文/靈韻

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大棗黑豆配黃芪虛汗多汗全消失

文/靈韻

出汗，是十分常見的生理現(xiàn)象，但多汗則是身體出現(xiàn)病癥的預(yù)兆，如自汗、盜汗等。自汗是不因勞累活動、天熱及穿衣過暖以及服用發(fā)散藥物等因素而出汗的表現(xiàn)。盜汗則是以入睡后出汗，醒來汗止為特征的一種病征。

癥狀：自汗，盜汗，半身出汗

偏方1：大棗20枚，黑豆50克，黃芪30克，加水適量，熬汁服用。

偏方2：大棗10枚，烏梅7克，浮小麥15克，用布包裹好水煎，加糖調(diào)服。

一位陸女士向我咨詢，說她近來兩個月總是莫名其妙地出汗，天氣已經(jīng)很涼爽了，卻還能汗?jié)窳艘路?，稍做活動則加劇，而且晚上盜汗也比較厲害。特別是近來一周，每次出完汗后甚至?xí)霈F(xiàn)心慌胸悶的癥狀。

陸女士今年才三十多歲，剛剛升為公司策劃部的總監(jiān)，每天不是忙著各種策劃方案的制訂和撰寫，就是準(zhǔn)備各項(xiàng)工作會議的報(bào)告，工作節(jié)奏非?？欤灰f日常鍛煉和運(yùn)動，連正常的吃飯睡覺的時(shí)間都被打亂了。因此，陸女士的日常生活習(xí)慣很不規(guī)律，經(jīng)常體力透支，強(qiáng)打著精神工作，氣色越來越差，看上去好像老了幾歲?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗防镎f：“汗出偏沮，使人偏枯?！闭顷懪康膶懻?。

了解到這些后，我認(rèn)為陸女士是氣虛的表現(xiàn)。長期勞累，日常飲食和作息不規(guī)律，加之近來工作壓力大，精神緊張焦慮，容易造成腦力和體力的失衡。如果此時(shí)身體還不能得到休養(yǎng)，就會造成體內(nèi)氣血偏衰，導(dǎo)致陸女士現(xiàn)在的情況。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的功能性紊亂會導(dǎo)致大量出汗，而陸女士長期伏案丁作，其神經(jīng)、脊髓等方面自然存在問題，出現(xiàn)自汗和盜汗是正常的病理反應(yīng)。

雖然這些癥狀可以通過藥物治療，但重點(diǎn)還是在于調(diào)養(yǎng)。由于陸女士沒有辦法停止她的工作進(jìn)行療養(yǎng)，又無時(shí)間經(jīng)?？创蠓蚝桶局兴?，于是我為陸女士開出了一個偏方：大棗20枚，黑豆50克，黃芪30克，加水適量，大火開鍋后小火熬30分鐘，倒出藥汁；重新加水熬制，將兩次的藥汁混合，約有1碗的樣子。這是1天的劑量，10天為1個療程。

大棗補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效是眾所周知的，能健脾和胃，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、各種維生素以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分，能夠消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力，是氣血不足、倦怠無力者的上佳食品。

黑豆富含各種營養(yǎng)成分，其一個主要的功效便是健脾止汗、補(bǔ)腎滋陰。黃芪是較為常見的中藥，《本草備要》記載：“（黃芪）生用固表，無汗能發(fā)，有汗能止……”所以說，黃芪是補(bǔ)中益氣，固表止汗的良藥。

陸女士回去后便按照此法開始進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，一個多月后再見到她時(shí)，氣色比之前好了很多，面色紅潤，精神飽滿。陸女士說，她多汗的癥狀幾乎不再出現(xiàn)，精力也很旺盛，有時(shí)候?qū)懮弦惶斓牟邉潟膊挥X得累。她現(xiàn)在仍然堅(jiān)持使用這個偏方，要徹底調(diào)養(yǎng)好身體。