段煒

【摘要】要提高學(xué)生對(duì)射擊的興趣，教師需要以學(xué)生的興趣培養(yǎng)為出發(fā)點(diǎn)，多角度地思考教學(xué)方式，提高體育射擊課的興趣，在教學(xué)中反復(fù)實(shí)踐，才會(huì)收到效果.

【關(guān)鍵詞】學(xué)生 射擊 興趣

多年以來，射擊教學(xué)中教師已經(jīng)習(xí)慣于把射擊教學(xué)的內(nèi)容，要求直接灌輸給學(xué)員，教學(xué)內(nèi)容枯燥單調(diào)，什么是射擊，射擊可解釋為發(fā)射槍械，射擊運(yùn)動(dòng)。發(fā)射槍械，即射手用槍支對(duì)既定的目標(biāo)進(jìn)行精準(zhǔn)發(fā)射和命中的過程。射擊運(yùn)動(dòng)，是用槍支對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)打靶的競(jìng)技項(xiàng)目。

國(guó)際比賽有男女個(gè)人項(xiàng)目。也有團(tuán)體項(xiàng)目，使用槍支射擊的人叫射手（射擊運(yùn)動(dòng)員）或叫神槍手。射擊運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)叫射擊術(shù)。最初槍支用于狩獵和軍事目的?，F(xiàn)在，射擊被當(dāng)作是一種娛樂活動(dòng)。射擊首次列入現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)在1896年雅典奧運(yùn)會(huì)。1897年舉行了首屆世界射擊錦標(biāo)賽。1907年世界射擊聯(lián)盟成立。

射擊項(xiàng)目在世界上居于領(lǐng)先地位的國(guó)家有中國(guó)、美國(guó)、匈牙利、俄羅斯和德國(guó)。射擊運(yùn)動(dòng)要求（運(yùn)動(dòng)員）具有平衡，注意力集中，協(xié)調(diào)，心理穩(wěn)定和時(shí)間感覺等項(xiàng)素質(zhì)。

射擊教學(xué)很難成為學(xué)員的主觀需要，射擊課的內(nèi)容結(jié)構(gòu)仍然是傳統(tǒng)的一成不變的傳統(tǒng)模式，模式：整隊(duì)，報(bào)數(shù)人數(shù)，教練宣布本課的內(nèi)容，做準(zhǔn)備活動(dòng)，教師講解示范，學(xué)員練習(xí)，教練糾正，最后教師總結(jié)，甚至有的教練把以上步湊都省略了，直接讓學(xué)生練習(xí)實(shí)戰(zhàn)到下課，面對(duì)這些情況，學(xué)員的積極性不高，教練應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，從改革射擊的內(nèi)容，優(yōu)化課堂氣氛入手，以開展愉快的射擊教學(xué)為突破口，推進(jìn)射擊內(nèi)容實(shí)施，從而便單調(diào)的射擊教學(xué)為豐富多彩、寓教于樂的方式為切入點(diǎn)，變”要我練”的消極被動(dòng)參與為”我要練”的積極主動(dòng)參與.從而使學(xué)員愛上射擊課.

一、改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)員的積極性

射擊是用槍支對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)打靶的競(jìng)技項(xiàng)目，它作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，考驗(yàn) 運(yùn)動(dòng)者的平衡感、注意力集中、視力精確、心理穩(wěn)定和時(shí)間感覺等素質(zhì)。傳統(tǒng)的射擊課程形式缺乏新意，學(xué)員沒有積極性，沒有話語(yǔ)權(quán)，體現(xiàn)不出學(xué)員求知的欲望，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，針對(duì)學(xué)員的特點(diǎn)，運(yùn)用故事、音樂、表演等形式，以及現(xiàn)實(shí)生活中的典型場(chǎng)景結(jié)合學(xué)生的身體進(jìn)行練習(xí)，對(duì)學(xué)生的心理、行為、身體產(chǎn)生影響，從而達(dá)到教學(xué)的目的，要想讓射擊起到很好的效果我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的特質(zhì)，來制定一些教學(xué)計(jì)劃有的學(xué)員注意力需要演練，可以讓學(xué)員先從行視練習(xí)起，為教學(xué)效率打基礎(chǔ)，一邊走邊看

以中等速度穿過房間、教室、辦公室，或者繞著房間走一圈，迅速留意盡可能多的物體?；叵?，把所看到的盡可能詳細(xì)地說出來，最好寫出來，然后對(duì)照補(bǔ)充。 在日常生活中，眼睛像閃電一樣看?？梢栽谡Ｑ鄣墓Ψ颍?1～04秒之間，去看眼前的物品，然后回想其種類和位置；看馬路上疾駛的汽車牌號(hào)，然后回想其字母、號(hào)碼；看一張陌生的面孔，然后回想其特征；看路邊的樹、樓，然后回想其棵數(shù)、層數(shù)；看廣告牌，然后回想其畫面和文字。所謂“心明眼亮”，這樣不僅可以有效鍛煉視覺的靈敏度，鍛煉視覺和大腦在瞬間強(qiáng)烈的注意力，而且可以使從內(nèi)到外更加聰慧。

