茹凱　夏冰

?

第20屆智慧生態(tài)城市國(guó)際學(xué)術(shù)研討大會(huì)智慧中醫(yī)論壇養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)專題總結(jié)

茹凱夏冰

Summary of Keeping in Good Health Exercise Special Topics of Smart TCM Forum

Ru KaiXia Bing

2015年10月25日，智慧中醫(yī)論壇養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)專題在首都體育學(xué)院大學(xué)生服務(wù)中心第一會(huì)議室成功舉行，論壇由首都體育學(xué)院茹凱副教授和北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)養(yǎng)生健康專業(yè)委員會(huì)盧青副秘書(shū)長(zhǎng)主持。到會(huì)的專家還有原中國(guó)科學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)主席（環(huán)境建筑研究院研究員）曹一民教授、邯鄲太極文化學(xué)院院長(zhǎng)武術(shù)學(xué)博士田全龍教授、中華老子道學(xué)研究會(huì)胡耀貞研究會(huì)（籌）會(huì)長(zhǎng)胡麗娟副主任醫(yī)師、北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)養(yǎng)生健康專業(yè)委員會(huì)筋絡(luò)養(yǎng)生研究員王淑清老師，小九天太極體系傳人畢悅漢老師，首都體育學(xué)院人體科學(xué)與腦功能研究室蔣長(zhǎng)好博士、北京中醫(yī)生態(tài)文化研究會(huì)孫惠軍副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)民間中醫(yī)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)潘德孚等等。大約30多與會(huì)人員參與聽(tīng)報(bào)告和研討。

論壇開(kāi)始首都體育學(xué)院副教授北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)養(yǎng)生健康專業(yè)委員會(huì)常務(wù)副主任委員兼秘書(shū)長(zhǎng)茹凱博士首先講話，在簡(jiǎn)單介紹了智慧中醫(yī)論壇會(huì)議與論壇宗旨之后，以《運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生與相關(guān)行業(yè)現(xiàn)狀——八段錦·八段緣養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)與中醫(yī)健康管理》為題，介紹了運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的歷史內(nèi)容、概念演化：中醫(yī)導(dǎo)引按蹺、吐納呼吸、五禽戲、六字訣、八段錦、易筋經(jīng)、太極拳，等等，介紹了運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生各種方法與中醫(yī)學(xué)和各家文化的歷史姻源和特色。目前運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生相關(guān)的行業(yè)歸類有健身氣功屬國(guó)家體育總局管理、太極拳歸武術(shù)部門(mén)管理，醫(yī)學(xué)氣功歸口國(guó)家中醫(yī)藥管理局，國(guó)務(wù)院關(guān)于《中醫(yī)藥健康服務(wù)規(guī)劃2015～2020》將“導(dǎo)引、健身氣功、太極拳”歸于中醫(yī)藥健康服務(wù)內(nèi)容。為中醫(yī)科學(xué)背景的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生提供了依據(jù)，如何基于中醫(yī)人體科學(xué)的理論特色，為“導(dǎo)引、健身氣功、太極拳”等運(yùn)動(dòng)形式提供特色的科學(xué)支持，就是要挖掘這些運(yùn)動(dòng)背后系統(tǒng)專業(yè)的人體科學(xué)內(nèi)涵?；谶@一背景，茹凱博士推薦“八段錦”做為打開(kāi)中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生理論寶庫(kù)的鑰匙，深入開(kāi)發(fā)其內(nèi)涵的中醫(yī)人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)內(nèi)涵，應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生系列方法的系統(tǒng)中醫(yī)文化推廣，應(yīng)用于中醫(yī)健康管理社會(huì)實(shí)踐的“養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)”，提出“八段緣養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)”的健康服務(wù)項(xiàng)目概念。并已在社會(huì)服務(wù)實(shí)踐中取得切實(shí)經(jīng)驗(yàn)和效果。

中國(guó)科學(xué)院原武術(shù)協(xié)會(huì)主席武術(shù)八段雖87歲但還精神矍鑠的曹一民研究員，在充分的現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究基礎(chǔ)成果基礎(chǔ)上，詳細(xì)介紹了太極拳運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的腦電波（生命波）、神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、等科學(xué)研究成果，并實(shí)際的太極拳的修煉經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了太極運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生修煉的內(nèi)功訣竅，鼓起大家參與運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的激情與熱情。

