張雅俊，郭金貴（.首都師范大學(xué)體研部，北京　00037??；.北京市海淀區(qū)中關(guān)村三小，北京　00086）

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體驗式學(xué)習(xí)培養(yǎng)師范生體育輔導(dǎo)與教學(xué)能力的研究

張雅俊1，郭金貴2
（1.首都師范大學(xué)體研部，北京100037；2.北京市海淀區(qū)中關(guān)村三小，北京100086）

1　研究目的

本研究旨在提高學(xué)生體育技能的基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生的體育組織能力、指導(dǎo)能力、創(chuàng)造能力和實際操作能力。突出師范性，使學(xué)生在未來的工作中具有組織、指導(dǎo)學(xué)生開展課外體育活動的技能，形成較強的班主任能力，成為具有優(yōu)良道德品質(zhì)、體魄健康，全面發(fā)展的，合格的教育事業(yè)接班人。

2　研究方法和對象

2.1研究對象

體驗式學(xué)習(xí)培養(yǎng)師范生體育輔導(dǎo)與教學(xué)能力的研究初教院、教育學(xué)院、學(xué)前學(xué)院籃球3、籃球4必修課學(xué)生，6個班共149人為調(diào)查對象。（表1）

表1　研究對象明細表

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法圍繞本文的研究目的，查閱了數(shù)十年以來與本研究有關(guān)的數(shù)據(jù)、資料，以及高校體育教學(xué)改革現(xiàn)狀等方面的報刊、雜志、學(xué)術(shù)期刊、網(wǎng)絡(luò)資源，參閱和收集了國家教育部、北京市教委等機構(gòu)下發(fā)的與本研究有關(guān)的指導(dǎo)性文件、政策、法規(guī)及其他研究資料，以及研究中應(yīng)涉及的軟科學(xué)理論等。檢索查閱有關(guān)國內(nèi)外的相關(guān)資料，為進一步研究提供理論依據(jù)和文獻支持。

2.2.2分析歸納法對研究對象及錄入數(shù)據(jù)統(tǒng)一歸類，分門別類進行研究、討論和分析。從樣本年級、性別專業(yè)等主要方面入手，對樣本的認知、體育能力、組織能力進行系統(tǒng)地歸納、分析，以利于結(jié)論的形成。

2.2.3實踐法在教學(xué)實踐中，由學(xué)生按學(xué)號順序，對體育必修課籃球3、籃球4的準(zhǔn)備部分進行實踐，通過“體驗式”學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生基本的口令、隊列、徒手操、體育游戲的創(chuàng)編與實踐能力，提高學(xué)生自身的綜合體育能力及組織簡單體育活動的能力。

3　結(jié)果與分析

3.1體育實踐課程的結(jié)構(gòu)

體育實踐課程結(jié)構(gòu)一般包括宏觀結(jié)構(gòu)和微觀結(jié)構(gòu)。

體育實踐課程的宏觀結(jié)構(gòu)主要指橫向結(jié)構(gòu)和縱向結(jié)構(gòu)。橫向結(jié)構(gòu)是指體育實踐類課程具體包含的課程類型及它們之間的相互關(guān)系；縱向結(jié)構(gòu)具體表現(xiàn)為一定階段的體育課程，如何通過實踐的順序結(jié)構(gòu)落實在具體的一門體育課程之中。它是揭示宏觀課程目標(biāo)的具體化。

體育課程的微觀結(jié)構(gòu)是以一節(jié)課為依據(jù)，分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分3個階段。本文的研究主要是體育實踐課程的微觀結(jié)構(gòu)中的準(zhǔn)備部分。（表2）

表2　一節(jié)體育實踐課課程結(jié)構(gòu)

3.2準(zhǔn)備部分的作用

準(zhǔn)備部分是體育課的重要組成部分，運動前做好充分的準(zhǔn)備活

動能夠?qū)∪?、身體的內(nèi)臟器官有很大的保護作用，同時還可以提前調(diào)節(jié)運動的心理狀態(tài)。其主要作用如下。

3.2.1提高肌肉溫度，預(yù)防運動損傷準(zhǔn)備活動可以使學(xué)生提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，提高訓(xùn)練和比賽的欲望；提高肌肉溫度，降低組織的粘滯性，增加肌肉、韌帶的伸展性和彈性，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。體育鍛煉前進行一定強度的準(zhǔn)備活動，可使肌肉的代謝過程加強，肌肉溫度升高，增加肌肉中毛細血管開放的數(shù)量，提高肌肉力量和提高韌帶的彈性和伸展性，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多，防止肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。

