周雪梅 （河北省隆化縣文化館 067000）

淺談廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)及其價(jià)值

周雪梅 （河北省隆化縣文化館 067000）

時(shí)代的進(jìn)步與社會(huì)的發(fā)展，使得國(guó)內(nèi)人民的生活水平不斷提高，公眾也益發(fā)重視自身的健康與精神追求，在這一背景下，舞蹈由專業(yè)領(lǐng)域逐步開(kāi)始進(jìn)入尋常百姓的身邊，而其中的典型代表便是廣場(chǎng)舞之一集運(yùn)動(dòng)、休閑與健身于一體的文化活動(dòng)形式。為此，本文將從廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)釋義入手，對(duì)廣場(chǎng)舞的價(jià)值進(jìn)行分析，以供參考。

廣場(chǎng)舞；特點(diǎn)；價(jià)值

同專業(yè)舞蹈不同之處在于，廣場(chǎng)舞這一形式源自社會(huì)公眾對(duì)休閑文化生活的內(nèi)在訴求，因而具備廣泛的群眾基礎(chǔ)?？梢哉f(shuō)，群眾既是廣場(chǎng)舞這一舞蹈形式的創(chuàng)造者，同時(shí)又是廣場(chǎng)舞這一舞蹈形式的宣傳者與受眾。從廣場(chǎng)舞所具備的效用來(lái)看，此種舞蹈形式的節(jié)奏較為歡快，對(duì)參與者的身法要求不高，因而使得參與者能夠樂(lè)在其中。從我國(guó)社會(huì)精神文明建設(shè)的角度來(lái)看，廣場(chǎng)舞已然成為現(xiàn)階段我國(guó)精神文化建設(shè)的關(guān)鍵載體和重要組成部分，其不但提升了公眾的身體機(jī)能，豐富了公眾的精神生活，同時(shí)亦使公眾在參與過(guò)程中增進(jìn)了與周邊人群的感情。那么廣場(chǎng)舞都有何特點(diǎn)，又具有哪些價(jià)值呢？本文將展開(kāi)研究。

一、廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)釋義

從廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)來(lái)看，此種舞蹈形式以?shī)蕵?lè)休閑健身為宗旨，受眾群體較廣，并且參與自由度較高。

1.廣場(chǎng)舞的廣泛參與性

廣場(chǎng)舞作為一種特殊的社會(huì)文化現(xiàn)象，其來(lái)源于人們?nèi)粘５纳顒趧?dòng)，作用于人們的休閑空暇，其不需要過(guò)高的舞蹈基礎(chǔ)，也沒(méi)有什么限制條件，人們可以根據(jù)自己的 喜好來(lái)決定自己跳與不跳。同時(shí)他的團(tuán)體舞蹈形式對(duì)普通人具有著吸引力和同化力，可以使人們有室內(nèi)走到室外廣場(chǎng)上來(lái)，在一個(gè)輕松自然、集體協(xié)調(diào)的活動(dòng)情境當(dāng) 中，達(dá)到身體的鍛煉與精神的放松。不管他源自于原始的狩獵舞還是封建社會(huì)的祭祀舞，我們都可以說(shuō)，它與普通的社會(huì)百姓和人們的日常生活息息相關(guān)。

2.廣場(chǎng)舞的形式多樣性

因參加廣場(chǎng)舞的受眾在其所處的地域、民族、文化背景等多方面存在的不同，因而國(guó)內(nèi)各地廣場(chǎng)舞的表現(xiàn)形式也風(fēng)格各異，同時(shí)，在舞蹈服裝、舞曲選擇等方面也是各具特色，因而國(guó)內(nèi)各地廣場(chǎng)舞的表現(xiàn)形式均體現(xiàn)了獨(dú)特的地域特質(zhì)，使得不同地區(qū)的廣場(chǎng)舞精彩紛呈。

3.廣場(chǎng)舞的靈活開(kāi)放性

第一，從活動(dòng)時(shí)間與所需場(chǎng)地等方面來(lái)看，廣場(chǎng)舞的要求相對(duì)較低，因而也使得熱衷于廣場(chǎng)舞的公眾能夠藉由自身意愿參與其中。廣場(chǎng)舞的場(chǎng)地通常多選擇在公園、小區(qū)廣場(chǎng)等位置，這些位置均是人流相對(duì)較多之處，因而能夠隨時(shí)吸引到前述場(chǎng)所的公眾參與其中。

第二，廣場(chǎng)舞活動(dòng)通常具有自發(fā)組織的特點(diǎn)，因而參與者和觀賞者之間的界限并不顯著，觀賞者完全可以在觀賞過(guò)程中產(chǎn)生興致之后加入到參與者的隊(duì)伍之中，而參與者在進(jìn)行舞蹈活動(dòng)之后進(jìn)行休閑時(shí)可以轉(zhuǎn)換為觀賞者身份。故而廣場(chǎng)舞的參與者和觀賞者能夠根據(jù)自身實(shí)際情況完成角色互換。