拋視——天女散花

取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各占三分之一。將其完全混合在一起，放在盆里。用兩手迅速抓起兩把，然后放手，讓同時(shí)從手中滾落到沙發(fā)上，或床上、桌面上、地上。當(dāng)全部落下后，迅速看一眼這些落下的物體，然后轉(zhuǎn)過身去，將每種顏色的數(shù)目憑記憶而不是猜測(cè)寫下來。檢查是否正確。 重復(fù)這一練習(xí)10天，在第10天看看進(jìn)步。

有的學(xué)員平衡感方面薄弱可以一、站直，穿平底鞋，將雙手交叉在胸前，抬起一只腳，將膝蓋彎曲約四十五度，開始以秒表計(jì)算，眼睛閉起來。

二、保持一只腳站立狀態(tài)，雙手放開時(shí)立即停止秒表計(jì)時(shí)，向旁邊傾斜超過四十五度，移動(dòng)站在地面上的那只腳或者讓抬升的那只腳接觸地面。

三、重新以另一只腳測(cè)驗(yàn)，為增加穩(wěn)定性或訓(xùn)練雙腳肌肉，腳打開與肩膀同寬，手臂向前伸直，將一只腳往后抬升，膝蓋彎曲約四十五度，盡量保持這個(gè)姿態(tài)約五秒鐘，重覆五次，換腿，如果情況有改善，試著閉上雙眼并維持一只腳站立，為了增進(jìn)平衡感，可以每天自行練習(xí)。

興趣與自覺性是射擊運(yùn)動(dòng)員成功的關(guān)鍵。根據(jù)多年的訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，認(rèn)為培養(yǎng)射擊運(yùn)動(dòng)員對(duì)專項(xiàng)的訓(xùn)練興趣與自覺性，需要教練員多關(guān)心，多啟發(fā)，多鼓勵(lì)，多幫助，從而達(dá)到成功的效

四、優(yōu)化教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性

教學(xué)氛圍是教學(xué)過程中為教師和學(xué)生所直接感受的心理環(huán)境，對(duì)教師的教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習(xí)行為發(fā)生深刻的影響，是教學(xué)過程中制約的因素，優(yōu)化課堂氣氛能激勵(lì)教師和學(xué)生的情感，使學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣提高.愉快、輕松、合作、奮進(jìn)的教學(xué)心理氛圍，能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)練習(xí)熱情.堅(jiān)定學(xué)員意志，產(chǎn)生良好的動(dòng)機(jī).能自覺提高教學(xué)質(zhì)量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從而全面提高學(xué)生素質(zhì).例如：在進(jìn)行射擊教學(xué)中通過講解示范，使學(xué)員在大腦皮層初步進(jìn)行評(píng)比、指點(diǎn)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，盡快使學(xué)員形成正確的動(dòng)力定型，這時(shí)總有幾個(gè)學(xué)生較早的掌握技術(shù)動(dòng)作，而這些掌握動(dòng)作的學(xué)生再讓他們重復(fù)多次的練習(xí)，學(xué)習(xí)興趣必然會(huì)降低，此時(shí)，我們可以選擇一些學(xué)生喜歡的同時(shí)又能對(duì)射擊練習(xí)起決定因素的項(xiàng)目給他們練習(xí)比如：①在平坦的地面上沿一條直線行走。；②用一只腳的腳趾頂住另一只腳的后跟沿直線站立；③雙手插腰，睜眼單腳站立或閉眼單腳站立；④在比較厚的軟墊上行走或站立；⑤練習(xí)太極拳。增強(qiáng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)是改善平衡能力的最主要的手段。在提高整體體質(zhì)的基礎(chǔ)上，還可以進(jìn)行一些有助于提高平衡能力的輔助練習(xí)。余下的學(xué)生想去聯(lián)系必定會(huì)刻苦努力.個(gè)別學(xué)生嘗新后情緒可能會(huì)高漲，課堂氣氛也頓時(shí)活躍起來，其他學(xué)生生受感染也會(huì)變得活躍，爭(zhēng)前恐后的練習(xí)，這樣給每個(gè)學(xué)生都獲得了顯示自己的機(jī)會(huì)，當(dāng)他們?nèi)〉贸晒r(shí)，會(huì)產(chǎn)生愉快情感體驗(yàn)，激發(fā)他們的求知和實(shí)踐興趣，使全體學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中掌握動(dòng)作要領(lǐng).身心素質(zhì)得到鍛煉，技能力逐步提升.

五、尊重學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

射擊教學(xué)是為了提高學(xué)員身體，心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的身體健康，同時(shí)教給學(xué)生一些體育技能和練習(xí)方法.教師從知識(shí)技能的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生發(fā)展促進(jìn)者，臺(tái)上合作型的良師益友，進(jìn)而使教學(xué)過程教學(xué)相長(zhǎng)、師生共同發(fā)展的過程.

總之，要想提高學(xué)生對(duì)射擊課的興趣，體育教師必須要認(rèn)真挖掘射擊的素材案例，靈活運(yùn)用在教學(xué)當(dāng)中，根據(jù)學(xué)生的特質(zhì)制定出適合學(xué)生的訓(xùn)練模式，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，興趣愛好，制定切合實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，教師一定要不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)運(yùn)用是教師背負(fù)的教學(xué)使命刻不容緩，根新教學(xué)模式.