江濤
[摘要]目的:對社區(qū)空巢老人平衡能力現(xiàn)狀進行探討研究。方法:隨機選擇2014年7月至2015年7月時間段某社區(qū)空巢老人200例及非空巢老人200例作為本次研究對象,根據(jù)空巢與否劃分成研究組(社區(qū)空巢老人)及對照組(社區(qū)非空巢老人),每組各200例,對所有研究對象平衡能力狀況展開檢查,就兩個組別老人平衡能力進行觀察對比。結(jié)果:研究組平衡能力狀態(tài)閉眼原地踏步(11.2±5.9)、閉眼單腳站立(9.8±7.1)、平衡木行走(9.2±3.4)及強化Romberg測試(14.7±7.1)相較于對照組(16.3±9.1)、(14.1±8.3)、(6.9±5.6)、(20.9±8.8)顯著更低,數(shù)據(jù)差異具備統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。結(jié)論:社區(qū)空巢老人平衡能力明確不足于非空巢老人,應(yīng)當采取一定的運動干預(yù),改善空巢老人體質(zhì)。
[關(guān)鍵詞]空巢老人 平衡能力 運動干預(yù)
[中圖分類號]C913.6 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349(2016)10-0060-02
一、空巢老人概念的界定
“空巢老人”是指沒有子女或雖有子女但不和子女一起居住的老人,這些老人年齡都在60周歲及以上。當子女由于工作、學(xué)習(xí)、結(jié)婚等原因而離家后,獨守空巢的中老年夫婦因此而產(chǎn)生的心理失調(diào)癥狀,稱為“空巢”綜合征。
二、空巢老人的生活現(xiàn)狀
美國著名心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論認為,人的需要按照發(fā)生的順序,可由低到高級按階梯狀分為五個層次,即生理需要——安全需要——社交需要——尊重需要——自我實現(xiàn)的需要。根據(jù)此理論,我們對空巢老人的生活現(xiàn)狀分析如下:第一,物質(zhì)生活缺乏保證。在物價飛速上漲的今天,保證基本的物質(zhì)生活是空巢老人生活的基礎(chǔ)。在調(diào)查空巢老人的經(jīng)濟支出哪項比例最大時,很多老人的回答是生活必需品支出,由此可見,在中小城市空巢老人的生活仍以追求溫飽問題為主。第二,日常生活缺乏照料。安全是一個人能夠生存下去的基本保障,而對空巢老人而言,安全在其身上的體現(xiàn)是多方面的,具體表現(xiàn)為人身安全、用藥安全、醫(yī)療安全、財產(chǎn)安全、消防安全,等等。以上這些因素多體現(xiàn)在老人生活的細節(jié),屬于普遍存在的客觀現(xiàn)象,而從更深層次進行理解,缺乏必要的照顧才是他們真正的健康難題。第三,社交。從字面上理解就是社會交往,也就是社會關(guān)系,在所有關(guān)系中最基本的關(guān)系就是空巢老人與子女的關(guān)系。
三、社區(qū)空巢老人平衡能力現(xiàn)狀分析
平衡能力是人類機體的一項不可或缺的生理機能,在人們?nèi)粘I钪杏兄种匾囊饬x。尤其是老年人平衡能力下降,對老年人獨立生活能力構(gòu)成不良影響,甚至?xí)斐衫夏耆说?,誘發(fā)一系列疾病。本次隨機選擇2014年7月至2015年7月時間段某社區(qū)空巢老人200例及非空巢老人200例作為本次研究對象,旨在為兩個組別老人平衡能力對比的社區(qū)空巢老人平衡能力現(xiàn)狀研究提供一些思路,現(xiàn)進行下述探討研究。
(一)資料與方法
1.一般資料
隨機選擇2014年7月至2015年7月時間段某社區(qū)空巢老人200例及非空巢老人200例作為本次研究對象,根據(jù)空巢與否劃分成研究組(社區(qū)空巢老人)及對照組(社區(qū)非空巢老人),各200例。研究組中,男性87人,女性113人;年齡范圍61—88歲,平均年齡(67.4±6.2)歲。對照組中,男性90人,女性110人;年齡范圍62—87歲,平均年齡(67.1±6.1)歲。兩組受檢人員性別、年齡以及其他健康指標等基本資料經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理,數(shù)據(jù)差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05),均衡性具備研究對比價值。
2.方法
對所有研究對象平衡能力狀況展開檢查:①閉眼原地踏步,研究對象閉眼站立于一個半徑20cm圓圈中心處,聽取指令,以每分鐘120步的頻率踏步,踏步直至觸碰圈線或者出圈為止,以秒為單位記錄持續(xù)時間(下同);②閉眼單腳站立,研究對象聽取指令,閉眼用習(xí)慣腳單腳站立,另一只腳則屈膝離開地面,記錄站立持續(xù)時間;③平衡木行走,研究對象站立于平衡木一端,聽取指令,在平衡木上完成一個往返行走動作,記錄所消耗時間;④強化Romberg測試,研究對象聽取指令,閉眼行兩腳一前一后站立,且足尖接足跟,記錄持續(xù)時間。
3.觀察指標
