清熱藥宜用米湯服

清熱藥具有清熱瀉火、解毒的功效，藥性寒涼，容易對胃造成刺激。而米湯性味甘平，有益氣、養(yǎng)胃的功能。用米湯作為藥引送服，不僅能護胃，還能提高藥效。除清熱藥外，作用迅猛的瀉下藥，如大黃、芒硝等，外感發(fā)熱服解表藥如感冒沖劑等藥物時，用米湯送服，可以幫助發(fā)汗、保護胃氣，對身體的康復很有好處。

吃六味地黃丸要喝淡鹽水

六味地黃丸是常用的中成藥，有滋補腎陰的功效。食鹽能夠入腎，起到引藥的作用。因此，送服六味地黃丸用鹽水當藥引，在一定程度上能夠?qū)⑺幜σ龑蚰I，更好地發(fā)揮補腎的作用。此外，又可利用鹽的寒性，給腎陰虛、有虛火的病人清火。

服止咳糖漿5分鐘內(nèi)別喝水

一些人習慣在服用止咳糖漿后立即大量飲水，認為這樣可以快速祛除藥物的特殊味道。實際上，這樣做不利于止咳糖漿藥效的發(fā)揮。這是因為服藥后立即大量喝水，首先會降低咽部的藥物濃度，其次會稀釋胃液，影響胃腸道對藥物的吸收。因此，有些醫(yī)生建議患者至少在喝糖漿后5分鐘內(nèi)不要喝水，以提高療效。但如果黏稠的糖漿太刺激咽部，引起不適，則另當別論。（文/何東 據(jù)《保健時報》）