健康是幸福的標志，也是造就幸福的基本條件。一個完整的個體，不僅是一個生物的人，還是一個社會的人。個體只有在生理上、心理上和對外界社會上三者之間保持相對的動態(tài)平衡，才擁有真正的健康。

而當前，心身疾病已經(jīng)成為社會常見的疾病，也廣泛發(fā)生在各個學科領域。要遠離疾病，更需呵護心身……

《養(yǎng)生大世界》：袁主任，您好，心身疾病越來越多發(fā)，在臨床上，如何進行診斷？

袁紅：心身疾病是對心理問題的進階反映，在臨床的判斷上，一般會進行一系列比較全面的觀測來做出診斷。具體的診斷程序有以下幾個方面：

1.全面了解病史，尤其是患者起病前的心理狀態(tài)，如心理應激的來源、性質(zhì)和程度，患者對應激事件的認知和反應，以及患者的個性特點、生活史、家庭環(huán)境和親子關系等。

2.進行詳細的體格檢查，必要時進行實驗室檢查，以排除其他器質(zhì)性疾病的病變，還需注意與心身疾病相關聯(lián)的癥狀，如是否有甲狀腺腫大、手指或眼瞼震顫、心音亢進及增快等情況。

3.心理測驗。要全面了解患者的人格特點，評估心理社會因素及其影響，有必要選擇一些標準化的心理測量工具對患者進行評估。常用的有：心身癥狀自評問卷（SCL-90），生活事件量表（LES）等。

4.心理生理檢查。給患者以情景性心理刺激，然后用生理學方法檢測血壓、心率、呼吸及腦電波等，了解心身之間的聯(lián)系，有助于診斷。

5.心理社會因素調(diào)查。為了確定患者在發(fā)病前是否存在心理社會因素，以及此類生活事件對患者產(chǎn)生影響的嚴重程度。通?？刹捎蒙鐣龠m應量表以及生活事件和自覺困難調(diào)查表（LEPS）。

《養(yǎng)生大世界》：在診療中，心身疾病在各個學科中都會有所體現(xiàn)嗎？

袁紅：是的。在臨床實踐中，心身疾病廣泛地發(fā)生在各個學科之間，美國心理生理障礙學針對心身疾病在各個學科的表現(xiàn)進行了詳細的分類：

1.皮膚系統(tǒng)的心身疾病有神經(jīng)性皮炎、搔癢癥、斑禿、牛皮癬、慢性蕁麻癥、慢性濕疹、銀屑病等。

2.骨骼肌肉系統(tǒng)的心身疾病有類風濕性關節(jié)炎、腰背疼、肌肉疼痛、痙攣性斜頸、書寫痙攣。

3.呼吸系統(tǒng)的心身疾病有支氣管哮喘、過度換氣綜合癥、神經(jīng)性咳嗽、血管過敏性鼻炎等。

4.心血管系統(tǒng)的心身疾病有冠狀動脈硬化性心臟病、陣發(fā)性心動過速、心律不齊、原發(fā)性高血壓或低血壓、偏頭痛、雷諾病。

5.消化系統(tǒng)的心身疾病包含有胃、十二指腸潰瘍，神經(jīng)性嘔吐，神經(jīng)性壓食，潰瘍性結腸炎，幽門痙攣，過敏性結腸炎。

6.泌尿生殖系統(tǒng)陽痿、月經(jīng)紊亂、經(jīng)前期緊張癥、功能性子宮出血、性功能障礙、原發(fā)性痛經(jīng)、神經(jīng)性多尿癥、功能性不孕癥。

7.內(nèi)分泌系統(tǒng)的心身疾病有甲狀腺功能亢進癥、糖尿病、低血糖、阿狄森病、肥胖癥、心因性多飲。

8.神經(jīng)系統(tǒng)的心身疾病有痙攣性疾病、緊張性頭痛、睡眠障礙、自主神經(jīng)功能失調(diào)癥、痛覺過敏。

9.耳鼻喉科的心身疾病有梅尼埃綜合征、喉部異物感。

10.眼科的心身疾病有原發(fā)性青光眼、眼瞼痙攣、弱視等。

11.口腔科的心身疾病有特發(fā)性舌痛癥、口腔潰瘍、咀嚼肌痙攣等。

12.其他與心理因素有關的疾病有癌癥等。

以上各類疾病，均可能在心理應激后起病、情緒影響下惡化，心理治療有助于病情的康復。

《養(yǎng)生大世界》：在臨床對心身疾病進行治療之后，還有沒有需要注意的事項？

袁紅：主要是進行心理護理。而做心理護理時需注意兩個原則：心理護理和軀體護理的整體性，重視周圍環(huán)境對患者的情感影響。在一般的護理中，要和患者建立良好的醫(yī)患關系，創(chuàng)造良好的康復環(huán)境，通過溝通、理解、支持、安撫等方式對患者進行直接的心理護理，調(diào)動患者的積極情緒，觀察并發(fā)現(xiàn)其心理變化，以及幫助患者了解疾病知識。在針對特定疾病的心理時，要根據(jù)相應疾病的患者所表現(xiàn)的性格特征、情緒、年齡等進行相應的護理。如對甲狀腺功能亢進癥患者進行護理時，幫助患者了解甲狀腺功能亢進的知識，當患者脾氣較大時，理解他，包容他，及時安撫他的情緒，增強信心，若為老年患者，可安排家屬一起陪護。

心理護理的主要目的在于協(xié)助患者接受身體的改變，鼓勵其參與治療，學會自己照顧自己，爭取社會支持和親屬的配合。

《養(yǎng)生大世界》：病，在治也在防。在心身疾病的預防上，我們應當采取一些什么樣的積極措施？

袁紅：心身疾病主要從兩個方面進行預防。

個體方面。培養(yǎng)健全的性格；保持良好的情緒，建立有效的心理防御機制；鍛煉應對能力；形成良好的人際關系，增強自我保健意識，具有良好的求醫(yī)行為。

社會方面。做好家庭預防，以積極的態(tài)度去適應和解決各種實際問題，家人之間要嚴于律己、寬以待人、避免矛盾激化；做好學校預防，培養(yǎng)學生正確的世界觀，塑造良好的性格、個性和素質(zhì)，使學生能夠身心健康地完成學業(yè)，并在各方面得以順利發(fā)展、成熟；社會預防方面，應創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，制定相應的規(guī)章制度，確保各種工作條件無損于健康，形成健康的社會風氣，避免人為的精神創(chuàng)傷，個體間相互關照，相互照應，以良好的情感氛圍確保每個人的身心健康。具體的預防措施有：心身醫(yī)學工作者積極宣傳心身醫(yī)學知識，搞好組織建設和人員培訓，創(chuàng)造和諧的自然和人文環(huán)境。

在心身疾病的判斷與診治過程中，注意患者的心理社會因素在疾病發(fā)病過程中的作用，在精神科醫(yī)生的指導下，配合心理治療，對于心身疾病的盡快診斷與治療效果更好。（編輯 成曉瞳 校對 梅語）