阮琳兒

摘 要：分離焦慮是指?jìng)€(gè)體與其依戀對(duì)象分離所產(chǎn)生的過(guò)度焦慮和發(fā)展性的不適，又稱離別焦慮，指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)。

關(guān)鍵詞：幼兒；分離焦慮；家園共育

隨著新學(xué)期的開(kāi)學(xué)，小班的孩子們也開(kāi)始了他們的幼兒園生活。這不，最近幼兒園里可熱鬧了。

鏡頭一：教室門口，雨×寶寶正抱著奶奶不肯撒手，一邊哭一邊喊著，“我不要讀書，我要回鄉(xiāng)下?！?/p>

鏡頭二：早上，恬×在媽媽的陪伴下，玩著玩具，漸漸地也忘記媽媽的存在。待緩過(guò)來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)媽媽不見(jiàn)了就開(kāi)始哭。發(fā)現(xiàn)哭沒(méi)用時(shí)，不停地喊著“我要吃泡泡，我要吃泡泡?！敝钡嚼蠋熃o她泡好奶粉才停止哭泣。

鏡頭三：晗×在媽媽離開(kāi)后，一個(gè)人靜靜地坐在椅子上，突然默默地流下了眼淚，在老師的詢問(wèn)下，才知道她想要抱著自己的枕頭。就這樣，幼兒園的一天生活，晗×就在枕頭的陪伴下度過(guò)了。

一、追尋“哭鬧”的根源——入園分離焦慮

分離焦慮是指?jìng)€(gè)體與其依戀對(duì)象分離所產(chǎn)生的過(guò)度焦慮和發(fā)展性的不適。九月，適齡幼兒離開(kāi)父母和家庭進(jìn)入幼兒園，邁出了其社會(huì)化進(jìn)程中的重要一步。在這一過(guò)程中，孩子們必須進(jìn)入另一種生活環(huán)境，即集體生活，離開(kāi)家人進(jìn)入一個(gè)完全陌生的環(huán)境，產(chǎn)生焦慮現(xiàn)象是正常的。

幼兒的情緒主要與幼兒個(gè)人的氣質(zhì)有關(guān)，大致可分成以下幾種類型：一為暴躁型、二為波動(dòng)型、三為戀親型、四為憂郁型。

二、溯其原因——了解分離焦慮產(chǎn)生的由來(lái)

1.家長(zhǎng)的焦慮

在家里孩子是所有大人的中心，對(duì)于孩子的任何要求都是盡量滿足。正是家長(zhǎng)的溺愛(ài)，直接導(dǎo)致孩子自理能力差，情緒情感發(fā)展遲緩。家長(zhǎng)的擔(dān)憂、搖擺和焦慮反過(guò)來(lái)又會(huì)強(qiáng)化孩子的焦慮。

2.幼兒的心理特征決定著入園焦慮的程度

每個(gè)孩子天生的氣質(zhì)不同，對(duì)外界接受能力也有所不同，多血質(zhì)、膽汁質(zhì)的孩子較容易接受新的環(huán)境，較容易融入新的集體，與人交往能力較強(qiáng)。而黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)的孩子顯得格外焦慮。其次，幼兒自身的獨(dú)立自理能力欠缺，使孩子對(duì)進(jìn)入幼兒園生活感到恐懼、害怕獨(dú)立生活。再次，語(yǔ)言表達(dá)和人際交往能力的薄弱也是導(dǎo)致分離焦慮的一個(gè)重要原因。

3.環(huán)境的變化

綱要指出，“環(huán)境是重要的教育資源，應(yīng)通過(guò)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效促進(jìn)幼兒的發(fā)展”“教師應(yīng)該成為幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者”。

三、緩解焦慮——幼兒入園分離焦慮應(yīng)對(duì)策略

1.幼兒園采取的主要策略

（1）精心設(shè)計(jì)活動(dòng)室的環(huán)境。

（2）組織豐富多彩的活動(dòng)。

（3）盡快建立新的穩(wěn)定的依戀關(guān)系。

（4）鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)自立與互助。

2.建議家長(zhǎng)采取的策略

（1）培養(yǎng)孩子的生活自理能力。家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，盡管父母愛(ài)子心切，但千萬(wàn)不要溺愛(ài)。

（2）調(diào)節(jié)孩子的生活節(jié)律。當(dāng)孩子準(zhǔn)備入園時(shí)，家長(zhǎng)可以提前了解幼兒園的作息時(shí)間和生活規(guī)律，有計(jì)劃有步驟地對(duì)孩子的生活節(jié)律進(jìn)行調(diào)整，讓孩子按照幼兒園的生活作息。

（3）堅(jiān)持送孩子上幼兒園。在孩子剛上幼兒園的第一個(gè)月，如果家長(zhǎng)能夠堅(jiān)持每天送孩子按時(shí)上幼兒園，對(duì)孩子養(yǎng)成上幼兒園的習(xí)慣非常重要。

（4）言出必行，不欺騙孩子。誠(chéng)實(shí)地告訴孩子：媽媽必須離開(kāi)，因?yàn)閶寢屢ド习?，但是媽媽保證下午五點(diǎn)鐘一定來(lái)接寶寶。孩子會(huì)更快地認(rèn)識(shí)到：雖然面臨著和父母的分離，但是父母仍然會(huì)在固定的時(shí)間重新回到自己的身邊；父母是可以信任的，這個(gè)世界也是可以信任的！具備了這種穩(wěn)定的安全感，孩子的分離焦慮自然就會(huì)逐漸減輕。

（5）調(diào)整、處理好自己的分離焦慮。親子關(guān)系中，情緒的影響是交互作用的。如何處理好自己的分離焦慮，不讓父母的消極情緒影響孩子，是家長(zhǎng)要做的重要功課。父母要接受孩子的哭鬧現(xiàn)象，盡量不生氣、不傷心、不焦慮，調(diào)整好自己的情緒就是在幫助孩子。

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編輯 孫玲娟