萬(wàn)秋紅

[摘 要] 為了探討體驗(yàn)式心理健康課的實(shí)效性，采用實(shí)證研究方法，比較體驗(yàn)式教學(xué)和傳統(tǒng)式教學(xué)對(duì)高職新生心理健康水平的影響程度。結(jié)果表明，體驗(yàn)式心理健康教學(xué)比傳統(tǒng)心理教學(xué)課更有效，以活動(dòng)體驗(yàn)為主的心理健康教學(xué)能顯著降低高職新生心理健康量表軀體化、焦慮、自卑、抑郁、社交退縮、社交攻擊、依賴、偏執(zhí)、沖動(dòng)、精神病傾向十個(gè)因子，提高高職新生的心理健康水平。

[關(guān) 鍵 詞] 高職新生；體驗(yàn)式教學(xué)；心理健康水平

[中圖分類號(hào)] G711 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）31-0011-03

高職院校主要培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)技能型人才，而心理健康課程是提高學(xué)生心理素質(zhì)的主要途徑。但經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然大部分高職院校開(kāi)設(shè)了心理健康課程，但仍以理論講授為主，教學(xué)形式單一，重灌輸、輕體驗(yàn)，忽略了目前教育對(duì)象主要為“95后”的大學(xué)生，他們更樂(lè)于表達(dá)，更有主見(jiàn)，對(duì)傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)模式感到厭倦。另外高職學(xué)生具有不同于本科院校學(xué)生的特點(diǎn)，即尚未從應(yīng)試教育的“失敗陰影”中走出來(lái)，自信心不足，大部分學(xué)生的心理處于亞健康狀態(tài)，這就要求高職院校探索一種新的心理健康教育模式。

為了探討體驗(yàn)式心理健康教學(xué)的實(shí)效性，以我院2016級(jí)電氣工程與信息系學(xué)生為研究對(duì)象，開(kāi)展體驗(yàn)式心理健康課程教學(xué)改革實(shí)踐，采用實(shí)證研究方法，比較體驗(yàn)式心理健康教學(xué)和傳統(tǒng)式教學(xué)對(duì)高職生心理健康水平的影響程度，探索和完善心理健康課程教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)的有效性，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為將來(lái)順利走上職場(chǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

一、對(duì)象與方法

（一）被試

2015年9月～2016年12月，選取2016級(jí)電氣工程與信息系兩個(gè)班的學(xué)生作為研究對(duì)象，共發(fā)放大學(xué)生心理健康量表90份進(jìn)行前測(cè)，篩選無(wú)效問(wèn)卷和心理異常的問(wèn)卷14份。對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班干預(yù)人數(shù)各38人，其中男生20人，女生18人。

（二）研究工具

采用信效度較高的《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》，該量表由鄭日昌等人于2005年編制，由104個(gè)項(xiàng)目組成，包括軀體化、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、自卑、強(qiáng)迫、社交退縮、社交攻擊、性心理、依賴、沖動(dòng)、精神病、說(shuō)謊13個(gè)分量表，專門用于評(píng)估中國(guó)大學(xué)生心理健康狀況。

（三）研究方法

采用實(shí)驗(yàn)的方法對(duì)實(shí)驗(yàn)組成員采用體驗(yàn)式心理健康課堂教學(xué)，教學(xué)形式包括：案例分析、課堂討論、角色扮演、視頻教學(xué)、心理游戲等，對(duì)照組則按傳統(tǒng)理論講授為主的形式教學(xué)。兩組學(xué)生均接受前測(cè)、后測(cè)兩次測(cè)驗(yàn)。為了控制額外變量，結(jié)合高職學(xué)生特點(diǎn)與《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組均采用同樣主題內(nèi)容進(jìn)行干預(yù)，涉及自我意識(shí)、情緒管理、人際交往、壓力與挫折應(yīng)對(duì)、戀愛(ài)與性心理、人格塑造、生命教育與心理危機(jī)干預(yù)等十二個(gè)主題，并且授課學(xué)時(shí)一致，均為24課時(shí)。

