喊旺

摘 要 本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對影響北京體育大學(xué)學(xué)生表現(xiàn)力的因素和如何培養(yǎng)表現(xiàn)力方法進(jìn)行研究。研究結(jié)果得出影響表現(xiàn)能力的因素有專項水平、心理因素、音樂修養(yǎng)、動作編排及教練員因素，對表現(xiàn)力的培養(yǎng)提出一些建議，希望對我校藝術(shù)體操專項學(xué)生表現(xiàn)力的提高起參考性建議。

關(guān)鍵詞 藝術(shù)體操 表現(xiàn)力 專項技術(shù) 表現(xiàn)力培養(yǎng)

一、前言

北京體育大學(xué)是新中國成立后國務(wù)院確定的首批全國重點(diǎn)院校、國家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)院校，是唯一擁有體育學(xué)一級學(xué)科國家重點(diǎn)學(xué)科的高等院校。同時北京體育大學(xué)是全國所有高等院校中藝術(shù)體操普及最廣的院校，藝術(shù)系和教育學(xué)院都開設(shè)專項課，還有校任選課，藝術(shù)體操的普及使更多學(xué)生熱愛藝術(shù)體操。教育學(xué)院藝術(shù)體操專項學(xué)生在入校前，多數(shù)學(xué)生并未從事過藝術(shù)體操專業(yè)的學(xué)習(xí)。培養(yǎng)藝術(shù)體操專項學(xué)生的表現(xiàn)力有利于加深學(xué)生對該項目的理解，培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)意識，至今對藝術(shù)體操專項學(xué)生表現(xiàn)力的系統(tǒng)訓(xùn)練和培養(yǎng)研究的人并不多，所以提高專項學(xué)生的表現(xiàn)能力尤為重要。

二、研究對象與研究方法

（一）研究對象

北京體育大學(xué)藝術(shù)體操專項學(xué)生表現(xiàn)能力的培養(yǎng)。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法。

三、研究結(jié)果與分析

（一）藝術(shù)體操表現(xiàn)力相關(guān)概念及詮釋

表現(xiàn)力是指運(yùn)動員用整個身體（ 包括面部、軀干、四肢） 將音樂的內(nèi)涵所需表達(dá)的情緒通過動作表現(xiàn)出來， 它是通過運(yùn)動員自身所具備的認(rèn)知能力、理解能力、觀察能力、想象能力、自信心， 把動作和音樂的內(nèi)涵轉(zhuǎn)化為自身內(nèi)在的情感， 并借助于身體姿勢、技術(shù)動作以及面部表情等外部形態(tài)持續(xù)地表達(dá)出來， 去吸引或感染觀眾的一種能力。它是運(yùn)動員內(nèi)在的精神氣質(zhì)和外在動作表現(xiàn)的完美統(tǒng)一， 也是表演藝術(shù)水平的重要體現(xiàn)。

（二）藝術(shù)體操教學(xué)中影響北京體育大學(xué)專學(xué)生表現(xiàn)力因素

1.專項水平對藝術(shù)體操表現(xiàn)力的影響

藝術(shù)體操的專項水平是保證高規(guī)格、高質(zhì)量完成動作和提高學(xué)生整體訓(xùn)練水平的基礎(chǔ)。學(xué)生只有在具備了扎實(shí)的和熟練地掌握身體動作技術(shù)和器械動作技術(shù)，才能滿足動作的優(yōu)美性，完成這一基礎(chǔ)條件。

2.心理因素對藝術(shù)體操表現(xiàn)力的影響

藝術(shù)體操不僅僅是學(xué)生身體的活動，也是學(xué)生心理的活動。學(xué)生的自卑心理是影響表現(xiàn)力的重要因素。從調(diào)查中可得出46%和54% 的學(xué)生總是或經(jīng)常產(chǎn)生自卑心理，原因是因?yàn)樽陨韯幼鞑粌?yōu)美，或不能很好的掌握技術(shù)動作，特別是教育學(xué)院的學(xué)生由于入學(xué)前沒有受過專門的藝術(shù)體操及舞蹈訓(xùn)練，專業(yè)基礎(chǔ)差，這些學(xué)生當(dāng)她們與藝術(shù)系學(xué)生一起訓(xùn)練時這種自卑心理更為強(qiáng)烈。

