生活中，常有人說，自己有時(shí)感覺吃什么都沒味道，還有點(diǎn)苦味，看看舌苔，又厚又膩，不知如何治療。這種情況，一般來說是消化功能不好，用中藥或中成藥調(diào)理效果不錯(cuò)。

當(dāng)出現(xiàn)厚膩舌苔時(shí)，多伴有肚子脹、食欲缺乏等癥狀。服用一些中藥可以見效，如薏米、茯苓、山藥、山楂等。薏米、茯苓、山藥有健脾化濕作用，山楂能助消化，可間斷服一段時(shí)間。消化不良的時(shí)候，不宜吃香蕉、生瓜、梨、棗，高蛋白等不易消化的東西也不宜吃。

年輕人因飽食出現(xiàn)厚膩舌苔，并伴有腹脹消化不良時(shí)，可用沉香化滯丸或健胃消食片，也可用炒二丑（又名牽牛子，種子顏色灰黑者，名黑丑;顏色淺黃者，為白丑，合為二丑）15克、山楂20克、神曲15克、炒麥芽30克煎水喝。年老體弱脾胃功能差者，可在這個(gè)方子的基礎(chǔ)上加太子參，以強(qiáng)健脾胃。飲食上避免吃辛辣食物、喝濃茶，多食銀耳羹、小米粥等湯類食品。每天要進(jìn)食適量的果蔬，如苦瓜、黃瓜、絲瓜、蓮菜、荸薺等清熱、瀉火、通便的食物。

孩子出現(xiàn)這種舌苔時(shí)，飲食要清淡些，量少些，讓胃腸得到充分的休息，也可以服保和丸等中成藥導(dǎo)滯消積。筆者曾接診一位6歲的小患者，舌苔厚膩，發(fā)燒，不想吃東西，還腹瀉。醫(yī)生說他有食積。家長(zhǎng)說，孩子好幾天不吃東西了，哪來的食積？其實(shí)正是因?yàn)槭撤e，才不想吃東西。通過限制飲食，并用導(dǎo)滯藥調(diào)理3天，孩子的厚膩舌苔退了，燒也退了，想吃東西了，大便也正常了。用消食導(dǎo)滯的方法治腹瀉，是中醫(yī)的一種治法，叫“通因通用”。

消食的方法很多，如可將雞內(nèi)金、穿山甲、茯苓三味藥，等量，研成細(xì)面，每日兩次沖服。還可用單味藥二丑，研成細(xì)面，炒成黃色，根據(jù)年齡酌量服用。炒二丑有一種特殊的香味，孩子喜歡吃。用量遵醫(yī)囑。

（河南中醫(yī)學(xué)院附一院 ?郭淑云 ?詹建 ?郵編： 450003）