（四）統(tǒng)計(jì)分析

采用SPSS19.0作統(tǒng)計(jì)分析：運(yùn)用T檢驗(yàn)處理和分析樣本數(shù)據(jù)，P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.01為差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

二、研究結(jié)果

對(duì)兩組在體驗(yàn)式教學(xué)前后心理健康各因子的變化進(jìn)行T檢驗(yàn)，結(jié)果如下表所示，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在心理健康水平的9個(gè)因子上都不存在顯著性差異，在焦慮、偏執(zhí)、社交攻擊3個(gè)因子上存在顯著差異，且實(shí)驗(yàn)組明顯高于對(duì)照組。說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前的心理健康程度上基本上是同質(zhì)。教學(xué)后T檢驗(yàn)表明，兩組在軀體化、自卑、抑郁、社交退縮、偏執(zhí)、沖動(dòng)、依賴、精神病傾向8個(gè)因子上實(shí)驗(yàn)組得分明顯低于對(duì)照組，兩組之間差異具有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01），實(shí)驗(yàn)組焦慮、社交攻擊這兩個(gè)因子得分也均低于對(duì)照組，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）；在沒(méi)有達(dá)到顯著的兩個(gè)因子上，實(shí)驗(yàn)組的均值也比對(duì)照組要低，這表明實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后心理健康狀況比對(duì)照組的心理健康狀況要好，也就是說(shuō)以活動(dòng)體驗(yàn)為主的心理健康課比傳統(tǒng)教學(xué)的心理課更有效。

對(duì)兩組各自前后測(cè)T檢驗(yàn)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)組在經(jīng)過(guò)體驗(yàn)式心理課堂教學(xué)后，在性心理障礙和強(qiáng)迫兩個(gè)因子上，差異達(dá)到了顯著水平（P<0.01），在其他因子上，差異極其顯著（P<0.05），這說(shuō)明干預(yù)有效，三個(gè)月的體驗(yàn)式心理健康課短期內(nèi)明顯提高了學(xué)生的心理健康水平；對(duì)照組前后測(cè)的量表得分進(jìn)行比較，結(jié)果表明，在進(jìn)行以傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課后，對(duì)照組在12個(gè)因子上都不存在顯著差異，在性心理障礙、沖動(dòng)、強(qiáng)迫這3個(gè)因子上有所改善，但是改善還達(dá)不到統(tǒng)計(jì)學(xué)水平，說(shuō)明對(duì)照組即以傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課程在一個(gè)學(xué)期的上課后并沒(méi)有達(dá)到明顯效果。可見(jiàn)，以活動(dòng)體驗(yàn)為主的心理健康課能提高高職新生心理健康的水平，體驗(yàn)式心理健康課比傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課程更有效。

三、討論

（一）體驗(yàn)式心理健康課能提高高職新生心理健康水平

從實(shí)驗(yàn)組的前后測(cè)對(duì)比結(jié)果來(lái)看，經(jīng)體驗(yàn)式心理健康課干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組的心理健康水平在軀體化、焦慮、自卑、抑郁、社交退縮、社交攻擊、依賴、偏執(zhí)、沖動(dòng)、精神病傾向這十個(gè)因子上有了極其顯著的效果，在性心理障礙和強(qiáng)迫兩個(gè)因子上有顯著效果。在實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組除了在強(qiáng)迫、沖動(dòng)、精神病傾向這三個(gè)因子上分?jǐn)?shù)低于全國(guó)常模水平外，其余九個(gè)因子分?jǐn)?shù)都高于常模，在實(shí)驗(yàn)后，十二個(gè)因子分?jǐn)?shù)都低于常模水平。這表明體驗(yàn)式心理健康課能在短期內(nèi)提高學(xué)生的心理健康水平。而在高職院校，大學(xué)生心理健康課程一定程度上被認(rèn)為是無(wú)關(guān)緊要的課程，部分老師也照本宣科，再加上師資力量良莠不齊，課時(shí)及教學(xué)資源等因素的限制，目前大多數(shù)高校都只開(kāi)設(shè)了心理健康的選修課，而不是必修課，不能保證讓每一名大學(xué)生都能得到心理健康課程的輔導(dǎo)，更別提對(duì)課程改革融入體驗(yàn)式教學(xué)了。所以在高職院校開(kāi)展體驗(yàn)式心理健康必修課程很有必要，不但能讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)掌握心理健康知識(shí)，更能維護(hù)自身心理健康，從而提高心理健康水平。

