王琴

父母但見(jiàn)我坐電腦前，就會(huì)像個(gè)孩童般。不是老爸慈眉微揚(yáng)，面露不快，就是老媽?xiě)T常的嘮叨語(yǔ)：“你又和電腦說(shuō)話了，不是答應(yīng)和我們聊天了嗎？”抱怨語(yǔ)氣里充滿關(guān)愛(ài)。

午后，左攜父、右挽母去社區(qū)閑逛。社區(qū)老人都約好似的，齊坐在仍冒著新葉的樹(shù)下。有的看到我們，沖著父母喊道：“兩個(gè)頑童，又帶女兒出來(lái)玩了?！备改敢泊钋恢尤肜先巳毫年?duì)伍中。見(jiàn)此情形，我心里樂(lè)開(kāi)懷，以為可以脫身回家上網(wǎng)了。正欲轉(zhuǎn)身，正聊在興頭上的父母卻樂(lè)著說(shuō)道：“休想跑，陪著坐會(huì)吧?！?/p>

和老人們?cè)谝粔K，傾聽(tīng)他們談話，還真學(xué)了不少健身的知識(shí)。難怪這些老人健康又長(zhǎng)壽，因他們沒(méi)有年輕人的忙碌和壓力，閑來(lái)無(wú)事，就齊談各種養(yǎng)生之道，相互交流，吸取養(yǎng)身經(jīng)驗(yàn)，其樂(lè)融融。我還發(fā)現(xiàn)父母在老人當(dāng)中很健談。只聽(tīng)前院陳大爺語(yǔ)透無(wú)奈地說(shuō)：“近來(lái)常常記不得東西放在哪，有時(shí)帽子戴在頭上，還到處找，找不到就沖著兒子發(fā)火，幸好孫子順手從我頭上取下來(lái)。過(guò)去的一些回憶，現(xiàn)在腦中都一片模糊了。我還沒(méi)到70歲，怎就這么不中用了？”父親聽(tīng)后，溫和地說(shuō)道：“莫急，以前我也和你一樣，總是丟三落四，后來(lái)改變生活方式和態(tài)度，現(xiàn)在好多了。要想不失憶，只有勤鍛煉，不僅使血液暢流，還思維清晰。別說(shuō)幾十年前，就是書(shū)中記載的歷史也大多記得?！逼渌先藗兟?tīng)著父親說(shuō)著，都圍著父親。

父親和母親的生活很有規(guī)律。一年四季的早餐，不是紅薯粥，就是玉米粥，既降血壓，又?jǐn)z入所需營(yíng)養(yǎng)。早飯后，帶母親去公園賞景，緩走慢跑，有時(shí)還不失俏皮地捉迷藏?？吹侥赣H到處找時(shí)，父親總?cè)滩蛔」笮ΑＤ赣H聽(tīng)到笑聲，就會(huì)假裝生氣地罵父親：“憨老頭子，還當(dāng)自己是小孩子啊，沒(méi)出息?！庇淇斓纳袂?，樂(lè)觀的語(yǔ)言，讓父母的老年生活充滿樂(lè)趣。

太陽(yáng)出來(lái)，父母拎著買(mǎi)好的菜，回家做飯。待兒孫們吃完出去后，他們又準(zhǔn)時(shí)午睡。難怪父母的記憶好，在午睡后，精神飽滿，思維脈絡(luò)暢通。常?？匆?jiàn)他們邊看中央戲劇臺(tái)，邊投入戲中情。有時(shí)父親還戴上老花鏡，讀報(bào)給母親聽(tīng)。

父親平時(shí)不是準(zhǔn)點(diǎn)看電視直播，就是讀報(bào)紙，隨時(shí)向母親傳達(dá)中央的各種利國(guó)利民的方針政策。若發(fā)現(xiàn)母親沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)，父親就會(huì)有點(diǎn)生氣地說(shuō)道：“老婆子，關(guān)注國(guó)家，關(guān)注社會(huì)，才知道社會(huì)發(fā)展到底有多迅猛，才知道對(duì)待退休職工的優(yōu)越政策還有哪些。近年來(lái)，我的退休工資年年都在長(zhǎng)，這不都?xì)w功于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展嗎？”聽(tīng)父親這么一說(shuō)，母親也精神抖擻地聽(tīng)著父親讀報(bào)，時(shí)常聽(tīng)到他們屋里傳來(lái)陣陣開(kāi)懷笑聲。

家有老人，關(guān)注時(shí)事，勤鍛煉。他們更教育了我們時(shí)時(shí)要關(guān)心身體健康，注重養(yǎng)生方是長(zhǎng)壽之源。