文/石康健

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壯陽(yáng)在撒尿中

文/石康健

這是男人喜歡的一個(gè)問(wèn)題，男人都想壯陽(yáng)，可是男人都不知道怎么壯陽(yáng)，以為吃藥就壯陽(yáng)。養(yǎng)生專家曲黎敏在以前的書里面講腎經(jīng)的時(shí)候，就告訴過(guò)大家，用吃藥來(lái)壯陽(yáng)全錯(cuò)了。男人都想壯陽(yáng)，怎么辦？其實(shí)壯陽(yáng)全在日常吃喝拉撒睡當(dāng)中。

壯陽(yáng)尤其是在日常的撒尿當(dāng)中

首先記住一條，撒尿的時(shí)候不許說(shuō)話。為什么呀？下邊泄上邊也泄，那就完了。不許打手機(jī)，還得要咬牙。為什么要咬牙？也是為了固腎氣。怎么咬？道家里面有一句話叫做“腎齒兩枚如咬物”，什么意思呢？“如”就是好像，但是沒(méi)有。所以上下牙其實(shí)根本沒(méi)有咬上。就好像上下牙中間有兩枚棗核一樣，虛擬的棗核，你只是使勁地去咬那個(gè)虛擬的棗核而不是咬牙。大家可以做一下，感覺(jué)就是你沒(méi)咬上，后面還在使勁，好像有兩個(gè)棗核一樣。實(shí)際上就是保持氣機(jī)內(nèi)收的一個(gè)狀態(tài)，收斂住自己的腎氣，讓它不外泄。

這個(gè)牙和齒有什么不同

牙都是后槽牙，齒都是前面門牙。比如說(shuō)有一句成語(yǔ)，叫“唇齒相依”，沒(méi)有說(shuō)“唇牙相依”的，嘴唇夠不著牙，牙在里頭呢。所以記住呀，齒是門齒，牙是后槽牙，在這里腎齒指的卻是后槽牙。

“腎主骨”，這是腎的主要功能之一

牙是什么東西？牙是腎的花朵，你看這人腎好不好，看他牙就夠了。你看他長(zhǎng)了一口特結(jié)實(shí)的牙，這人肯定腎好。你再看挖出來(lái)的死人尸體，他什么都沒(méi)了，還剩兩樣?xùn)|西，就是骨頭和牙。骨頭和牙齒都是腎主管的。所以，骨頭上的病，包括牙病都跟腎有關(guān)。你要想鍛煉腎氣，就得常叩齒常咬牙。

叩齒怎么叩

叩齒是這樣的，每天早上起來(lái)第一件事先別撒尿，一撒尿全身代謝就全起來(lái)了。所以要躺在床上先叩齒，叩完齒以后，口中會(huì)生出津液，這些津液你徐徐地分三十六口咽下，溫薰丹田。你要把這功夫做好了，那你這壯陽(yáng)的任務(wù)就完成一大半了。但一般人都是咕咚一口全咽下，做不到三十六口……叩完齒后，再按摩全身，再摩臉，最后五指梳頭。反正就是在床上折騰一個(gè)夠，再起來(lái)尿尿，這樣就能壯陽(yáng)。

還鍛煉了脾，肝，因?yàn)榇笞阒菏亲闾幤⒔?jīng)，二足趾是足厥陰肝經(jīng)，（盡量要做到大足趾二足趾多著力）

尿尿的時(shí)候還要注意什么？要吸氣，就是你下邊尿尿，上邊你得進(jìn)氣，你不能往外吐氣，這是個(gè)很大的秘密。還有一點(diǎn)，尿尿的時(shí)候最好還得翹腳后跟。大家想一想為什么要翹腳后跟？腳后跟專走膀胱經(jīng)和腎經(jīng)，所以這個(gè)時(shí)候提腳后跟不泄腎氣。

這么說(shuō)來(lái)，尿尿可復(fù)雜了，上邊咬牙，下邊提腳后跟，其實(shí)，這樣不僅能壯陽(yáng)，還能防治前列腺增生。這玩意兒管用嗎？大家記著，其實(shí)這真的很管用，因?yàn)樗头弦痪湓?，就是膀胱與腎經(jīng)相表里，它們是一對(duì)表里關(guān)系。

道家強(qiáng)腎固精絕秘

本法至簡(jiǎn)至易，效力宏大，不占用任何生活時(shí)間，任何人行之皆有奇效，向來(lái)為道家秘不外傳的珍貴功法，實(shí)乃固腎之法寶，強(qiáng)精之捷徑，望習(xí)者珍之，萬(wàn)不可看其簡(jiǎn)單而小看！

功法：

任何人在撒完尿后，身體都會(huì)打顫片刻，而且感到一股寒意。東方醫(yī)學(xué)將此情形稱為‘風(fēng)寒’。

身體在撒尿之時(shí)，如同冬天打開"門宙"一般，身體的汗毛孔及毛細(xì)血管完全松弛，處于毫無(wú)防備的狀態(tài)。這時(shí)候最容易患上感冒、皮膚病或風(fēng)濕癥，讓“邪氣”破了“表面氣”——根據(jù)道家養(yǎng)生秘：撒尿時(shí)亦不容一絲松懈。為使精氣不外泄，必須咬緊牙關(guān)，腳尖直立，以“門神”般的姿態(tài)撒尿。女性也是如此，需采用雙腳尖支撐身體的蹲姿，尤其加力于腳的第一、二指，效果更彰。

這種作法具有顯著的強(qiáng)精作用，用于加強(qiáng)腎功能有奇效。如果每天連續(xù)五、六次這種“腳尖直立排尿法”，數(shù)月后，你的腎必然強(qiáng)健超人。你必將成為精力過(guò)人的健將。