高慶花　王少勇

摘 要 國(guó)際田聯(lián)的競(jìng)賽規(guī)則對(duì)競(jìng)走技術(shù)有嚴(yán)格的限定：其一不允許運(yùn)動(dòng)員在走的過(guò)程中出現(xiàn)人眼可見(jiàn)的騰空現(xiàn)象；其二要求運(yùn)動(dòng)員每一步必須在擺動(dòng)腿腳著地瞬間膝關(guān)節(jié)充分伸立并保持到與身體的垂直面。

關(guān)鍵詞 競(jìng)走 犯規(guī) 騰空，曲腿

隨著我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)不斷推進(jìn)，人民的物質(zhì)需求基本得到滿(mǎn)足。人們?cè)谧非缶裥枨蠓矫娴闹С霾粩嘣黾?，其中體育產(chǎn)業(yè)也得到了很大幅度的發(fā)展。競(jìng)技體育是體育的重要組成部分。競(jìng)技體育以其極具觀(guān)賞性的特點(diǎn)不斷發(fā)展壯大。自1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)后，我國(guó)對(duì)競(jìng)技體育的發(fā)展非常重視。其中，競(jìng)走項(xiàng)目是我國(guó)的傳統(tǒng)強(qiáng)項(xiàng)。雖然起步較晚，但經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期摸索我國(guó)競(jìng)走項(xiàng)目不斷在國(guó)際頂級(jí)比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。我國(guó)競(jìng)走項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)已從以前的“小、快、靈”轉(zhuǎn)為如今的“大、快、行”。這與國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)對(duì)競(jìng)走項(xiàng)目的規(guī)則的改變有很大的關(guān)系。

一、對(duì)騰空現(xiàn)象的研究

（一）對(duì)騰空時(shí)間的研究

1999年楊金田，張殿亮，楊銀田經(jīng)生物力學(xué)解析對(duì)競(jìng)走騰空犯規(guī)的臨界值研究發(fā)現(xiàn)，競(jìng)走技術(shù)中騰空犯規(guī)的臨界值為55 ms。也就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)員在走的過(guò)程中可以出現(xiàn)肉眼不可見(jiàn)的騰空現(xiàn)象，并對(duì)騰空時(shí)間的界定進(jìn)行了深入的研究。這個(gè)臨界值對(duì)于競(jìng)走科研人員對(duì)運(yùn)動(dòng)員走的過(guò)程中是否出現(xiàn)騰空犯規(guī)提供了參考依據(jù)。

（二）對(duì)重心起伏高度的研究

郎雪梅，紀(jì)仲秋采用攝像及錄像解析等研究方法，對(duì)我國(guó)優(yōu)秀女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)進(jìn)行生物力學(xué)研究與分析。研究表明，步長(zhǎng)、步頻、著地角及支撐腿各階段的膝角合理，但身體重心上下起伏偏大（>5 cm），并且單步騰空時(shí)間在模糊騰空時(shí)限，競(jìng)走技術(shù)不連貫、協(xié)調(diào)、輕松都易造成犯規(guī)，需要在以后的訓(xùn)練中糾正。

（三）對(duì)運(yùn)動(dòng)員速度的研究

1972年前蘇聯(lián)學(xué)者薩洛夫采用攝影來(lái)研究競(jìng)走，研究雙腳支撐達(dá)到零速度臨界點(diǎn)，也是競(jìng)走向跑轉(zhuǎn)換的臨界標(biāo)準(zhǔn)。研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的速度達(dá)到每秒3.5米時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員就出現(xiàn)了所謂的騰空現(xiàn)象，這一階段主要對(duì)競(jìng)走技術(shù)特征進(jìn)行研究。劉濤，蔣秋艷表示身體重心在競(jìng)走技術(shù)中有著特殊意義，在規(guī)范技術(shù)情況下，速度越快，重心就會(huì)越平穩(wěn)，因此重心起伏就會(huì)越小，重心起伏的高低是競(jìng)走裁判判罰是否符合競(jìng)走定義的依據(jù)。

