郭政東 吳海龍(銅仁學(xué)院體育系,貴州銅仁554300)
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當(dāng)代大學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉的調(diào)查研究
——以銅仁學(xué)院為例*
郭政東吳海龍
(銅仁學(xué)院體育系,貴州銅仁554300)
摘要:采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對(duì)銅仁學(xué)院大學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉進(jìn)行研究,結(jié)果表明:自覺(jué)參與體育鍛煉的同學(xué)只有33.2%;43%的男生、62%的女生平時(shí)是不會(huì)自覺(jué)體育鍛煉的;男生對(duì)于體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是強(qiáng)身健體,女生是以體育考試為目的進(jìn)行體育鍛煉;制約學(xué)生自覺(jué)參與鍛煉的因素主要有網(wǎng)絡(luò)因素、缺少場(chǎng)地設(shè)施等。
關(guān)鍵字:大學(xué)生;自覺(jué)參與;體育鍛煉
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)水平的快速發(fā)展,大學(xué)生作為社會(huì)的后備人才,其體質(zhì)健康也受到學(xué)術(shù)界的重點(diǎn)關(guān)注。大學(xué)是學(xué)生身心發(fā)展成熟、完善的時(shí)期,但在大學(xué)中存在著這樣一種普遍現(xiàn)象:學(xué)生日常生活節(jié)奏混亂,晚上通宵打游戲和娛樂(lè)活動(dòng),白天睡覺(jué)。學(xué)生們沒(méi)有意識(shí)到這樣對(duì)健康的危害,每天都沒(méi)有精神,不僅影響學(xué)習(xí),還對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的破壞,久而久之,對(duì)任何事物都提不起興趣,對(duì)參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)也會(huì)消失。因此,本課題從地方性本科院校的大學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉為研究對(duì)象,重點(diǎn)分析影響大學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的因素,找出大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)、生活方面存在的不足,并提出建議,希望能夠讓更多的學(xué)生參與到體育鍛煉中來(lái),促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展。
2.1研究對(duì)象
以大學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉為研究對(duì)象,以銅仁學(xué)院各院系的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象,對(duì)銅仁學(xué)院10個(gè)院系,每個(gè)院系隨機(jī)抽取50名同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查與深入考察。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法
根據(jù)研究目的和內(nèi)容,通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)、百度資源庫(kù)、銅仁學(xué)院電子閱覽室、數(shù)據(jù)庫(kù)等收集、整理、下載而獲得了大量的相關(guān)資料,為本文的研究提供了重要的參考依據(jù)和理論基礎(chǔ)。
2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法
采用問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對(duì)銅仁學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。10個(gè)院系的學(xué)生共發(fā)放問(wèn)卷500份,每個(gè)院系50份,回收482份,回收率96.4%,經(jīng)過(guò)嚴(yán)格篩選,其中有效問(wèn)卷468份,有效率為93.6%。
2.2.3訪談法
對(duì)院系部分領(lǐng)導(dǎo)、分管領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生會(huì)干部進(jìn)行訪談。
2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
對(duì)收集到的所有數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel 2013進(jìn)行整理和統(tǒng)計(jì)分析。
3.1大學(xué)生參與課外活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查
由表1得出:銅仁學(xué)院大學(xué)生課余時(shí)間的主要活動(dòng)前5名的分別是:網(wǎng)絡(luò)(70.6%)、看書(55.7%)、社交活動(dòng)(45.1%)、體育鍛煉(33.2%)、睡覺(jué)(32.5%)。有70.6%的同學(xué)在課余時(shí)間在電腦上網(wǎng)、手機(jī)上網(wǎng),調(diào)查反映出,隨著社會(huì)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng),電腦、手機(jī)的普及,很多同學(xué)沒(méi)有很好的利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)便捷的通道去學(xué)習(xí),而是沉溺其中,久而久之就失去了對(duì)體育鍛煉的動(dòng)機(jī)。而且,還有32.5%的同學(xué)在課余時(shí)間是選擇睡覺(jué),只有33.2%的同學(xué)課余時(shí)間是在進(jìn)行體育鍛煉,總的來(lái)說(shuō),這樣的結(jié)果很不樂(lè)觀。
