xué)院學(xué)生進(jìn)行鍛煉的時(shí)間每天在30min以上的占總?cè)藬?shù)的66%，但仍有一部分學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間在每天30min以下，調(diào)查顯示每天鍛煉30min以下的訓(xùn)練對(duì)身體的影響是很小的，起不到健身的效果，所以建議學(xué)生適當(dāng)延長體育鍛煉的時(shí)間。

2.2 對(duì)中長跑項(xiàng)目喜愛程度的調(diào)查

通過“西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生對(duì)中長跑項(xiàng)目的喜愛程度”進(jìn)行調(diào)查，得到西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生中長跑項(xiàng)目喜愛程度的調(diào)查情況表，見表2所示。

從表2西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生對(duì)中長跑項(xiàng)目的喜愛程度情況調(diào)查表可以看出，西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生對(duì)中長跑項(xiàng)目的喜愛程度不佳，其中不喜歡中長跑項(xiàng)目的有44.17%的學(xué)生，而明確喜歡中長跑項(xiàng)目的學(xué)生只有11.67%，可見中長跑項(xiàng)目在學(xué)生中是很不受歡迎的項(xiàng)目，造成學(xué)生對(duì)中長跑項(xiàng)目不喜歡原因之一可能是教師對(duì)中長跑的健身作用宣傳不夠，沒有使學(xué)生對(duì)中長跑產(chǎn)生足夠的興趣，這就需要教師在中長跑的教學(xué)中多多為中長跑項(xiàng)目宣傳［6］。

表7　教練員原因調(diào)查表

表8　學(xué)校原因調(diào)查表

2.3 對(duì)學(xué)生不喜歡中長跑項(xiàng)目的原因調(diào)查

通過“西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生對(duì)中長跑項(xiàng)目的不喜歡的原因”進(jìn)行調(diào)查，得到西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生中長跑項(xiàng)目不喜歡情況調(diào)查表，見表3所示（由于該題項(xiàng)為多項(xiàng)選擇，故所調(diào)查結(jié)果百分比一項(xiàng)的數(shù)據(jù)累加大于1）。

從表3可以看出，西南大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生不喜歡中長跑項(xiàng)目的主要原因在于中長跑項(xiàng)目既耗時(shí)又耗體力，選擇這兩項(xiàng)的達(dá)到90%左右，可見中長跑的這兩大“優(yōu)點(diǎn)”是其在我校難以得到發(fā)展的主要原因。另外有將近一半的學(xué)生選擇成績提高慢說明其不喜歡中長跑項(xiàng)目，可見我校學(xué)生對(duì)項(xiàng)目的選擇是根據(jù)自己的喜好程度，其次才是成績高低問題。選擇其他的問卷，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，主要是不喜歡［7］。

2.4 對(duì)西南大學(xué)中長跑項(xiàng)目是否會(huì)有所發(fā)展一題項(xiàng)的統(tǒng)計(jì)與分析

通過對(duì)“你認(rèn)為我校（或你身邊）在中長跑項(xiàng)目上可否選出優(yōu)秀人才”進(jìn)行統(tǒng)計(jì)得到（表4），很多學(xué)生認(rèn)為身邊有中長跑運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生還是有的，結(jié)果顯示，選擇“有”的學(xué)生有86人，占總調(diào)查人數(shù)的71.67%，選擇“沒有”的有16人，占總調(diào)查人數(shù)的13.33%，選擇不確定的有18人，占總調(diào)查人數(shù)的15%。設(shè)置該題項(xiàng)的原因是：由于教練員對(duì)學(xué)生的了解不夠全面和深刻，而學(xué)生與學(xué)生之間了解要多些，另外體育學(xué)院的學(xué)生攀比心理較強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)把自己曾經(jīng)的輝煌事跡講給同學(xué)聽，所以筆者認(rèn)為同學(xué)之間的了解應(yīng)該要大于老師與同學(xué)的了解程度。