3.2.2提高內(nèi)臟器官的功能水平

準(zhǔn)備活動可以使學(xué)生提高機能的工作效率，提高訓(xùn)練或比賽的質(zhì)量；提高內(nèi)臟器官的機能水平，以適應(yīng)身體劇烈運動的需要。內(nèi)臟器官的機能特點是生理惰性大，不能與神經(jīng)系統(tǒng)的活性同步。為了使內(nèi)臟器官在正式運動時就達到較高的工作狀態(tài)，適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動可在一定程度上預(yù)先動員內(nèi)臟器官的機能，提高內(nèi)臟器官的機能水平，既可減少因突然劇烈的運動造成的心臟供血不足的危險，又可減少肌肉和關(guān)節(jié)的運動損傷，調(diào)節(jié)生理狀態(tài)，還可以減輕運動后出現(xiàn)的內(nèi)臟器官不適感。

3.2.3調(diào)節(jié)心理狀態(tài)準(zhǔn)備活動可以使學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)性增強，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，提高訓(xùn)練和比賽的水平。準(zhǔn)備活動可將學(xué)生的心理狀態(tài)調(diào)整到體育鍛煉或比賽的情景中來，同時接通各運動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處于最佳的興奮狀態(tài)，投身于體育鍛煉之中，從而達到事半功倍的效果。

3.2.4加速新陳代謝準(zhǔn)備活動可以增強血液循環(huán)的溫度，使肌肉收縮和放松速度加快，減弱粘滯性；血紅蛋白分解加快，釋放出更多的氧氣；加速新陳代謝。

3.3“體驗式”學(xué)習(xí)

在體驗式學(xué)習(xí)中，教師的作用不再是一味地單方面?zhèn)魇谥R，更重要的是利用那些可視、可聽、可感的教學(xué)媒體、教具，努力為學(xué)生做好體驗開始前的準(zhǔn)備工作，讓學(xué)生產(chǎn)生一種渴望學(xué)習(xí)的沖動，自愿、全身心地投入學(xué)習(xí)過程。

美國的大衛(wèi)·科爾布用學(xué)習(xí)循環(huán)模型來描述體驗式學(xué)習(xí)。該模型包括4個步驟：（1）實際經(jīng)歷和體驗——完全投入到當(dāng)時當(dāng)?shù)氐膶嶋H體驗活動中；（2）觀察和反思——從多個角度觀察和思考實際體驗活動和經(jīng)歷；（3）抽象概念和歸納的形成——通過觀察與思考，抽象出合乎邏輯的概念和理論；（4）在新環(huán)境中測試新概念的含義——運用這些理論去作出決策和解決問題，并在實際工作中驗證自己新形成的概念和理論。

3.4學(xué)生“體驗式”學(xué)習(xí)實踐過程

3.4.1學(xué)生“體驗式”學(xué)習(xí)實踐的內(nèi)容主要包括隊列口令、徒手操和體育游戲等。（表3）

表3　“體驗式”學(xué)習(xí)的內(nèi)容及要求表

3.4.1.1基本體操

主要進行口令、隊列練習(xí)?？诹钍窃谶M行基本體操時，以簡短的體育術(shù)語下達的口頭命令。隊列是在一定隊形下的協(xié)調(diào)而統(tǒng)一的行動。它們不僅是體育課的一部分，而且對組織班級活動，班集體團隊意識的形成，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生保持良好的身體姿勢，影響學(xué)生的精神面貌和校容校貌都有著深遠意義。

3.4.1.2慢跑，600～800m

慢跑運動能增強呼吸功能，可使肺活量增加，提高人體通氣和換氣能力，使身體肌肉發(fā)熱、興奮，為后續(xù)的大運動量練習(xí)和技術(shù)動作的學(xué)習(xí)做好生理上的準(zhǔn)備。

3.4.1.3徒手操

徒手操是在節(jié)拍的指揮下，徒手做交替對稱的成套或多節(jié)的練習(xí)。其內(nèi)容豐富，變化多。主要作用是：增強肌肉力量和速度，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)人的正確姿勢和節(jié)奏感。要求學(xué)生編排6節(jié)，每節(jié)4×8節(jié)拍。