上海體育學(xué)院武術(shù)專業(yè)博士、河北邯鄲太極文化學(xué)院院長(zhǎng)田金龍教授，以《太極拳推手運(yùn)動(dòng)中的心與力》為題，概念清晰，邏輯有序地給大家介紹分析了太極拳推手運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員如何感悟和應(yīng)用空——零接觸這一概念，進(jìn)行“心的知覺(jué)”和“力”的引導(dǎo)來(lái)完成《太極拳論》中的“引進(jìn)落空”的“神明”境界。最后結(jié)合示范，在靜聽(tīng)其娓娓陳述和分析中讓與會(huì)者感悟到了推手對(duì)抗中的“空靈”的境界。令大家有耳目一新、神清氣爽的感覺(jué)。其“零接觸”（不上不下，不左也不右，不上也不下）概念成為對(duì)“空”注解的創(chuàng)新詞匯被大家深刻牢記。太極拳推手對(duì)心理養(yǎng)生具有獨(dú)到的功能價(jià)值。

上午最后發(fā)言的是中華老子道學(xué)研究會(huì)胡耀貞研究會(huì)（籌）會(huì)長(zhǎng)副主任醫(yī)師胡麗娟老師，她介紹了的傳統(tǒng)先天功法靜動(dòng)養(yǎng)生所展現(xiàn)的中醫(yī)人體科學(xué)內(nèi)涵——丹竅氣穴及其河圖洛書(shū)數(shù)理基礎(chǔ)，令大家對(duì)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生中的傳統(tǒng)科學(xué)認(rèn)知開(kāi)了一扇大門(mén)。

下午首先發(fā)言的是北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)養(yǎng)生健康專業(yè)委員會(huì)筋絡(luò)養(yǎng)生研究員王淑清老師，她介紹了其古法撥筋研

究的過(guò)程和成果，此法屬于運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生主動(dòng)養(yǎng)生的重要補(bǔ)充——手法康復(fù)（被動(dòng)養(yǎng)生）。胡麗娟老師還帶領(lǐng)大家體驗(yàn)了胡耀貞靜動(dòng)養(yǎng)生的“自然之動(dòng)”。

專家發(fā)言之后，北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)養(yǎng)生健康專業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)盧青老師組織與會(huì)聽(tīng)眾參與關(guān)于運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生論壇的自由發(fā)言和意見(jiàn)探討。太極小九天傳人畢悅漢老師、北京中醫(yī)生態(tài)文化研究會(huì)孫惠軍副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)民間中醫(yī)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)潘德孚等都重點(diǎn)發(fā)了言。

大家一致認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生是中醫(yī)文化智慧在當(dāng)代健康服務(wù)行業(yè)開(kāi)展活動(dòng)的重要內(nèi)容，可以成為中醫(yī)文化健康復(fù)興的開(kāi)路先峰，通過(guò)整合中醫(yī)藥各項(xiàng)科技，共同在系統(tǒng)管理基礎(chǔ)上，可以為中醫(yī)藥健康社會(huì)服務(wù)（廣義的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)）提供的創(chuàng)新內(nèi)容和路徑。北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)養(yǎng)生健康專業(yè)委員會(huì)可以為中醫(yī)藥健康服務(wù)的人才和技術(shù)提供學(xué)研產(chǎn)的整合平臺(tái)。

在“紀(jì)念人體科學(xué)的創(chuàng)建者——錢(qián)學(xué)森同志歸國(guó)60周年，張震寰將軍誕辰100周年”之際，本次智慧中醫(yī)、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)專題深入契合了中醫(yī)人體科學(xué)、人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)的內(nèi)涵，在理論和實(shí)踐方面都有較好的水平和進(jìn)一步延伸潛力。

歡迎大家，基于中醫(yī)“運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生”，踏實(shí)進(jìn)行“養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)”的社會(huì)服務(wù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，在信息科技為主導(dǎo)的時(shí)代，以人類“智慧”為基礎(chǔ)，共創(chuàng)中醫(yī)藥科技、中華文化在當(dāng)代信息生態(tài)文明的背景下復(fù)興提供新的主題和平臺(tái)。