湯勝 朱佳平

[摘 要] 在競(jìng)技體育比賽和日常訓(xùn)練中，教練員與運(yùn)動(dòng)員之間的溝通起著舉足輕重的作用。以6～18歲之間的青少年運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，通過(guò)對(duì)影響教練員與運(yùn)動(dòng)員心理溝通的因素進(jìn)行歸納總結(jié)，提出了加強(qiáng)教練員與運(yùn)動(dòng)員之間溝通的幾點(diǎn)建議。

[關(guān) 鍵 詞] 業(yè)余訓(xùn)練；教練員；運(yùn)動(dòng)員；溝通

[中圖分類號(hào)] G808 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）09-0069-01

在競(jìng)技體育中，無(wú)論是日常訓(xùn)練，還是參加比賽，溝通起著舉足輕重的作用。教練員和隊(duì)員之間保持良好、健康、和諧的關(guān)系，不僅能發(fā)揮教練員的主導(dǎo)作用，以自身的威望、品德、知識(shí)、專長(zhǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)、成才起到良性促進(jìn)作用，同時(shí)還能提高運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中的積極性，活躍其思維，進(jìn)而充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的最大潛能和訓(xùn)練主體作用。不僅如此，教練員和運(yùn)動(dòng)員之間的有效溝通在一定程度上可以促進(jìn)二者關(guān)系的改善，增進(jìn)彼此的理解，能使運(yùn)動(dòng)員洞察自我，發(fā)揮個(gè)人的潛能，有利于提高教練員執(zhí)教水平和對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的全面管理以及運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平，并發(fā)揮整體的力量，從而提高訓(xùn)練質(zhì)量和比賽成績(jī)。

尤其是對(duì)于青少年體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，有效溝通至關(guān)重要。體校學(xué)生小的6歲，大的18歲，體校將度過(guò)數(shù)年青少年時(shí)光。體校管理較普通學(xué)校的特殊性在于運(yùn)動(dòng)員學(xué)生在運(yùn)動(dòng)隊(duì)中訓(xùn)練場(chǎng)上要接觸不同年級(jí)、不同年齡的學(xué)生，在班級(jí)中要接觸不同隊(duì)的別的學(xué)生，在宿舍中要接觸不同班級(jí)、不同年齡、不同性別的學(xué)生。體校學(xué)生所處環(huán)境相對(duì)復(fù)雜得多，學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困惑、矛盾、挫折、困難比普通學(xué)校學(xué)生要多得多，體校教練員與運(yùn)動(dòng)員保持密切溝通顯得尤為必要和重要。教練員不僅要“傳道、授業(yè)、解惑”競(jìng)技體育方面的知識(shí)與技能，還要幫助運(yùn)動(dòng)員積極主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境，學(xué)會(huì)與隊(duì)員合作，并能積極地配合完成各種訓(xùn)練及比賽任務(wù)。

一、熱愛(ài)訓(xùn)練工作，賞識(shí)運(yùn)動(dòng)員

一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)有的職業(yè)道德不僅體現(xiàn)在他對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，還體現(xiàn)在他對(duì)于體育工作的熱愛(ài)，更應(yīng)體現(xiàn)在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的熱愛(ài)，這種熱愛(ài)是建立在尊重與信任之上的，對(duì)運(yùn)動(dòng)員負(fù)責(zé)、尊重與信任并嚴(yán)格要求，盡可能在訓(xùn)練過(guò)程中滿足運(yùn)動(dòng)員的合理要求?；诖?，研究運(yùn)動(dòng)員的心理需求是教練員的首要任務(wù)，教練員應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員心理需要著手，認(rèn)可運(yùn)動(dòng)員的能力，尊重運(yùn)動(dòng)員的人格，理解運(yùn)動(dòng)員的行為，關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)步，充分了解運(yùn)動(dòng)員的心理需求并盡可能給予滿足。實(shí)現(xiàn)雙方心理層面的有效溝通，進(jìn)而能促進(jìn)訓(xùn)練質(zhì)量的提高。除此之外，教練員在訓(xùn)練活動(dòng)中應(yīng)學(xué)習(xí)并善于控制自己、調(diào)整自己，不斷提高自身修養(yǎng)以滿足訓(xùn)練過(guò)程中雙邊關(guān)系的需求。同時(shí)，教練員是否善于控制自己的情緒，是否有豁達(dá)大度、胸襟廣闊的氣度也是衡量一個(gè)教練員成熟與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。作為一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)具備調(diào)整自我個(gè)性以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員個(gè)性的能力，通過(guò)進(jìn)行必須的調(diào)整，改善教練員與運(yùn)動(dòng)員之間的不協(xié)調(diào)之處，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的特質(zhì)，有針對(duì)地進(jìn)行合理調(diào)整。