3.4.1.4體育游戲

體育游戲是以體育動作為基本內(nèi)容，以游戲為形式以增強體質(zhì)、娛樂身心為主要目的的特殊的體育活動。體育游戲是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容，尤其是在小學(xué)體育教學(xué)中。體育游戲能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機；體育游戲能促進學(xué)生身體素質(zhì)和智力水平的提高；體育游戲能夠發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生良好情感與個性。學(xué)生可獨自創(chuàng)編體育游戲進行實踐，也可選用現(xiàn)有教材進行實踐。

3.4.2體育課堂的組織教學(xué)與管理

體育課堂的組織教學(xué)與管理是指教師通過協(xié)調(diào)課堂內(nèi)的各種教學(xué)因素，組織學(xué)生、管理紀(jì)律、設(shè)計教學(xué)環(huán)境、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，從而有效地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

體育課堂主要的教學(xué)組織內(nèi)容：（1）隊形、隊列的安排與調(diào)動。主要包括隊形變換的時機、場地器材要求，講解示范隊形，練習(xí)隊形和隊形調(diào)動要富有效率。（2）常見組織教學(xué)形式。主要包括個別教學(xué)、班級教學(xué)和分組教學(xué)。（3）場地器材的布置。主要包括符合衛(wèi)生和安全要求，便于教師對學(xué)生的指導(dǎo)，有利于教學(xué)內(nèi)容的變換和提高教學(xué)效率。（4）對課堂的控制和管理。3.4.3常用體育教學(xué)方法體育教學(xué)方法是在體育教學(xué)過程中，教師與學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)和完成體育教學(xué)任務(wù)而有計劃采用的、可以產(chǎn)生教與學(xué)相互作用的、具有技術(shù)性的教學(xué)活動。主要包括教學(xué)策略、教學(xué)技術(shù)和教學(xué)手段。常用體育教學(xué)方法如下。

（1）語言法：教師運用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。主要有講解、口令和口頭評價等。（2）直觀法：是指教師通過實際的演示或外力幫助借助學(xué)生的視覺，聽覺，觸覺和本體感覺器官來直接感知動作的教學(xué)方法。主要有動作示范、教具模型演示和多媒體等。（3）完整法：是指從動開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行教學(xué)的一種方法。（4）分解法：是指把一個完整的動作合理的分成幾個部分（或段落），按部分逐次進行教學(xué)的一種教學(xué)方法。（5）預(yù)防與糾正錯誤教學(xué)法：是指在教學(xué)中，會經(jīng)常出現(xiàn)一些動作錯誤，因此，教師應(yīng)采取有效措施，及時加以預(yù)防和糾正，幫助學(xué)生形成正確的動力定型的一種教學(xué)方法。

3.4.4學(xué)生“體驗式”學(xué)習(xí)實踐的程序

3.4.4.1教師講授有關(guān)學(xué)科知識，播放相關(guān)教學(xué)錄像

重點講解以下內(nèi)容：體育課常用的教學(xué)方法、組織措施；體育游戲的特點、過程、方法和原則；具體分析體育課及體育游戲的備課要求，體育課時計劃的書寫規(guī)范；徒手操、體育游戲的創(chuàng)編與操作，基本技能的學(xué)習(xí)、掌握與示范。播放相關(guān)錄像供學(xué)生分析討論。

3.4.4.2學(xué)生備課

教案書寫。要求用表格式教案形式，做到教學(xué)目的要明確，教法措施要得當(dāng)，組織教學(xué)要順暢；力爭做到“備”學(xué)生——了解學(xué)生的具體特點，“備”場地器材——突出安全第一，保障教材順利實施；“備”教材——對教學(xué)內(nèi)容融會貫通，示范準(zhǔn)確到位?！皞洹苯谭ā谭ㄟ\用熟練，適應(yīng)教材內(nèi)容的需要。

3.4.4.3教師對教案進行批改和準(zhǔn)備活動演示

針對備課過程中出現(xiàn)的問題進行討論、分析、糾正，統(tǒng)一認識，并對教案進行修改；播放體育課準(zhǔn)備部分實踐錄像或教師示范準(zhǔn)備活動全過程；示范簡單籃球動作的教授過程。然后，由指定學(xué)生進行準(zhǔn)備活動典型實踐，組織學(xué)生討論分析，進一步統(tǒng)一認識，提高認識，為后續(xù)全面實踐做好準(zhǔn)備。

