文 洛 奇

退而不休

文 洛 奇

如何過好退休生活，當前最流行的解決方案，就是退休后，仍然堅持從事一種力所能及的職業(yè)。不管是兼職、全職，還是偶爾為之，工作能給你帶來極大的滿足感，哪怕你上了年紀。每一個堅持工作的人，似乎都能夠最終愛上它，至于工作的種類，好像并不太重要。就在前不久一個傍晚，我和妻子到我過去經(jīng)常去的一家飯店，我同那家飯店的一個侍者打了招呼。他70歲了，我認識他有20年了。我詢問他如何保持健康和快樂，他毫不猶豫地回答：“工作！工作是最好的辦法。我不見得非得工作，但是我每周都有三個晚上來這里。它讓我感到充滿活力?！?/p>

同樣的回答，也來自我當初在法律事務所的一位咨詢師。他今年94歲了，堪稱是精力旺盛、心情快樂和積極工作的榜樣。一聽到我詢問，他立刻就回答說：“工作！”他像平常那樣反應敏捷，“必須工作，不然會死掉的。我到了70歲，不得不退休，但我還是到處跑來跑去，從事各種工作。我做過環(huán)保，還開辦了小圖書館等等，這使我感覺更有活力了?！彼刻戾憻挘錆M激情，似乎一點兒也沒有恐懼感。去年，他因為心臟有問題而險些喪命。我問他是否害怕，他聳聳肩，“反正目前一切還好，我很少去想這個問題?！弊叩臅r候他還反復囑咐我說，“鍛煉雖好，但不能等同于工作，去做一個項目吧，這對健康非常重要?！?/p>

雖然退休以后很難再獲得過去工作中具有的責任感，但經(jīng)常從事志愿者工作讓許多人感到滿意，這也是為社會做出奉獻的一種形式。在這方面有人曾經(jīng)進行過研究。經(jīng)過調(diào)查，那些每周一次堅持做志愿者服務工作的人，其死亡率要比其他退休者減少2.5倍。還有一項研究專門針對年輕一些的女士。在調(diào)查期間，沒有做過志愿者工作的人，52%患有嚴重的疾病，那么做過志愿者的人呢？患病率為36%。有專家做出精辟的結(jié)論：“正如慢性壓力會消弱你的免疫功能一樣，助人為樂、愛、激情可以增強你的免疫能力?！?/p>

還要說一說工作與薪水方面的事情。眾所周知，因為從事某種工作而獲得報酬，你會感到某種成就感和價值感，而在我們退休之后，我們才知道手頭有多缺錢。大多數(shù)兼職工作報酬很低，對我們而言似乎有傷自尊，但終認為這種想法是錯誤的。我的姐夫曾是哈佛畢業(yè)生，二戰(zhàn)期間作為戰(zhàn)斗機飛行員，曾獲得美國海軍十字勛章。他到了八十多歲，在我們這里負責給顧客購買的物品打包。他喜歡這種工作，喜歡與人接觸，喜歡有事情可做，他也高興能賺幾個小錢。他是美國最出色的人物之一，甚至是一個真正的英雄，而他卻在為顧客的物品打包。顧客們都很喜歡他，大家怎么能不喜歡他呢？

你不妨考慮去中小學尋找兼職工作，她們需要體育運動方面的助理教練，也需要藝術(shù)方面的輔導老師。對于上了年歲的人而言，傳統(tǒng)的職責之一，就是關(guān)心和引導下一代乃至更下一代。我們需要發(fā)揮余熱。

還有一個小小的建議，可能給你帶來很大的幫助，那就是學習使用電子郵件和手機。你或許根本想不到，眼下我那些上年歲的高中校友們，如何頻繁地彼此用電子郵件和手機相互聯(lián)絡。如果說在某種意義上，電視是容易把人隔離開來，并具有輕微腐蝕性的技術(shù)發(fā)明，那么電子郵件和手機卻正好相反，它把許多行動不便的老年人緊密地聯(lián)系在一起，使他們彼此間更親密地接觸和交流。