3.2大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉項(xiàng)目
表2 銅仁學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉項(xiàng)目
續(xù)表:
排名 排名體育項(xiàng)目游泳跳繩健美操其他男生12.1% 8.9% 4.6% 2.4% 8 9 1 0 11女生12.6% 38.2% 66.2% 3.8% 8 5 1 1 1
從表2中可得出銅仁學(xué)院大學(xué)生主要參與的體育項(xiàng)目有籃球、跑步、羽毛球、足球、舞龍、健美操、籃球、羽毛球、跑步、跳繩。其中男生參與的體育項(xiàng)目中排前5位的項(xiàng)目是籃球(60.3%)、跑步(55.6%)、羽毛球(47.3%)、足球(39.7%)、舞龍(27.5%)。而女生參與的體育項(xiàng)目中排前5位的項(xiàng)目是健美操(66.2%)、籃球(57.8%)、羽毛球(46.4%)、跑步(40.8%)、跳繩(38.2%)。這說(shuō)明,男生喜歡參與團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目,更愿意在團(tuán)體中表現(xiàn)自己,而且男生選擇的體育項(xiàng)目大多是身體對(duì)抗較為激烈、技術(shù)難度較高的項(xiàng)目。女生選擇的體育項(xiàng)目大多是以柔韌性、形體美、技術(shù)難度較小的項(xiàng)目。
從這次調(diào)查來(lái)看,學(xué)生們對(duì)籃球喜愛(ài)大于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展好、普及高、場(chǎng)地資源多,而且對(duì)運(yùn)動(dòng)量的控制力較強(qiáng)。從調(diào)查來(lái)看,發(fā)現(xiàn)有27.5%的男生選擇舞龍,男生選擇前5的體育項(xiàng)目中唯一的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,原因是2012年銅仁學(xué)院體育系領(lǐng)導(dǎo)的引進(jìn)高層次專業(yè)技術(shù)人才(舞龍舞獅)的指導(dǎo)下逐漸發(fā)展、普及,學(xué)生對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)程度也越來(lái)越高,對(duì)它的看法和評(píng)價(jià)也越來(lái)越全面。而女生中有38.2%選擇了跳繩,說(shuō)明跳繩這個(gè)項(xiàng)目較為受到女生的喜歡,對(duì)場(chǎng)地的要求小,對(duì)人數(shù)的要求低,運(yùn)動(dòng)量也可以控制。
3.3學(xué)生參與體育鍛煉的頻率、參與率與時(shí)間
表3 銅仁學(xué)院大學(xué)生參與體育鍛煉的頻率、參與率與時(shí)間
根據(jù)我國(guó)學(xué)者對(duì)體育人口的劃分標(biāo)準(zhǔn):第一,每周參與體育鍛煉不低于3次;第二,每次鍛煉時(shí)間不低于30min;第三,持續(xù)時(shí)間為一年以上[1]。從調(diào)查結(jié)果看,總體情況是有52.5%以上的學(xué)生都不同程度地參與課外體育鍛煉,但男生和女生的參與情況不同,男生是57%,女生是38%。在參與體育鍛煉的人群當(dāng)中,每次鍛煉30min以下的同學(xué)有31.7%,這說(shuō)明30min以下的鍛煉,根本達(dá)不到體育人口的標(biāo)準(zhǔn)。從表3來(lái)看,在參與頻率上面,每周進(jìn)行3次以上(包括3次)體育鍛煉的學(xué)生有22%,還有43%的男生、62%的女生平時(shí)是不經(jīng)常鍛煉的,甚至是不鍛煉的。
3.4大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)
調(diào)查顯示,男生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)前三分別是:“鍛煉身體”占80.2%,“放松心情”占59.8%,“體育考試需要”占46.5%。女生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)前三分別是:“體育考試需要”占77.7%,“減肥”占55.9%,“放松心情”占45.3%??梢姡猩鷮?duì)于體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要來(lái)源于鍛煉身體,而有44.7%的女生是以體育考試為目的進(jìn)行體育鍛煉,這也說(shuō)明,體育老師應(yīng)當(dāng)把體育鍛煉和體育考試結(jié)合得更加密切。
表4 銅仁學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉動(dòng)機(jī)
3.5制約大學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的因素
從表5得出:影響學(xué)生鍛煉因素前3名的分別是:網(wǎng)絡(luò)、缺少場(chǎng)地設(shè)施、太懶,而且,排名第一的網(wǎng)絡(luò)和第二的缺少場(chǎng)地設(shè)施兩項(xiàng)就占52.8%,有32.6%的同學(xué)把網(wǎng)絡(luò)原因作為影響大學(xué)生自覺(jué)鍛煉的首要原因,現(xiàn)在隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,電腦、手機(jī)等數(shù)碼產(chǎn)品的普及,學(xué)生每天寧愿呆在宿舍玩電腦游戲、手機(jī)上網(wǎng),也不愿意走出宿舍,晚上通宵打游戲,白天睡覺(jué)。部分學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到這樣對(duì)健康的危害,每天都沒(méi)有精神,這樣不僅影響學(xué)習(xí),還對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的破壞,而且久而久之,對(duì)任何事物都提不起興趣;有20.2%的學(xué)生把缺少場(chǎng)地設(shè)施作為影響大學(xué)生自覺(jué)鍛煉的重要因素,說(shuō)明學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施需要更加完善,這已經(jīng)限制了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。從調(diào)查來(lái)看,太懶也占到了17.4%,可能由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多都是獨(dú)生子女,家庭條件較好,養(yǎng)尊處優(yōu),缺乏意志力。