3.音樂修養(yǎng)對藝術(shù)體操表現(xiàn)力的影響

音樂是藝術(shù)體操的靈魂，音樂是對動作氣氛的烘托，使成套動作更完美，更具藝術(shù)性，要把音樂動作在成套動作過程中充分體現(xiàn)出來，就必須對所采用的音樂有足夠的理解。缺乏音樂知識的學(xué)生在練習(xí)過程中表現(xiàn)節(jié)奏感差、動作慌亂無序、表情呆板、缺乏生氣，從而引起一種羞愧、怯懦畏縮，失去信心，影響表現(xiàn)力。

（二）培養(yǎng)藝術(shù)體操專項學(xué)生表現(xiàn)力的方法

1.提高學(xué)生的專項技術(shù)水平

重視基本動作與技術(shù)規(guī)范化訓(xùn)練，提高學(xué)生完成動作的熟練性，學(xué)生專項的素質(zhì)穩(wěn)定、完好程度和動作的熟練程度，是影響動作表現(xiàn)力的主要因素。加強(qiáng)舞蹈及面部表情訓(xùn)練，在教學(xué)中采用舞蹈訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)芭蕾舞、現(xiàn)代舞、民間舞等多形式的身體訓(xùn)練，提高身體動作多種演繹方式；面部表情訓(xùn)練，面部表情是動作表現(xiàn)力的重要組成部分，練習(xí)者面部表情是對組合或成套動作情緒的體現(xiàn)、自信的流露以及對音樂、動作的領(lǐng)悟后呈現(xiàn)出的狀態(tài)。

2.加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練

心理素質(zhì)是藝術(shù)體操學(xué)生自信心和應(yīng)變能力的源泉，能使學(xué)生做到以不變應(yīng)萬變。氣質(zhì)和性格是個人心理素質(zhì)的體現(xiàn)，由于學(xué)生個體不同，從而存在氣質(zhì)和性格的個體差異。建立自信，消除自卑、羞怯等不利心理因素。加強(qiáng)學(xué)生氣質(zhì)與性格的培養(yǎng)，采用優(yōu)美的示范和生動的語言啟發(fā)學(xué)生以達(dá)到提高表現(xiàn)力的目的。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.動作技術(shù)的規(guī)范化訓(xùn)練是提高動作表現(xiàn)力主要條件之一，教師要讓學(xué)生從思想上意識到藝術(shù)體操專項素質(zhì)的重要性；在教學(xué)中要強(qiáng)調(diào)動作的規(guī)范性；在課堂上要注重加強(qiáng)學(xué)生基本素質(zhì)的練習(xí)，加強(qiáng)基本姿態(tài)和形體方面的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成規(guī)范的站立方式和保持優(yōu)美姿態(tài)的習(xí)慣。

2.北京體育大學(xué)教育學(xué)院藝術(shù)體操專項班學(xué)生對于自身心理素質(zhì)訓(xùn)練不夠，沒有形成良好的心理基礎(chǔ)，以致在做成套動作時比較慌亂，造成掉器械以及身體動作表達(dá)不完全等情況。

3.北京體育大學(xué)專項學(xué)生創(chuàng)編基礎(chǔ)差，不能夠理解成套動作的總體結(jié)構(gòu)，在學(xué)習(xí)動作時只單純的記憶動作，從而影響表現(xiàn)力。

（二）建議

1.在教學(xué)中要增加學(xué)生表現(xiàn)力的訓(xùn)練內(nèi)容，提高學(xué)生的專項水平，教師要有意識的培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)力。

2.心理變化影響表現(xiàn)力的提高。教師在教學(xué)中，以優(yōu)美的示范動作給學(xué)生建立一種優(yōu)美地表現(xiàn)動作的感性認(rèn)識， 給學(xué)生以良好的感官刺激， 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，促使學(xué)生產(chǎn)生向往美的心理變化，激發(fā)學(xué)生天性，在訓(xùn)練中進(jìn)行模仿練習(xí)，有助于學(xué)生提高表現(xiàn)力。

參考文獻(xiàn)：

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