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        孕婦吃韭菜好嗎

        2016-07-27 02:56:42
        飲食保健 2016年7期
        關(guān)鍵詞:宜多吃墨綠色壯陽(yáng)

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        孕婦吃韭菜好嗎

        注意孕婦不能多吃韭菜,因?yàn)榫虏瞬蝗菀紫?,?huì)對(duì)孕婦的消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。而且韭菜的壯陽(yáng)效果比較強(qiáng),所以孕婦不宜多吃,這樣會(huì)很容易引起上火。

        孕婦吃韭菜盡量挑選葉片窄、顏色淡綠的為好,顏色墨綠色的盡量不要吃,可能有激素,韭菜吃之前要多用水沖洗。

        韭菜中所含的蛋白質(zhì),維生素c,碳水化合物,胡蘿卜等有益物質(zhì)是很多的,所以韭菜對(duì)孕婦是有好處的。

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