3.4.5學(xué)生“體驗式”學(xué)習(xí)的過程

3.4.5.1學(xué)生“體驗式”學(xué)習(xí)實踐方法

學(xué)生按學(xué)號順序輪流進行“體驗式”學(xué)習(xí)實踐。實踐結(jié)束，教師講評，集體討論，共同提高。每節(jié)課學(xué)生3人一組協(xié)作進行“體驗式”學(xué)習(xí)實踐?！绑w驗式”學(xué)習(xí)時間25min左右，教學(xué)對象不少于15人。

3.4.5.2學(xué)生“體驗式”學(xué)習(xí)實踐的評價維度

學(xué)生“體驗式”學(xué)習(xí)實踐的評價維度主要從教態(tài)儀表、講解、口令、示范、教學(xué)組織措施、教法實施以及場地器材規(guī)劃等幾個方面進行。評價以鼓勵為主，突出過程表現(xiàn)。（表4）

表4　“體驗式”學(xué)習(xí)評價維度表

3.5學(xué)生實踐“體驗式”學(xué)習(xí)效果統(tǒng)計

通過“體驗式”學(xué)習(xí)，學(xué)生對體育實踐課的教學(xué)過程有了基本認識，特別對組織準(zhǔn)備活動有了初步的體驗；對教授籃球基本技術(shù)有了大致了解；對體育教學(xué)中的簡單教法、組織措施有了初步認識。大部分學(xué)生具備了徒手操、體育游戲初步的創(chuàng)編與實踐能力，基本上能夠完成創(chuàng)編和實踐體育游戲教學(xué)，并能合理地運用體育教法進行教學(xué)?！绑w驗式”學(xué)習(xí)也激發(fā)了學(xué)生對體育游戲、體育教學(xué)的興趣，學(xué)生在相互的對比中提高了創(chuàng)新能力，試驗總體受到學(xué)生的歡迎。（表5、表6）

表5　學(xué)生對體育課進行“體驗式”學(xué)習(xí)認知統(tǒng)計表

表6　“體驗式”學(xué)習(xí)對學(xué)生體育游戲創(chuàng)編及實踐有效性統(tǒng)計表

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

學(xué)生通過“體驗式”學(xué)習(xí)進行準(zhǔn)備部分教學(xué)實踐，體育教學(xué)的基本能力、體育活動的簡單組織能力以及徒手操、體育游戲的創(chuàng)編與操作能力都得到了鍛煉和提高。在對個別學(xué)生的訪談中，上述結(jié)論也得到了印證。不僅如此，大部分學(xué)生還認為自己的語言表達、體育口令水平和自信心都得到了加強。學(xué)生們普遍認為掌握一門體育方面技能，對自己綜合素質(zhì)的提高，對將來從事中小學(xué)班主任工作會有很大幫助。因此，在體育實踐課準(zhǔn)備活動教學(xué)中，對學(xué)生進行“體驗式”學(xué)習(xí)實踐是可行的，是有益的。并且對提高學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生簡單的體育教學(xué)能力，特別是對提高學(xué)生創(chuàng)編體育游戲、組織體育活動的能力有著積極的意義。

4.2建議

由于受到教學(xué)計劃的限制，在體育實踐課準(zhǔn)備活動教學(xué)中由學(xué)生進行教學(xué)實踐，受到課時不足的制約。大部分學(xué)生通過一遍教學(xué)實踐后，有很多體會和心得，有經(jīng)驗，也有教訓(xùn)。但經(jīng)驗也好，教訓(xùn)也罷，只能落在總結(jié)上，遺憾的是，由于課時原因無法重新進行教學(xué)實踐，這些經(jīng)驗教訓(xùn)也就無法在教學(xué)實踐中進行檢驗。建議對相應(yīng)的教學(xué)計劃進行微調(diào)，力爭使學(xué)生能有第二次教學(xué)實踐的機會，使學(xué)生能有更深的體驗，積累更多的經(jīng)驗，這對進一步提高學(xué)的體育教學(xué)能力，對學(xué)生體育游戲的創(chuàng)編與實踐能力的培養(yǎng)和今后的健康成長無疑是重要的。

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中圖分類號：G807.4

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）05-131-04

收稿日期：2016-04-18

作者簡介：張雅俊，副教授，碩士。研究方向：學(xué)校體育教學(xué)與體育人文。