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        女性護血養(yǎng)陰,不同時期各有側(cè)重

        2020-08-11 02:40:35
        祝您健康·文摘版 2020年8期
        關(guān)鍵詞:陰血生化湯月經(jīng)期

        女性一生中有獨特的生理活動,如月經(jīng)來潮、妊娠、生產(chǎn)、哺乳、帶下等,都以陰血為基本物質(zhì),以上各種生理期無不消耗陰血,因此需注重養(yǎng)護陰血,而在月經(jīng)期、產(chǎn)后及更年期各個時期又有不同側(cè)重點。

        女性在月經(jīng)期,經(jīng)血為陰血所化,血得溫則流暢,遇寒則凝滯。而在經(jīng)行期間,感受寒邪或熱邪,??芍略陆?jīng)失調(diào),主要表現(xiàn)在期、量、色、質(zhì)的改變,中醫(yī)結(jié)合舌脈癥,辨證施治。如月經(jīng)提前多為熱、后期多為寒,經(jīng)色鮮紅為熱、淡紅為虛、暗紅為寒或瘀,量多為氣血或熱、量少為血虛或寒,質(zhì)稠為實、質(zhì)稀為虛,結(jié)合伴隨癥狀,辨清虛實寒熱瘀,治療分經(jīng)期與非經(jīng)期治療,一般建議治療3個月經(jīng)周期以上。

        自古以來,人們都會認為產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要大補氣血,而現(xiàn)代醫(yī)學認為,不是每個人產(chǎn)后都需要吃大補藥品,一般產(chǎn)時產(chǎn)后出血較多或用力過大傷氣導致氣血不足等需要藥物進補,而且需要辨證用藥。產(chǎn)后惡露一般21天可以干凈,在月子期間注意惡露量、色、質(zhì)、味,可以適時服用生化湯以促進子宮復(fù)舊、惡露排出、生新血、化瘀血,但需要在醫(yī)生指導下服用。

        更年期女性,常會出現(xiàn)一些潮熱心悸、煩躁失眠等癥狀不適,可用甘麥大棗湯平扶焦慮、失眠;百合粥可清心安神,治虛煩、失眠等;山藥燉雞可以健脾胃,治療虛煩消渴、尿頻等。

        (據(jù)“大眾衛(wèi)生報”)

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