二、廣場(chǎng)舞的價(jià)值分析

廣場(chǎng)舞對(duì)于個(gè)人方面和社會(huì)方面均存在著較高的價(jià)值。

1.個(gè)體健康提升價(jià)值

（1）健美塑形價(jià)值。人的形體代表了人的生活狀態(tài)以及其對(duì)生活的態(tài)度。通過(guò)對(duì)廣場(chǎng)舞活動(dòng)的參與，能夠使參與者在進(jìn)行舞蹈動(dòng)作過(guò)程中達(dá)到鍛煉身體機(jī)能的目的，使參與者的形體更為勻稱、健康，對(duì)于參與者的不良身姿能夠起到較好地矯正作用，從而使參與者形成較好的氣質(zhì)。此外，廣場(chǎng)舞的公開(kāi)性特點(diǎn)使得參與者在活動(dòng)過(guò)程中能夠敢于在眾人面前展示舞姿，進(jìn)而提升自信心。

（2）提高心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)。 廣場(chǎng)舞是一種有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的進(jìn)行鍛煉可以提高心肺功能，如果每周保持運(yùn)動(dòng)在三次以上，能增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，保證了人們進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體能夠滿足氣體之間的相互交換需要，提高了機(jī)體的水平，提高心率儲(chǔ)備。由于心臟的工作能力和儲(chǔ)備能力提高，從而提高了心血管系統(tǒng)的機(jī)能。在進(jìn)行廣場(chǎng)舞練習(xí)時(shí)能夠全面的鍛煉到人體的各個(gè)部位，可以有效的提高關(guān)節(jié)的靈活性，使肌肉的力量不斷的增加。對(duì)骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)均有良好的刺激作用，起到非常有效的增強(qiáng)體質(zhì)作用。

（3）舒緩緊張情緒。參與者通過(guò)對(duì)廣場(chǎng)舞活動(dòng)的參與，能夠有效地將工作、學(xué)習(xí)與生活中產(chǎn)生的負(fù)面情緒加以宣泄，舒緩緊張的情緒，使身心更為健康。尤其是廣場(chǎng)舞頗具動(dòng)感的背景舞曲，能夠讓參與者在歡快的舞步中放下生活中的諸多不快，從而起到愉悅身心的目的。

2.社會(huì)價(jià)值分析

（1）廣場(chǎng)舞之一群眾健身運(yùn)動(dòng)形式能夠使參與者加深同周邊人群的了解，進(jìn)而構(gòu)建和諧的社會(huì)關(guān)系。隨著社交媒體的普及，公眾的現(xiàn)實(shí)交往狀況處于下降趨勢(shì)，而通過(guò)廣場(chǎng)舞這一形式，將使公眾走出家門，放下虛擬社交，重新回歸于現(xiàn)實(shí)的社交活動(dòng)之中。從如今社會(huì)上流行的各種集體舞蹈活動(dòng)形式，如在城市的街心公園里，中老年人扭"秧歌"、跳自編的"健身舞"、跳交誼舞，還有些城市一到兩年以社區(qū)為單位舉行的廣場(chǎng)舞蹈比賽中，便能感受到群體和諧的氛圍。這種氛圍有益與個(gè)體和群體的交往、合作，有益于融洽人際關(guān)系。在這樣的環(huán)境中，感受到的不僅僅是集體合作的愉快關(guān)系，更是一種審美化、藝術(shù)化的人際關(guān)系。參與廣場(chǎng)舞可以在享受到美的同時(shí)，糾正賭博、打麻將、打撲克牌等的壞習(xí)慣和歪風(fēng)氣，使人們不再把空閑的時(shí)間都浪費(fèi)在這些無(wú)謂的事情上。人們?cè)诓栌囡埡笥辛撕萌ヌ?，?duì)生活也充滿了激情。

（2）廣場(chǎng)舞能夠提升城市文化格調(diào)。城市文化需要每一個(gè)市民為之付出努力，廣場(chǎng)舞這一形式能夠向市民傳遞出健康的價(jià)值觀，使公眾有意識(shí)地追求優(yōu)質(zhì)、健康的生活方式。如果說(shuō)廣場(chǎng)是一個(gè)城市的眼睛，那么透過(guò)這個(gè)特殊的眼睛，我們可以找到這個(gè)城市的靈魂，可以發(fā)現(xiàn)這個(gè)城市所具有的文化個(gè)性。在廣場(chǎng)文化的實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)廣大群眾對(duì)廣場(chǎng)舞蹈的認(rèn)同和參與，廣泛組織各類活動(dòng)，將為現(xiàn)今國(guó)內(nèi)城市文化建設(shè)提出明確的路徑指引?？紤]到廣場(chǎng)舞這一活動(dòng)形式所具備的開(kāi)放性特質(zhì)，其能夠吸引社會(huì)公眾廣泛地參與其中，為公眾提供優(yōu)質(zhì)的社交平臺(tái)，進(jìn)而推動(dòng)城市文化建設(shè)進(jìn)程。

總的來(lái)看，現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)廣場(chǎng)舞這一群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)方式已經(jīng)形成了廣泛的群眾基礎(chǔ)，廣大群眾不斷對(duì)廣場(chǎng)舞的形式進(jìn)行創(chuàng)新，不過(guò)作為城市管理者應(yīng)當(dāng)意識(shí)到的是，應(yīng)當(dāng)科學(xué)地實(shí)現(xiàn)對(duì)廣場(chǎng)舞活動(dòng)的正確引導(dǎo)，合理控制活動(dòng)時(shí)段與活動(dòng)場(chǎng)地，以免因噪音擾民、阻礙出行等問(wèn)題影響到廣場(chǎng)舞活動(dòng)的健康發(fā)展。

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