二、對(duì)曲腿犯規(guī)現(xiàn)象的研究

（一）對(duì)曲腿角度的研究

1.對(duì)擺動(dòng)腿著地瞬間曲腿角度的研究

許世巖表示競(jìng)走的曲腿著地技術(shù)是指前腳著地的瞬間，前腿稍有彎曲（大約屈成172°—176°左右）柔和著地。根據(jù)競(jìng)走判罰的原則，曲腿著地技術(shù)已被承認(rèn)是符合競(jìng)走定義的。劉濤提到競(jìng)走定義對(duì)競(jìng)走過(guò)程的曲腿是這樣確認(rèn)的，即：前腿從觸地瞬間至垂直部位應(yīng)該伸直（即膝關(guān)節(jié)不能彎曲）。造成曲腿的成因主要包括：運(yùn)動(dòng)員本身膝關(guān)節(jié)不直、狀態(tài)不好時(shí)和后程疲勞時(shí)、地形與環(huán)境、髖部以下有疼痛時(shí)、足跟著地不明顯等。

2.對(duì)前腿至垂直階段時(shí)膝關(guān)節(jié)角度的研究

王凈潔表示根據(jù)競(jìng)走定義“前腿從著地瞬間至垂直階段應(yīng)該伸直”這樣就會(huì)有一個(gè)直腿著地與發(fā)力的過(guò)程，由于我國(guó)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員步幅小，小腿前擺不充分，腳落地距身體投影點(diǎn)過(guò)近，這一過(guò)程是短暫的，甚至沒(méi)有這一過(guò)程，即落地時(shí)已經(jīng)到了垂直階段，所以很容易被裁判員判為騰空或曲腿犯規(guī)。

（二）對(duì)膝關(guān)節(jié)水平速度的研究

王君俠，林宏偉對(duì)擺動(dòng)腿擺動(dòng)時(shí)間與髖、膝、踝水平速度進(jìn)行了分析，研究證明膝關(guān)節(jié)水平速度與擺動(dòng)時(shí)間的相關(guān)系數(shù)為—0.42（P>0.05）。從競(jìng)走技術(shù)的角度看，膝關(guān)節(jié)的水平速度過(guò)高不利于腳低平向前擺動(dòng)，容易造成擺動(dòng)腿的曲腿著地，從而造成犯規(guī)技術(shù)。足觸地角過(guò)小時(shí)，容易造成曲腿犯規(guī)現(xiàn)象。應(yīng)加強(qiáng)足觸地技術(shù)與控制足觸地角度的訓(xùn)練。

（三）對(duì)足跟著地角度的研究

李衛(wèi)，李建臣認(rèn)為足跟離地時(shí)腳尖應(yīng)表現(xiàn)為上翹，使腳踝與小腿有關(guān)肌群保持一定的緊張狀態(tài)，這對(duì)于給裁判員展現(xiàn)出清晰、可辨認(rèn)的規(guī)范化動(dòng)作是非常必要的。著地角度大可以產(chǎn)生較小的制動(dòng)，速度損失較少，但角度不能太大。著地腳剛一落地，前腳掌就突然下壓，雖然可能對(duì)身體重心快速前移有利，但卻可能導(dǎo)致身體重心在垂直階段下降過(guò)多，也易導(dǎo)致曲腿支撐犯規(guī)。

三、結(jié)論與建議

綜上所述，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)不符合競(jìng)走定義現(xiàn)象時(shí)，本文從以上方面進(jìn)行研究分析。在實(shí)際訓(xùn)練與比賽中，若運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)犯規(guī)情況，教練員應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與比賽中導(dǎo)致犯規(guī)的生物力學(xué)原因，并進(jìn)行有針對(duì)性地訓(xùn)練，從而幫助運(yùn)動(dòng)員改正動(dòng)作避免犯規(guī)。同時(shí)，本文總結(jié)了部分導(dǎo)致競(jìng)走犯規(guī)的原因，希望能夠?qū)Ω?jìng)走運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、比賽有所幫助。

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