通過對(duì)“你認(rèn)為我校中長跑項(xiàng)目是否能夠有所提高”題項(xiàng)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)得到，很多學(xué)生的選擇與上一題的“你認(rèn)為我校（或你身邊）在中長跑項(xiàng)目上可否選出優(yōu)秀人才”形成鮮明的反差。表5結(jié)果顯示：選擇“完全可以”的只有18人，占總?cè)藬?shù)的百分比為15%；選擇“空間很小”的有46人，占總?cè)藬?shù)的百分比為38.33%；選擇 “不可能發(fā)展”的有39人，占總?cè)藬?shù)的百分比為32.50%；選擇“不確定”的有17人，占總?cè)藬?shù)的百分比為14.17%。兩個(gè)題項(xiàng)相比較可見，大部分學(xué)生認(rèn)為身邊有中長跑的優(yōu)秀人才，但是卻認(rèn)為西南大學(xué)的中長跑項(xiàng)目不會(huì)有所提高，究竟是教練員的原因，還是運(yùn)動(dòng)員的原因，還是學(xué)校的原因，具體情況見下面的統(tǒng)計(jì)。

2.5 對(duì)影響西南大學(xué)體育學(xué)院缺乏優(yōu)秀中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的原因統(tǒng)計(jì)分析

筆者設(shè)置了3個(gè)問題對(duì)影響西南大學(xué)體育學(xué)院缺乏優(yōu)秀中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的原因進(jìn)行全方面地分析，分別是“你認(rèn)為影響我校中長跑項(xiàng)目缺乏優(yōu)秀人才進(jìn)行比賽的原因是什么（運(yùn)動(dòng)員方面）”“你認(rèn)為影響我校中長跑項(xiàng)目缺乏優(yōu)秀人才進(jìn)行比賽的原因是什么（教練員方面）”和“你認(rèn)為影響我校中長跑項(xiàng)目缺乏優(yōu)秀人才進(jìn)行比賽的原因是什么（學(xué)校方面）”3個(gè)問題。

2.5.1 對(duì)影響西南大學(xué)缺乏優(yōu)秀中長跑運(yùn)動(dòng)員的原因之運(yùn)動(dòng)員的統(tǒng)計(jì)分析

通過表6統(tǒng)計(jì)調(diào)查結(jié)果，對(duì)影響西南大學(xué)體育學(xué)院缺乏優(yōu)秀中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的原因中運(yùn)動(dòng)員原因的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，有13.33%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)?！皼]有可以深造的運(yùn)動(dòng)員”，有15.00%的學(xué)生認(rèn)為“運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)差”，有40.83%的學(xué)生認(rèn)為“運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持不夠”，有30.83%的學(xué)生認(rèn)為“運(yùn)動(dòng)員改行其他項(xiàng)目”是造成西南大學(xué)體育學(xué)院缺乏優(yōu)秀中長跑運(yùn)動(dòng)員的原因。

2.5.2 對(duì)影響西南大學(xué)缺乏優(yōu)秀中長跑運(yùn)動(dòng)員的原因之教練員的統(tǒng)計(jì)分析

表7對(duì)影響西南大學(xué)體育學(xué)院缺乏優(yōu)秀中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的原因中教練員原因的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，有11.67%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校“沒有資深的教練員訓(xùn)練”，有19.17%的學(xué)生認(rèn)為“教練員不夠用心”，有29.17%的學(xué)生認(rèn)為“教練員對(duì)中長跑訓(xùn)練不足”，有40.00%的學(xué)生認(rèn)為“教練員選材做得不夠好”。

2.5.3對(duì)影響西南大學(xué)缺乏優(yōu)秀中長跑運(yùn)動(dòng)員的原因之學(xué)校原因的統(tǒng)計(jì)分析

表8對(duì)影響西南大學(xué)體育學(xué)院缺乏優(yōu)秀中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的原因中學(xué)校原因的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，有2.50%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校“學(xué)校場地不足”，有26.67%的學(xué)生認(rèn)為“學(xué)校資金獎(jiǎng)勵(lì)不夠”，有70.83%的學(xué)生認(rèn)為“無不足之處”。

3　結(jié)論與建議

3.1 對(duì)影響我校缺乏優(yōu)秀中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的原因分析