（二）與傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課程比較，體驗(yàn)式心理健康課更有效

從實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的前后測(cè)結(jié)果來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組后測(cè)在十二個(gè)因子上都顯著高于前測(cè)，對(duì)照組的前后測(cè)在十二個(gè)因子上差異都不顯著。盡管前測(cè)中，實(shí)驗(yàn)組均值高于對(duì)照組，且三個(gè)因子差異顯著，但在后測(cè)中發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組十二個(gè)因子都顯著高于對(duì)照組。這說(shuō)明，在三個(gè)月的教學(xué)里，傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課程并沒(méi)有達(dá)到顯著的效果，而體驗(yàn)式心理健康課明顯很有效。經(jīng)過(guò)對(duì)湘潭幾所高職院校的實(shí)際調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，高職院校大部分沒(méi)有設(shè)置心理健康教研室，以大班教學(xué)，教師講授灌輸為主的單一教學(xué)模式并不受大多學(xué)生的喜歡，大多學(xué)生都是抱著拿學(xué)分的態(tài)度來(lái)上課。實(shí)驗(yàn)組采取的是體驗(yàn)式心理健康課，其優(yōu)點(diǎn)是以學(xué)生為主體，具有活動(dòng)性、趣味性、體驗(yàn)性的特點(diǎn)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生參加活動(dòng)體驗(yàn)、感悟分享、整合運(yùn)用，認(rèn)識(shí)自己，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，學(xué)生也更喜歡這種體驗(yàn)式的教學(xué)模式。這也進(jìn)一步證明了，與傳統(tǒng)的心理課程相比，以活動(dòng)體驗(yàn)為主的心理健康課更有效，不但關(guān)注知識(shí)獲得，更關(guān)注學(xué)生的感受，能將所學(xué)知識(shí)內(nèi)化于心，外踐于行，更能提高學(xué)生的心理健康水平。

（三）體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康課中應(yīng)注意的問(wèn)題

1.不斷提升授課教師的個(gè)人修養(yǎng)和綜合素質(zhì)

在開(kāi)展體驗(yàn)式教學(xué)中，需授課教師不斷學(xué)習(xí)與提升。改變教師為主講的方式，做到以學(xué)生為主體，營(yíng)造民主、平等的教學(xué)氛圍，并設(shè)計(jì)不同的體驗(yàn)式教學(xué)情境，充分了解學(xué)生的思想和心理需求，將知識(shí)傳授、活動(dòng)體驗(yàn)、行為訓(xùn)練融為一體，充當(dāng)活動(dòng)的引導(dǎo)者，促進(jìn)師生與生生互動(dòng)。

2.重視體驗(yàn)的分享、討論和總結(jié)

在開(kāi)展體驗(yàn)式教學(xué)時(shí)，要明確主題活動(dòng)的意義所在，注重體驗(yàn)的分享、討論和總結(jié)，教師在學(xué)生的分享中也可以適當(dāng)表露自己的一些感受，使教學(xué)氣氛更加活躍，最后針對(duì)學(xué)生分享的內(nèi)容，進(jìn)行分析、解釋和總結(jié)，將感性的內(nèi)容提升到理論的層次，使學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)內(nèi)化、整合、提升。一般自己親身經(jīng)歷的事情是最難忘的，在大學(xué)生心理健康課教學(xué)中使用體驗(yàn)式教學(xué)，讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體，師生積極互動(dòng)，不但增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更提高了教學(xué)的實(shí)效性，從而提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、結(jié)論

本研究表明，在高職院校開(kāi)設(shè)以活動(dòng)體驗(yàn)為主的心理健康必修課能提高高職新生的心理健康水平，體驗(yàn)式心理健康課比傳統(tǒng)的心理健康課更有效，教學(xué)效果更好，應(yīng)在今后高職院校的實(shí)踐教學(xué)中大力推廣。

參考文獻(xiàn)：

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