黃老師:
你好!
我是一名初三女生。我化學(xué)、物理學(xué)得不好,又面臨升學(xué)壓力,心里很緊張,若是理科成績(jī)提不上來(lái),就很難考上重點(diǎn)高中了。最近,媽媽又給我施壓,讓我把理科成績(jī)提上來(lái)。我已經(jīng)很努力了,但效果還是不明顯。有的同學(xué)說(shuō)要多做題,熟能生巧嘛!于是,我在書(shū)店買(mǎi)了很多練習(xí)冊(cè),經(jīng)常熬到深夜。有時(shí)候,一道題要花掉一個(gè)小時(shí),可仍做不出來(lái)。唉,這干熬也不是辦法呀!由于熬夜,我上課總是犯困,老師講的新課反倒聽(tīng)不進(jìn)去。
黃老師,我該怎么辦呢?你說(shuō),是不是我的學(xué)習(xí)方法出了問(wèn)題?
小羽
【點(diǎn)評(píng)】
小羽,你好!從字里行間我能看得出,你對(duì)理科學(xué)習(xí)的重視與擔(dān)憂(yōu)。首先,我要告訴你,學(xué)習(xí)不是硬來(lái)的,過(guò)于免強(qiáng)只會(huì)使自己失去興趣。而對(duì)于薄弱學(xué)科,你又不能置之不理,更不能自暴自棄,否則一點(diǎn)希望都沒(méi)有了。對(duì)此,你可以這樣處理:
1.調(diào)整好自己的心態(tài)。理科是你的軟肋,尤其面臨了中考,這更增加了你的緊張感。所以,提高理科成績(jī)不僅是你的迫切愿望,也是媽媽所想的,但凡事都有一個(gè)過(guò)程,若急于求成,將有可能功虧一匱。其實(shí),學(xué)習(xí)要一步一步來(lái),才能構(gòu)建起一個(gè)相對(duì)完整的知識(shí)體系。以前,你的理科成績(jī)是不是一直都不好,若是這樣就不要在短時(shí)間內(nèi)改變現(xiàn)狀;如果你的理科成績(jī)是忽高忽低的,這說(shuō)明你還是有一定的實(shí)力的?;蛟S因?yàn)轳R虎,或許遇到了難題,你才會(huì)弱小來(lái)的。此時(shí),你一定要調(diào)整好心態(tài),只有輕松上陣才有可能改變局面。
2.尋找適合自己的方法。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn),學(xué)習(xí)方法也是不一樣的,有些人能充分利用課堂,消化老師所講授的知識(shí)點(diǎn),這樣回到家就很輕松了。也有一些人,接受能力不強(qiáng),即使在課堂上拼命聽(tīng)講,也總會(huì)留下死角,所以晚上在家多花些精力也是應(yīng)該的。但你要清楚一點(diǎn),學(xué)好理科并不一定搞題海戰(zhàn)術(shù),簡(jiǎn)單地靠熬夜來(lái)補(bǔ)習(xí),也未必是最佳的辦法。對(duì)于薄弱學(xué)科,你可以多用一些時(shí)間,但也不要鉆牛角尖,為解一道題而花掉一個(gè)小時(shí),實(shí)在不會(huì)的,可以暫時(shí)放棄,看看答案或向別人請(qǐng)教。
3.緩解一下心理壓力。中考來(lái)臨,誰(shuí)都會(huì)緊張起來(lái),而越緊張就越容易出問(wèn)題,尤其媽媽還對(duì)自己施壓。此時(shí)的你已經(jīng)夠累的了,若還看“媽媽的臉色”,精神壓力會(huì)更大。小羽,你要學(xué)會(huì)給自己減壓,哪怕考不上重點(diǎn)高中,也不要太過(guò)悲傷。如今,成才之路有千萬(wàn)條,將來(lái)即使考上專(zhuān)科,還有專(zhuān)升本的機(jī)會(huì)呀。人生的起點(diǎn)固然重要,但把握不好轉(zhuǎn)折點(diǎn),仍然會(huì)給人生留下遺憾的。與其和別人看齊,還不如和以前的自己比一比,你一定會(huì)自信起來(lái)的。
小羽,我相信你一定能積極面對(duì)中考,改善理科上的不足,取得一個(gè)理想的成績(jī)!