通過統(tǒng)計(jì)得出，影響西南大學(xué)體育學(xué)院缺乏優(yōu)秀中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的原因中運(yùn)動(dòng)員的原因主要表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持不夠和運(yùn)動(dòng)員改行兩個(gè)方面［7］；影響西南大學(xué)體育學(xué)院缺乏優(yōu)秀中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的原因中教練員的原因主要為教練員對(duì)中長跑訓(xùn)練不足和教練員選材不夠好、不夠準(zhǔn)確兩方面；影響西南大學(xué)體育學(xué)院缺乏優(yōu)秀中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的原因中學(xué)校原因分析中，大部分學(xué)生認(rèn)為學(xué)校做得很好，沒有什么不足之處，只有少部分學(xué)生認(rèn)為學(xué)校對(duì)中長跑的獎(jiǎng)勵(lì)不足。

3.2 對(duì)如何提高我校中長跑項(xiàng)目成績的建議

3.2.1 加強(qiáng)大學(xué)生思想教育

學(xué)生入校后，上田徑課時(shí)，就向他們闡明體育課的意義和中長跑的健身價(jià)值，并向?qū)W生指出中長跑訓(xùn)練的方法，使他們懂得增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康是我國高校體育的首要任務(wù)。目的是以身體鍛煉和為學(xué)校爭光為基本手段，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，增強(qiáng)體育能力，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，促成學(xué)生堅(jiān)持中長跑訓(xùn)練的習(xí)慣，使他們成為體魄強(qiáng)健的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。講明中長跑鍛煉的意義和價(jià)值，使他們認(rèn)識(shí)到中長跑鍛煉的重要性和必要性，從而增強(qiáng)吃苦耐勞的精神，自覺形成正確對(duì)待中長跑鍛煉的心理狀態(tài)。

3.2.2 教練員要明確選材

通過訓(xùn)練基地培養(yǎng)高水平競技體育后備人才是我國特有的訓(xùn)練體制，曾經(jīng)為我國競技體育事業(yè)的騰飛做出過巨大的貢獻(xiàn)，當(dāng)今仍是取得成績的重要保障。訓(xùn)練基地訓(xùn)練后備人才首先要從選材做起，如果教練員對(duì)選材的認(rèn)識(shí)不足，或選材條件過低，甚至干脆不選擇此類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，那么我校的中長跑項(xiàng)目豈能提高？因此，教練員要緊抓運(yùn)動(dòng)員選材的關(guān)口，堅(jiān)決不讓任何一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員漏選。

3.2.3 建立合理的管理體制

建立合理的管理機(jī)制，加強(qiáng)學(xué)校及學(xué)院對(duì)中長跑運(yùn)動(dòng)員的投入，滿足我校高水平中長跑運(yùn)動(dòng)員合理的需求。加強(qiáng)中長跑運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究，提高訓(xùn)練的科技含量。建立專門研究中長跑運(yùn)動(dòng)的研究機(jī)構(gòu)；組建以運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)為主要學(xué)科的研究隊(duì)伍；科學(xué)系統(tǒng)地研究和確定未來我校中長跑運(yùn)動(dòng)需要研究的課題系統(tǒng)；組織專門研究人員或高校人才深入訓(xùn)練一線，推廣研究成果和解決訓(xùn)練實(shí)際問題。

［1］全國體育學(xué)院教材委員會(huì).田徑［M］.北京：人民體育出版社，1989.

［2］王建民.試述戰(zhàn)術(shù)對(duì)中長跑運(yùn)動(dòng)員比賽成績的影響［J］.井岡山醫(yī)專學(xué)報(bào)，2006（2）：25-26.

［3］賀新武.試論中長跑戰(zhàn)術(shù)［J］.遼寧體育科技，2002（6）：11-12.

［4］祁軍勝.對(duì)中長跑運(yùn)動(dòng)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用研究［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（11）：56-57.

［5］李燕.中長跑戰(zhàn)術(shù)的心理分析［J］.邯鄲職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2001 （3）：45-46.

［6］任國寶，劉江南.對(duì)中外優(yōu)秀中長跑運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)分析［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1993（3）：78-79.

［7］夏明海.大學(xué)生畏懼中長跑的原因和消除方法［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（1）：81-83.

G807

A

2095-2813（2016）03（b）-0040-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.08.040

范金剛（1988，2—），男，漢，山東臨沂人，碩士，助教，研究方向：體育課程與教學(xué)論。