綜上所述,學(xué)生自主鍛煉性差,沒(méi)有定期進(jìn)行體育鍛煉的行為習(xí)慣;而且受網(wǎng)絡(luò)的影響,有70.6%的同學(xué)在課余時(shí)間在上網(wǎng),沉溺其中。專業(yè)課負(fù)擔(dān)重缺少時(shí)間、鍛煉頻率少、時(shí)間短,鍛煉項(xiàng)目單一、學(xué)校體育場(chǎng)地不足、體育器材器械缺乏、不良生活習(xí)慣、沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲、沒(méi)有專業(yè)老師指導(dǎo)等因素都是影響大學(xué)生積極參與體育鍛煉的重要因素。
4.1結(jié)論
4.1.1調(diào)查反映出,堅(jiān)持體育鍛煉的同學(xué)只有33.2%,有70.6%的同學(xué)在課余時(shí)間在上網(wǎng),很多同學(xué)沒(méi)有很好的利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)便捷的通道去學(xué)習(xí)、查閱資料,而是沉溺在虛擬的網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中。
4.1.2在平時(shí)經(jīng)常參與活動(dòng)鍛煉的學(xué)生中,對(duì)籃球喜愛(ài)大于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展好、普及高、場(chǎng)地資源多,而且對(duì)運(yùn)動(dòng)量的控制力較強(qiáng),而女生中有38.2%選擇了跳繩,對(duì)場(chǎng)地的要求小,對(duì)人數(shù)的要求低,運(yùn)動(dòng)量也可以控制,受到廣大女生喜歡。
4.1.3調(diào)查得出,有52.5%以上的學(xué)生都不同程度地參與課外體育鍛煉,但男生和女生的參與情況不同,男生是57%,女生是38%。還有43%的男生、62%的女生平時(shí)是不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的。
4.1.4調(diào)查顯示,男生對(duì)于體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要來(lái)源于鍛煉身體,而有44.7%的女生是以體育考試為目的進(jìn)行體育鍛煉,男、女生中排名第二的都是“減肥”,這說(shuō)明肥胖問(wèn)題在大學(xué)校園已經(jīng)成為了一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題。
4.1.5在調(diào)查過(guò)程中,有51.7%的學(xué)生把“網(wǎng)絡(luò)”作為制約大學(xué)生自主鍛煉的首要因素,20.2%的同學(xué)將場(chǎng)地器材設(shè)施的缺乏作為阻礙大學(xué)生參加自主鍛煉的主要因素。
4.2建議
4.2.1學(xué)生在課余活動(dòng)中大部分時(shí)間都用在網(wǎng)絡(luò)上面,建議學(xué)校加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)的管理。
4.2.2學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的物質(zhì)保證,學(xué)校加大對(duì)體育建筑、設(shè)施、場(chǎng)地的經(jīng)費(fèi)投入,加強(qiáng)體育軟、硬設(shè)施的合理配置,使學(xué)生需求的項(xiàng)目得到有效的開展。
4.2.3加強(qiáng)體育鍛煉的宣傳,同時(shí)開展豐富多彩的體育活動(dòng)和趣味多樣的體育活動(dòng)。
4.2.4學(xué)校應(yīng)當(dāng)大力宣傳正確的體育鍛煉價(jià)值觀,讓我們學(xué)生形成正確的自覺(jué)體育鍛煉意識(shí),不要讓學(xué)生為了體育考試而鍛煉,體育老師應(yīng)當(dāng)把體育鍛煉和體育考試結(jié)合得更加密切。
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Investigation to the Contemporary College Students Taking part in Physical Exercise Consciously -- A case study on Tongren college
GUO Zheng-dong,etal.
(Tongren college,Tongren 554300,Guizhou,China)
Abstract:By methods of documentation,questionnaire investigation,interview and statistics,the status quo of Tongren college students taking part in physical exercise consciously is studied. The results showed that: Only 33.2%of students taking part in physical exercise consciously;43%of boys and 62%of girls take part in physical exercise not consciously;Physical exercise motivation for boys is mainly building their body;whereas for girls,is to pass the physical examination;the major factors restricting the students'participation in physical exercise are network factors,lack of facilities and so on.
Keywords:college students;consciously;physical exercise
*基金項(xiàng)目:銅仁學(xué)院科研啟動(dòng)基金學(xué)生課題項(xiàng)目(編號(hào):trxyS1311)。
作者簡(jiǎn)介:郭政東(1993 -),貴州石阡人,研究方向:體育教育。
通訊作者:吳海龍,碩士,講師,研究方向:游泳理論方法與訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育。