文 聶 杰

緩解魚尾紋，這些方法很簡(jiǎn)單

文 聶 杰

魚尾紋也被稱為“笑紋”，是隨著時(shí)間的推移，反復(fù)收縮眼睛周圍的肌肉所引起的。有一些天然的方法就能輕松減輕魚尾紋。美國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站前不久采訪美國(guó)斯坦福大學(xué)激光與皮膚美容中心主任泰勒·霍爾米格博士，盤點(diǎn)了5種巧用食品對(duì)抗魚尾紋的方法。

1.木瓜。這種熱帶水果含有的酶能蛻去死亡的皮膚細(xì)胞，它所含有的維生素C還能刺激膠原蛋白的生成。使用時(shí)只需將一只木瓜用餐叉搗爛，與少許生醋混合在一起，制成面膜，敷在臉上。這種面膜能收緊皮膚，改善色素沉著，減輕陽(yáng)光損傷。當(dāng)木瓜面膜在臉上變干之后，用溫水洗掉即可。

2.牛油果。它含有大量的健康脂肪、維生素和礦物質(zhì)，有助于皮膚保持天然的光澤。營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明，從飲食中攝入健康的單不飽和脂肪能顯著增加皮膚彈性，防止生成皺紋。將牛油果涂抹在局部皮膚上的效果等同于食用它。操作時(shí)，可以將成熟的牛油果的果肉搗碎，涂抹在面部和眼晴周圍，保持15分鐘，然后用溫水清洗掉。

3.蘆薈。這種具有愈合作用的植物能給皮膚補(bǔ)水，它能淡化眼睛周圍的細(xì)紋，因?yàn)樗写罅康目寡趸瘎?。做面膜適合使用新鮮蘆薈的葉子，垂直切開(kāi)，然后把葉子中的凝膠輕拍在眼睛周圍。

4.綠茶。綠茶具有很強(qiáng)的抗皺紋性能。研究表明，綠茶提取物含有豐富的抗衰老物質(zhì)（多酚），它能顯著改善皮膚彈性，從而延緩皺紋生成。每天喝綠茶，皮膚會(huì)感覺(jué)很清爽。

5.黃瓜。把黃瓜片放在眼睛周圍相當(dāng)于給它做了水療，因?yàn)辄S瓜的活性成分有抗衰老功效。它含有的抗炎化合物還能減輕腫脹，為皮膚補(bǔ)充水分，有助于填補(bǔ)細(xì)紋。每只眼睛周圍貼上黃瓜片，放松15～20分鐘，即可起到保養(yǎng)眼部的作用。

不過(guò)，在你準(zhǔn)備嘗試這些方法以前，建議先拿一小塊皮膚連續(xù)做兩天測(cè)試（如耳后的隱藏皮膚），以確保你的面部不會(huì)對(duì)這些天然抗皺食品產(chǎn)生不良反應(yīng)。