二、提升教練員表率作用，樹(shù)立良好的威信

影響教練員與運(yùn)動(dòng)員心理能否溝通的最直接因素是教練員在運(yùn)動(dòng)員心目中威信的高低。教練員威信的建立關(guān)鍵在于教練員自身的楷模和表率作用。要是運(yùn)動(dòng)員信服，自己首先要做到，才能以同樣的標(biāo)準(zhǔn)要求運(yùn)動(dòng)員。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)了問(wèn)題，產(chǎn)生困惑或自身不能及時(shí)解決，需要外界的幫助時(shí)，教練員應(yīng)給予及時(shí)的指導(dǎo)幫助與借鑒啟迪，運(yùn)動(dòng)員具有明顯的改進(jìn)與提高時(shí)，需要把握時(shí)機(jī)趁熱打鐵，加強(qiáng)一些有針對(duì)性的理論灌輸，增加運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練員的信任度，甚至是依賴感。

三、提高自身專業(yè)技能，采用科學(xué)訓(xùn)練方式

教練員不僅要具備豐富的專業(yè)知識(shí)，而且也應(yīng)具有較強(qiáng)的工作學(xué)習(xí)能力。通過(guò)自我學(xué)習(xí)，吸收教練同仁的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)以及自己對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀況的觀察與研究，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的身心狀況，對(duì)訓(xùn)練方式進(jìn)行行之有效的改革與調(diào)整，要力求循序漸進(jìn)，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度，避免訓(xùn)練枯燥乏味的存在形式，致力于開(kāi)發(fā)具有趣味性的新訓(xùn)練模式，全面地激發(fā)運(yùn)動(dòng)員積極性。與此同時(shí)，教練員還要具有能及時(shí)解決訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)及心理上等出現(xiàn)問(wèn)題的能力。不僅在思想上、技術(shù)上關(guān)心運(yùn)動(dòng)員，同樣在生活上也要給予運(yùn)動(dòng)員無(wú)微不至的關(guān)懷。只有雙方都彼此交心，達(dá)成共識(shí)，感情篤定，才能使后續(xù)訓(xùn)練工作產(chǎn)生很大的積極作用。

教練員與運(yùn)動(dòng)員之間的關(guān)系對(duì)訓(xùn)練效果起著舉足輕重的作用。而溝通是一種超越知識(shí)的智慧，它能讓雙方關(guān)系變得融洽、和諧，對(duì)教練員工作的開(kāi)展以及運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高有著積極推進(jìn)的作用。這需要我們每一位教練員用智慧、用技巧與運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行藝術(shù)性的溝通，使得雙邊通過(guò)良性的溝通，傳授未知的知識(shí)與專業(yè)技術(shù)，解決已出現(xiàn)的問(wèn)題；通過(guò)了解，獲悉對(duì)方的性格、風(fēng)格，促進(jìn)彼此間的信任，增進(jìn)彼此之間的感情。在和諧的氛圍中，促進(jìn)雙方在訓(xùn)練的進(jìn)度、訓(xùn)練的力度、訓(xùn)練效果與進(jìn)步幅度上取得長(zhǎng)足的突破，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)更高程度的訓(xùn)練境界。

參考文獻(xiàn)：

張凡，石茹，劉榮.論教練員和運(yùn)動(dòng)員之間的信息溝通[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（5）：129-131.