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        “發(fā)光體”還是“黑洞”?

        2022-12-11 01:08黃啟團(tuán)
        青年文摘 2022年3期
        關(guān)鍵詞:長尾巴發(fā)光體白貓

        黃啟團(tuán)

        你身邊是不是有這樣兩種人:有一種人,你跟他相處的時(shí)候會(huì)感到溫暖、充滿力量,生活在這種人身邊,你感到幸福。

        這樣的人我把他們稱為“發(fā)光體”,他們像太陽那樣,溫暖人心。

        而另一種人剛好相反,你靠近他的時(shí)候,會(huì)有一種無力感,渾身的能量不知跑哪里去了,仿佛你遇到了宇宙中的“黑洞”,把你的能量全部吸走了。這樣的人我把他們稱為“黑洞”。

        為什么會(huì)這樣呢?其中一個(gè)重要的原因是他們的語言無形中影響著你。

        語言是如何影響一個(gè)人的呢?讓我們一起來做個(gè)實(shí)驗(yàn)。

        現(xiàn)在,請(qǐng)你不要想一只白貓,不要想一只有長長尾巴的、正在偷吃魚的白貓。

        當(dāng)我這樣說時(shí),你的腦海里浮現(xiàn)的是不是就是那只長著長長尾巴的、偷吃魚的白貓?

        會(huì)說話的人說到人歡喜,不會(huì)說話的人說到人心死。這是因?yàn)檎Z言能夠引發(fā)我們神經(jīng)的某些反應(yīng)。不信,請(qǐng)看下面的場景。

        一位妻子對(duì)丈夫說:“你是不是又在想那個(gè)女人?”丈夫腦子里本沒有女人什么事,但被妻子這樣一問,只得在腦海中努力搜索某位女性了。

        一位媽媽對(duì)孩子說:“在學(xué)校有沒有人欺負(fù)你啊?”

        孩子的校園生活本來挺開心的,為了回答媽媽的問題,他忍不住就會(huì)想,對(duì)啊,今天誰欺負(fù)我了呢?然后某件本來早已遺忘的不愉快的事就浮現(xiàn)于腦海了。

        這就是語言的焦點(diǎn),也就是俗話說的“哪壺不開提哪壺”。

        語言的焦點(diǎn)有一個(gè)小秘密,即人的潛意識(shí)無法處理否定詞。比如,前面提到的不要想“白貓”,雖然我讓你不要想,但你的頭腦根本無法分辨否定詞“不要”,于是大腦會(huì)直接出現(xiàn)白貓的圖像。

        如果不知道這一點(diǎn),人們經(jīng)常會(huì)帶著好意卻做了壞事。

        比如考試前,很多父母帶著關(guān)心去提醒自己的孩子:“寶貝,今天不要緊張哦。”但“不要緊張”恰恰引發(fā)了孩子的緊張。正確的做法是要讓語言專注于正向意義。比如,家長可以對(duì)馬上要考試的孩子說:“寶貝,放輕松哦,我相信你?!蓖ㄟ^這樣一句話將孩子的注意力引到“輕松”上。

        “長這么大,你什么時(shí)候最開心?”當(dāng)一個(gè)人被問到這個(gè)問題的時(shí)候,即使他眼里正含著淚水,腦海里想的卻是曾經(jīng)最歡愉的那個(gè)片刻。這就是語言的魔力。 對(duì)于身邊人來說,我們是“黑洞”還是“發(fā)光體”呢?

        我們可以來測試一下:假設(shè)有一天你的孩子做了張?jiān)嚲?,上面五道題,做錯(cuò)了一道,剛剛學(xué)會(huì)算術(shù)的孩子眼巴巴地看著你,等著你的反饋,你會(huì)怎么說呢?

        如果你說:“第三題錯(cuò)了?!蹦敲春⒆友劾锏墓鈺?huì)立馬熄滅,他心里會(huì)想:我做對(duì)了四道題你怎么看不到?這樣的爸爸或媽媽就是“黑洞”,他們把孩子眼中對(duì)未來充滿期待的光芒撲滅了。

        同樣的情況,“發(fā)光體”會(huì)怎么說呢?他們會(huì)說:“寶貝,五道題你做對(duì)了四道,真的很棒。你再留意一下第三題,對(duì)了,這樣改過來,就全對(duì)了?!甭牭竭@樣的話,孩子會(huì)對(duì)自己充滿信心。這樣的爸爸或媽媽就是“發(fā)光體”。

        這是“黑洞”跟“發(fā)光體”的一個(gè)明顯區(qū)別:前者的語言焦點(diǎn)放在了負(fù)面的地方,很難看到別人做到了什么,只關(guān)注別人沒做到什么,極少給予肯定和鼓勵(lì);后者的語言焦點(diǎn)放在了正面的地方,他們會(huì)關(guān)注到一個(gè)人能做到的事情上,從不吝惜肯定和鼓勵(lì),并且相信你能夠做得更好。

        (心香一瓣摘自《改變?nèi)松恼勗挕?,中信出版集團(tuán),禹天建圖)

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