這是周海媚在出席《北京市控制吸煙條例》實施一周年宣傳活動結束后在鳥巢會議接待室接受《社會與公益》雜志記者專訪時講的一段話。

她說這是關于今天受訪的問題，她覺得很重要的一點。其實這不僅是一個回答，更像她一路走來的一份感悟，或者更為確切的是她所堅守一條行事準則。

對于周海媚，曾經有一段很經典的描述：

“香港演員周海媚有著一雙顧盼多情的大眼，眉梢嘴角融倔強與癡情于一身，一把披肩長發(fā)透著那個年代‘夢中情人獨有的特征，粉絲稱她為‘海味”。

如今作為影視圈“不老女神”，不僅被網友大贊“凍齡”，更是稱贊她連神情都很少女。在公益之路上堅持了30年的她對待公益親力親為的作風也被大家稱為公益路上的“女漢子”。

都說相由心生，其實在采訪之前相較于一些已經被大眾了解的公益行為，記者更好奇的是一個人到底怎樣才會集倔強、少女、癡情、女漢子等這些看似有些沖突的特點于一身？

而且對于做公益，做一次慈善很容易，但是一個人能夠長期堅持做公益并且能夠做的很好，背后一定有其對于公益的理解和一些更為內在的價值因素的驅動。公眾人物亦是如此。

這些好奇在采訪結束后都有了一個更為貼切的答案：

這是一個內心有“力量”的女人。

周海媚默默堅持善行30年，積極關注并參與各類社會問題相關的活動，如：有關留守兒童、患病孤兒、貧困媽媽、艾滋病兒童等公益活動。

單是近兩個月，她便先后出席了：

4月28日，出席“中國慈善榜”頒獎典禮上，摘得“年度慈善明星”的桂冠。

4月22日，“世界地球日”周海媚獲聘“2016健康北京滅蚊行動宣傳大使“出席2016健康北京滅蚊行動”。

第二十九個世界無煙日，在《北京市控制吸煙條例》實施一周年宣傳活動現場，周海媚作為“北京戒煙大賽宣傳大使”出席活動并且現場接受聘書。為了鼓勵帶動更多人戒煙更是現場自曝3月份開始戒煙，已經成功堅持80天。

她曾因“打賭”戒煙8年，后被助理“引誘”重新吸煙現又受周圍環(huán)境影響決定戒煙？

《社會與公益》記者：此次擔任“北京戒煙大賽宣傳大使”是基于怎樣的契機，又有哪些考量？有沒有一些個人因素？

周海媚：其實我吸煙這件事很多人都知道，但我深深覺得吸煙是一件很不健康的習慣。我從今年3月份開始戒煙，到今天為止已經成功堅持了80天。所以當找到我擔任宣傳大使時，我當下就答應了，一方面要把我的戒煙行動堅持下去，當然最多的希望的還是鼓勵、帶動更多的人戒煙。其實我之前也曾經戒煙8年，很成功的。

《社會與公益》記者：能不能詳細講講這段經歷呢？

周海媚：大概在我2004年來北京之前我已經戒了八年，當時是和朋友約定從明天起就不抽煙，然后她就和我打賭說我肯定做不到。我當天晚上就把所有的煙、打火機一切跟煙有關系的東西全都扔掉，八年時間沒有碰過一根煙。

其實在戒煙的過程中，周圍人都是“很壞”的（笑），知道你戒煙在開工的時候就引誘你“來，抽一根沒關系”，但是我還是堅持了八年。

后來來北京拍戲，經常熬夜、還有很多感情戲、哭戲，很辛苦、壓力也很大，當時的助理看我實在情緒不好就跑來說讓我抽根煙，猶豫了半天，還是再次抽了第一根煙，后來他就經常遞煙給我?？赡芤驗樗约阂渤闊煟挛也怀橐膊蛔屗?。（笑）

戒煙最大動力是孩子和小動物，周圍環(huán)境很重要。

后來我自己成立了工作室，我們的團隊沒有一個人抽煙。然后我開始察覺抽煙帶來的不便，可能會影響到別人也會影響工作。尤其是我搬到北京之后，空氣環(huán)境本來就不太好加上抽煙慢慢開始咳嗽、也有些輕微的慢性咽炎，為了自己、家人、朋友的健康，我再次開始戒煙。

其實還有很大的一方面原因是我很喜歡小朋友也很喜歡小動物，他們都很敏感。雖然我抽的都是味道很淡的煙，但在我抽煙的時候，他們都會不愛接近、馬上走開、遠離我。這也讓我很傷心。而且我覺得戒煙這件事不難，我之前做到過，這次也一定可以，專家說如果堅持戒煙100天就渡過了戒煙最關鍵的階段。

《社會與公益》記者：您覺得通過大賽的方式來促使大眾戒煙這個方法怎么樣？

周海媚：其實戒煙并不難，可能很多人和我一樣，更多時候點煙這個動作是一種習慣。我經常會習慣性點一根煙，放到煙灰缸旁，然后跑出去做別的事，回來以后發(fā)現那根煙已經燃光了。所以其實煙癮不是很大，更多是需要周圍人的鼓勵。如果大家身邊有吸煙的朋友，一定要通知他報名參加這次大賽，和我一起來戒煙。我身邊的朋友想戒煙我也會鼓勵他去。

而且雖然吸煙是個人的自由，但是也需要考慮不影響到大家。去年北京開始實施《北京市控制吸煙條例》進行約束，香港也是在特定的地點才允許吸煙。而且很奇怪，當你站到那個地方的時候其實就沒有欲望了，覺得也沒什么意思。

