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口臭、厭食、大便干寶貝冬季腸胃失調(diào)怎么破?

天氣越來越冷，媽媽部希望給寶貝一個(gè)又“暖”又“補(bǔ)”的冬天，然而“暖”、“補(bǔ)”不當(dāng)，很有可能給寶貝的腸胃補(bǔ)出“情緒”來。

媽媽們的煩惱

“最近寶貝起床叫媽媽，嘴里臭臭的，真不知道她那么小，哪來那么大臭味。”—寧寧媽

“都說寶貝冬天胃口好，愛吃東西，可我們家每天都得追著喂，沒吃幾口就往外吐，愁死了。”—Lisa媽媽

“寶貝前段時(shí)間著涼拉肚子，好了之后，剛說給他吃點(diǎn)溫性食物暖暖肚子，這幾天又不停地放屁，就是不大便，真夠折騰人的?！?/p>

—阿牛媽

氣溫驟降，寶貝腸胃最愛“鬧脾氣”

氣溫下降，寶貝飲食的確應(yīng)該適當(dāng)增加以滿足機(jī)體對熱能的需要，媽媽容易誤認(rèn)為飲食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物，這是不正確的。

口臭 肥甘厚味當(dāng)然又“暖”又“補(bǔ)”，但進(jìn)食無節(jié)制，容易引起消化不良，胃排空時(shí)間延長，細(xì)菌分解殘留的蛋白質(zhì)產(chǎn)生進(jìn)而產(chǎn)生口臭。

腹脹 冬天尤其注意不能讓寶貝消化系統(tǒng)承受的壓力過大，否則就會使得腸道因糞便堆積，促使產(chǎn)氣的壞菌增生，產(chǎn)生大量的氣體導(dǎo)致腹脹。

噯氣 噯氣多因進(jìn)食吞咽倉促、受涼或精神刺激等因素，引起膈肌暫時(shí)性痙攣而產(chǎn)生，若噯氣伴有酸腐臭味或惡心，表明寶貝存在食滯、消化不良的情況。

厭食 冬季本來就運(yùn)動不足，代謝減少，寶貝胃腸道消化功能較弱，如果片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地填喂，損傷胃腸，即容易引起拒食、厭食。

便秘 冬季“暖”食的特點(diǎn)是熱呈高、脂肪高、纖維少，這使得大便容易干結(jié)變硬，寶貝排便困難，便會下意識地憋便，從而形成惡性循環(huán)。

調(diào)理腸胃，媽媽記住　句話

1任何季節(jié)都應(yīng)該保持寶貝飲食均衡，尤其在冬季，不可過食生冷、油炸、肥厚之物。

2冬天排汗雖然少了，但身體還是需要補(bǔ)充充足水分的，除了多喝水，媽媽還要經(jīng)常給寶貝熬粥喝，冬天喝熱粥更有利于寶貝對熱量和營養(yǎng)的汲取，也適合寶貝比較柔弱的腸胃。

3小兒內(nèi)臟嬌嫩、易虛易實(shí)，飲食又往往不知節(jié)制，以致?lián)p傷脾胃．其在冬令的補(bǔ)益，當(dāng)以健脾胃為主，可適量食用茯苓、山楂、大棗、薏仁等。

4可給寶貝選擇調(diào)理脾胃的兒童專用中藥制劑，太子金顆粒是由我國已故著名兒科專家李晏齡教授依“三甲散”化裁而得，具有消積食、增食欲、調(diào)理大便的功能。

5腹部按摩可促進(jìn)胃腸蠕動，使消化液分泌增加，以助消化。讓寶貝仰臥，兩腿前屈，媽媽將手掌平放其上腹部，然后自劍突處開始劃圈揉摩至下腹部關(guān)元穴，再揉回劍突處，如此來回反復(fù)揉摩，一般按摩5～10分鐘即可。