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在中學(xué)，體育課本身所具有的很強(qiáng)的游戲性和趣味性，應(yīng)該深受學(xué)生的喜愛和參與。但是，令人遺憾的是，有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就顯示出對體育的“厭學(xué)”現(xiàn)象，而且這種現(xiàn)象越在高年級就越明顯。到底是什么原因使他們不喜歡體育課呢？我認(rèn)為主要原因有以下幾個方面：1.“想象”與“現(xiàn)實”之間的差異；2.“教不會、學(xué)不悅”所導(dǎo)致的具體原因；3.教學(xué)方法落后，教學(xué)內(nèi)容“低水平重復(fù)”；4.身體形態(tài)與技能方面有差異。正是由于以上的各種原因使得中學(xué)體育課的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的參與度越來越低，因此只有從改變教學(xué)的內(nèi)容和手段方面才能改變這種現(xiàn)狀。正是在這種前提環(huán)境下，少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動走進(jìn)了中學(xué)體育與健康課程。

一、我國民族傳統(tǒng)體育項目的活動形式

我國民族傳統(tǒng)體育項目十分豐富，一般來說主要包括了兩大方面：一是運(yùn)動競技方面，有板鞋競速、高腳競速、丟沙包、秋千、跳板、踢毽子、斗牛等；二是全民健身方面，有儺戲、剪紙、打木球、打飛棒、推竿、跳竹、拋繡球、抖空竹，等等。學(xué)?？梢愿鶕?jù)具體情況選擇切實可行的民族傳統(tǒng)體育項目。

二、民族傳統(tǒng)體育的教學(xué)特點

學(xué)校廣泛開展民族傳統(tǒng)體育教學(xué)是時代的要求，是民族文化發(fā)展到一定階段的必然趨勢。民族傳統(tǒng)體育具有風(fēng)格各異的特點，技術(shù)差異比較大，對教師而言是個較大的難題，不過民族傳統(tǒng)體育有三個“簡”的特點，只要能夠把握這些特點就能很快有效制定其教學(xué)過程。

1.簡便易教

民族傳統(tǒng)體育項目中絕大部分內(nèi)容都具備這樣的特點：樸素的品質(zhì)造就了這些項目的教學(xué)應(yīng)樸實無華；教學(xué)過程要講究實效，避免華而不實的形式；教師要全面準(zhǔn)確掌握項目的比賽規(guī)則，并運(yùn)用到教學(xué)中，不斷提高學(xué)生在規(guī)則要求范圍內(nèi)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)是教學(xué)的靈魂。

2.簡單易學(xué)

民族傳統(tǒng)體育絕大部分項目都簡單易學(xué)，由于民族傳統(tǒng)體育長期的教學(xué)是口傳身教，缺乏經(jīng)過文字的整理或通過研究得出的技術(shù)參數(shù)。對教師來說，缺乏教學(xué)參考，只有依靠教師自身不斷實踐后歸納出的技術(shù)要領(lǐng)和動作組合及技巧；對學(xué)生來說，不斷摸索通過練習(xí)改進(jìn)動作從而提高技術(shù)的創(chuàng)新和發(fā)展。

3.簡捷易賽

民族傳統(tǒng)體育的比賽經(jīng)過長期的演變，操作起來比較簡捷。很多項目只需掌握了基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)就可進(jìn)行對抗，在教學(xué)過程中可通過游戲的方式進(jìn)行練習(xí)。

三、民族傳統(tǒng)體育的教學(xué)方式與教學(xué)原則

1.游戲教學(xué)

民族傳統(tǒng)體育蘊(yùn)涵著很多游戲成分，具有集趣味性、娛樂性、健身性為一體的功能。教師要根據(jù)教材的內(nèi)容形式，以及學(xué)生的掌握情況運(yùn)用一些游戲的教學(xué)方式教學(xué)，不僅有利于學(xué)生對技術(shù)的進(jìn)一步掌握和提高，更有助于學(xué)生對技戰(zhàn)術(shù)的理解和合理運(yùn)用。民族傳統(tǒng)體育教學(xué)以游戲的形式可以使一些個體有差異的學(xué)生消除顧慮，克服心理障礙，體驗成功和快樂體育的感覺，為培養(yǎng)體育興趣打下良好的基礎(chǔ)。

2.能力教學(xué)

在素質(zhì)教育中最強(qiáng)調(diào)的就是發(fā)展學(xué)生的能力。許多民族傳統(tǒng)體育項目來源于生活，通過教學(xué)過程使學(xué)生建立戰(zhàn)勝困難的能力，培養(yǎng)不怕挫折的精神，以及創(chuàng)新的能力

3.因地制宜

每個學(xué)校的實際情況教存在一定的差異，民族傳統(tǒng)體育的開展也具有一定的地域特點。通過實踐，最好的教學(xué)形式就是以本土民族傳統(tǒng)體育項目為重點，在有一定的參與群體和認(rèn)識程度的基礎(chǔ)上開展教學(xué)，可以有效的推動該項目的發(fā)展和弘揚(yáng)。與此同時，還可以開發(fā)和拓展新的項目，將民族傳統(tǒng)體育的教學(xué)不斷深入和開展。

4.寓教于樂

培養(yǎng)和調(diào)動學(xué)生的參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生在活動過程重的自覺性和積極性，在練習(xí)中體會快樂。在教學(xué)中要發(fā)揮他的優(yōu)勢，根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動作的情況，適當(dāng)降低技術(shù)要求，讓學(xué)生在愉快的氣氛中練習(xí)，提高技術(shù)，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

5.不斷創(chuàng)新

教學(xué)中要努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。如在抖空竹教學(xué)中，鼓勵學(xué)生根據(jù)空竹傳統(tǒng)的組合，舉一反三創(chuàng)編簡單的組合和花樣，可讓學(xué)生自己評判新組合的實用性、美觀性，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。

四、總結(jié)

民族傳統(tǒng)體育引入學(xué)校教學(xué)是一項開創(chuàng)性的工作，為了讓民族傳統(tǒng)體育能夠不斷延續(xù)下去，師資隊伍建設(shè)是關(guān)鍵。教師不了解民族傳統(tǒng)體育的基本技能和方法，就不能起到以點帶面的作用，更談不上是學(xué)生的領(lǐng)路人。因此，要通過舉辦各種觀摩課或集中授課培訓(xùn)方式，使體育教師提高認(rèn)識，普及民族傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，真正做到把我國文化的瑰寶——民族傳統(tǒng)體育項目繼承并發(fā)揚(yáng)下去。

總之，民族傳統(tǒng)體育教學(xué)應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H情況，深入挖掘民族傳統(tǒng)體育資源，將民族傳統(tǒng)體育項目切實有效的運(yùn)用到現(xiàn)代體育教學(xué)中來，從而讓民族傳統(tǒng)體育這一特殊形式的文化遺產(chǎn)，經(jīng)過提煉與發(fā)展為學(xué)生所掌握與運(yùn)用并傳播到社會中去，。

（作者單位：重慶市酉陽第一中學(xué)校）