孩子是一張白紙，我們應該播種積極、陽光的東西才能幫助其更好成長！孩子的世界很單純、很簡單，很多時候是我們強行灌輸你很窮、你很可憐，

讓他們生活變得不再單純、沉重。

《社會與公益》記者：您非常關注各類社會問題，有沒有特別關注的群體？

周海媚：我比較關注孩子的教育問題，因為孩子的教育就是國家的未來。我希望他們能夠擁有良好的健康的受教育環(huán)境、接受正確的觀念?，F在孩子的壓力非常大，不僅在國內包括一些東南亞的國家，父母要求很嚴格甚至盲目要求孩子接受很多的課外輔導、參與超負荷的興趣班的課程。

比如，可能有些小孩對于鋼琴沒有天賦，只是在父母的強迫下學習，并不能很好的發(fā)展自己喜歡和擅長的東西。

《社會與公益》記者：您好像也特別關注留守兒童群體，也親自去接觸幫助過一些孩子，對于留守兒童您怎么看待？

周海媚：其實我并不認為留守兒童沒有父母帶，只有爺爺奶奶帶就一定會很可憐?？膳碌氖沁@些孩子可能從小就被外界灌輸一種“你很可憐，爸媽出去打工了，你爸媽不管你，把你扔到家里去”的觀念，這是非常錯誤的。

為什么灌輸給他們這樣的概念呢？爺爺奶奶帶大就一定不好嗎？我就是從小被外公外婆帶大的，我也一樣生活的很開心。我外公外婆是漁民，打魚工作是聽天吃飯。

所以其余時間他們經常會去工廠做工，我就在廠子里玩，這就是很自然的生活。我外婆有時候會做一些手工的東西比如串手鏈，我當時覺得很好玩就在旁邊幫忙，并不會覺得生活很苦、自己很可憐，當時每當我串好手鏈外婆帶我去吃個冰淇淋作為獎賞時，就會覺得很開心。

現在科技進步了，反而很多人退步了。

現在很多城市的小朋友，他們整天沉溺于電腦、手機。甚至面對面還用微信聊天。結果面臨近視問題、手機輻射問題、溝通交流問題。

其實面對面聊天是最好的溝通，我們能看到彼此的眼睛、真正感受到對方的情感，這樣的交流的感覺其實特別好。我家里只有一臺筆記本，但是筆記本只是一個擺設，我很少上網，除非工作需要。當然也不是完全拒絕電子產品，我也看手機，無聊時看看電視劇，網絡劇。

其實小朋友是一張白紙，你怎么教育他，他就是什么樣子。每個人都有自己截然不同的成長過程，不要對好與不好妄下定義。不要強加悲劇色彩在他們身上，當然留守兒童面臨更多更為復雜的問題。如何更好地幫助他們，我也一直在尋找一個最好的方法，但也永遠只有更好的方法，沒有最好的方法。所以要不斷關注，了解他們的真實需求再去幫扶。他們需要社會的關注，需要更多人的關注。

愛是最好的溝通語言

《社會與公益》記者：有人評價認為周海媚做公益走出了自己的風格，親力親為，低調行事對此您怎么看？

周海媚：很低調嗎？我沒有這么想，這都是自然發(fā)生的事，并不是刻意去做什么。比如說，一個老爺爺通過微博給我留言，因為他年紀大了養(yǎng)自己的狗狗比較困難，我便開始給他捐狗糧。但是我們一個是“港普”，一個是方言，溝通上比較困難，通過一個中間人幫他聯系。

《社會與公益》記者：持續(xù)多長時間了？

周海媚：大概5、6年的時間。其實就是一個契機，我關注到他。我應該遇到他，就會遇到他，是個緣分。

《社會與公益》記者：有很多的公益機構會邀請和您合作，您選擇的標準是什么？

周海媚：在支持之前我會多了解它的運作，比如：所做的幫助是不是真正到達受助人身上，我覺得這點很重要。

《社會與公益》記者：公眾人物做公益應該是一個怎樣的狀態(tài)？明星做公益被質疑作秀怎么面對？

周海媚：我想強調一點，做公益是個人行為，并不能把它開放到整個娛樂圈，因為這個范圍太大。我當然期待更多人參與公益活動，因為藝人對公眾的影響力的確比較大，但這也是個人的選擇。至于被質疑，你不是作秀的心態(tài)，人家自然感受不到你在作秀，你帶著作秀的心態(tài)來做，那人家當然就覺得你在作秀，真誠最重要。

《社會與公益》記者：您堅持做公益有30年，您覺得周圍公益環(huán)境的最大變化是什么？

周海媚：現在確慈善機構越來越多，但是也有很多是騙子，所以就必須小心選擇。比如在香港在中環(huán)就有很多，不知道是從哪來的慈善機構拎著箱子就讓你捐錢，不是拿著箱子就是做慈善的，沒準是放到自己的口袋，所以要小心。

這是一個內心很有“力量”的女人，和典型女漢子不同、心態(tài)很少女，舉止也充滿了女人的魅力，她的果斷果行只是因為對事、對物有著非常清楚的認知。相較“漢子”更多的是一份果敢和堅強。

對于她來講生活的狀態(tài)就是自然本身的狀態(tài)，生活賦予你不同的角色，便賦予了你不一樣的精彩，優(yōu)秀的人必定會成長成為自己希望的樣子。她有多大的能量，就會給社會帶來更多的能量。這非不需要主動、刻意為之，正如她所言，一切都是順其自然……