對所有研究對象平衡能力狀況展開檢查,結(jié)合老年人平衡能力相關(guān)規(guī)范準則設(shè)計調(diào)查表,就兩個組別老人平衡能力指標(閉眼原地踏步、閉眼單腳站立、平衡木行走及強化Romberg測試)進行觀察對比,將一系列所獲取的臨床指標明確收入近調(diào)查表內(nèi),結(jié)合電子計算機開展統(tǒng)計學(xué)處理工作。
4.統(tǒng)計學(xué)分析
將研究組與對照組受檢人員研究所得數(shù)據(jù)展開針對的編號,并由醫(yī)務(wù)人員進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計學(xué)處理,采用SPSS 13.00軟件包進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理,研究獲取的相關(guān)數(shù)據(jù)通過均數(shù)±標準差(±s)呈現(xiàn),研究組與對照組兩組計量數(shù)據(jù)對比應(yīng)用t值檢驗,計數(shù)數(shù)據(jù)應(yīng)用χ2值檢驗,由P<0.05說明數(shù)據(jù)對比結(jié)果具備統(tǒng)計學(xué)意義。
(二)結(jié)果
研究組平衡能力狀態(tài)閉眼原地踏步(11.2±5.9)、閉眼單腳站立(9.8±7.1)、平衡木行走(9.2±3.4)及強化Romberg測試(14.7±7.1)相較于對照組(16.3±9.1)、(14.1±8.3)、(6.9±5.6)、(20.9±8.8)顯著更低,數(shù)據(jù)差異具備統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),見表1。
(三)討論
平衡能力是人類機體的一項不可或缺的生理機能,在人們?nèi)粘I钪杏兄种匾囊饬x。平衡能力與年齡存在復(fù)雜的曲線關(guān)系。老年人平衡能力與中青年相比存在顯著降低。伴隨年齡的升高,平衡能力降低,跌倒次數(shù)不斷增多。相關(guān)研究指出,當年齡升高至65歲時,人體對平衡的貢獻縮減,老年人群體視力降低使得周圍輸入感覺減弱,導(dǎo)致?lián)u晃區(qū)域增加,進一步致使老年人平衡能力降低。
平衡能力受運動干預(yù)一定程度影響。相關(guān)研究指出,經(jīng)6月時間的運動干預(yù),諸如爬樓梯、步行、力量訓(xùn)練等,老年婦女平衡能力明顯改善。相關(guān)人員將老年人作為研究對象,選取重心動搖計,對靜態(tài)平衡機能受運動習(xí)慣與否等問題展開了研究,得出結(jié)果,擁有運動習(xí)慣的老年人靜態(tài)平衡機能顯著優(yōu)于未有運動習(xí)慣的老年人。
本文研究結(jié)果顯示,研究組平衡能力狀態(tài)閉眼原地踏步(11.2±5.9)、閉眼單腳站立(9.8±7.1)、平衡木行走(9.2±3.4)及強化Romberg測試(14.7±7.1)相較于對照組(16.3±9.1)、(14.1±8.3)、(6.9±5.6)、(20.9±8.8)顯著更低,數(shù)據(jù)差異具備統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。通過一系列平衡能力指標能夠自各個角度對人體動態(tài)、靜態(tài)平衡能力進行呈現(xiàn)。一旦人體平衡能力指標下降,一方面說明活動能力的降低,一方面存在造成跌倒的風(fēng)險提升。鑒于此應(yīng)當采取科學(xué)的手段對社會空巢老人平衡能力現(xiàn)狀進行評價,并制定針對的干預(yù),以有效改善老人平衡能力。本次研究結(jié)果與李艷霞、張亞東、唐光旭等研究的觀點基本相符。
四、結(jié)語
總而言之,社區(qū)空巢老人平衡能力明確不足于非空巢老人,應(yīng)當采取一定的運動干預(yù),改善空巢老人體質(zhì)。目前很多的老人因高齡、獨居、加上慢性疾病和無運動習(xí)慣等,隨著年齡的遞增,身體機能不斷退化,尤其是運動器官機能的退化,造成老人平衡能力下降、運動能力丟失,限制了活動的范圍,生活上難以自理,而且是容易引起跌倒的意外事故,導(dǎo)致老人的臥床不起,最終喪失生活自理能力;另外的一方面是,空巢老人缺乏家人的照顧,容易出現(xiàn)生活上的閉塞,活動的范圍就是家里,造成活動范圍的狹窄等問題,出于應(yīng)對日常的生活上的自理,花費了大量的時間,很難有時間有心情進行運動鍛煉,更沒有時間去參加一些社區(qū)活動等,因而更容易出現(xiàn)身體機能的加速退化,這些都是造成社區(qū)空巢老人平衡能力明顯不如非空巢老人的一些因素,目前呼吁著廣大社會群體的留一點時間,多一點陪伴,讓老人有一個健康的身體,當然這也是需要政府部門的支持,多建設(shè)一些老人活動場所,多組織一些老人相關(guān)的活動,充實老人的日常生活,采取這樣的運動干預(yù),從而到達改善空巢老人的體制。
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