對(duì)羽毛球比賽中空當(dāng)?shù)姆治?/h1>
2016-05-14 01:31:46賈鵬楊智
知音勵(lì)志·社科版 2016年5期 關(guān)鍵詞：技術(shù)
賈鵬 楊智
摘 要 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法和邏輯分析法，對(duì)羽毛球比賽中的空當(dāng)和如何減少羽毛球比賽中的空當(dāng)進(jìn)行探索和研究，把羽毛球比賽中的位置空當(dāng)、動(dòng)態(tài)空擋、意識(shí)空當(dāng)和技術(shù)空當(dāng)進(jìn)行分析。獲得以下結(jié)論：羽毛球比賽是一項(xiàng)控制與反控制的技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗類項(xiàng)目，在羽毛球比賽中，空當(dāng)是無(wú)法從根本上消除的，如果能在對(duì)抗的相互控制中，巧妙地捕捉對(duì)方的各種空當(dāng)，那就能獲得更多的取勝機(jī)會(huì)。、
【關(guān)鍵詞】羽毛球比賽；空當(dāng)；意識(shí)；技術(shù)
1 前言
中國(guó)男羽連續(xù)兩次湯杯失冠，引發(fā)很多球迷質(zhì)疑，都覺(jué)得我們需要做些什么了?，F(xiàn)階段羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)有著牢固的群眾基礎(chǔ)，業(yè)余羽毛球的發(fā)展在全民健身項(xiàng)目中占有很大比重。但是業(yè)余羽毛球選手對(duì)羽毛球項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)很片面，大多數(shù)只追求職業(yè)選手的高難度動(dòng)作，導(dǎo)致很多業(yè)余羽毛球選手局部受傷。現(xiàn)階段有關(guān)羽毛球的論文數(shù)量遠(yuǎn)少于乒乓球和網(wǎng)球項(xiàng)目，僅有的也大多是對(duì)世界優(yōu)秀職業(yè)選手技戰(zhàn)術(shù)的對(duì)比分析，如：中外女子單打運(yùn)動(dòng)員的主要發(fā)球區(qū)域都集中在1、5、6號(hào)位、男子單打中場(chǎng)技術(shù)變化不大[、中國(guó)男雙在前半場(chǎng)的爭(zhēng)奪中需要加以雕琢 、李宗偉積極主動(dòng)，諶龍整場(chǎng)偏穩(wěn) 。而缺乏對(duì)羽毛球比賽中的空當(dāng)進(jìn)行全方位的認(rèn)識(shí)與研究。本文通過(guò)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)中的空當(dāng)和怎樣減少空單進(jìn)行分析，以期為世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽提供參考、為業(yè)余羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展推波助瀾和加深高校體育教育專業(yè)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
2 羽毛球比賽中的空當(dāng)
2.1 位置空當(dāng)
位置空當(dāng)是最顯而易見(jiàn)的空當(dāng)，是距離對(duì)手最遠(yuǎn)的區(qū)域。也就是對(duì)手在前面，就打后面；對(duì)手在左側(cè)就打右側(cè)。多數(shù)人所理解的空當(dāng)基本上屬于位置空當(dāng)。當(dāng)對(duì)抗中打亂了對(duì)方的陣腳時(shí)，把球打到位置空當(dāng)，迫使對(duì)手無(wú)法跑到位（或難以跑到位），可以直接贏球或獲取更大的主動(dòng)。這類空當(dāng)在單打里面體現(xiàn)的比較多，在雙打比賽時(shí)，只有對(duì)方出現(xiàn)跑位失誤，才容易暴露出位置上的空當(dāng)。
2.2 動(dòng)態(tài)空當(dāng)
動(dòng)態(tài)空當(dāng)是指與對(duì)方球員快速移動(dòng)方向相反的、球員必須快速制動(dòng)急停并要反向啟動(dòng)才能顧及到的區(qū)域。想要制造動(dòng)態(tài)空當(dāng)，可以利用手腕的一個(gè)變化，或者控制擊球點(diǎn)高低的變化，來(lái)制造擊球時(shí)間差。在羽毛球比賽中，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的鏡頭：雙方在相互用長(zhǎng)拉短吊控制中，并不一定能有效地打亂對(duì)方陣腳，但在拉吊過(guò)程中如果突然打出一個(gè)“重復(fù)點(diǎn)”，反而起到非常有效的作用。
2.3 意識(shí)空當(dāng)
意識(shí)空當(dāng)是指對(duì)方球員沒(méi)想到而毫無(wú)防范的區(qū)域。偷襲發(fā)球或者利用假動(dòng)作都是比較有效的進(jìn)攻方式。
偷襲發(fā)球是當(dāng)對(duì)方習(xí)慣了你的發(fā)球方式時(shí)，突然發(fā)一個(gè)其它點(diǎn)位的球，令對(duì)手措手不及；假動(dòng)作的利用時(shí)，要膽大心細(xì)，一個(gè)上網(wǎng)的假動(dòng)作，引誘對(duì)方上網(wǎng)，最后推挑后場(chǎng)。當(dāng)兩個(gè)水平差不多的選手在對(duì)抗時(shí)，誰(shuí)能另辟蹊徑，才可能出奇制勝，其他方面的空當(dāng)，可以通過(guò)技戰(zhàn)術(shù)去彌補(bǔ)，意識(shí)上空當(dāng)只能通過(guò)腦洞大開去體現(xiàn)。
2.4 技術(shù)空當(dāng)
技術(shù)空當(dāng)是指對(duì)方球員在技術(shù)方面有明顯缺陷的區(qū)域。襲擊技術(shù)空當(dāng)也是一種非常有效的進(jìn)攻。技術(shù)空當(dāng)在業(yè)余球手中的許多人當(dāng)中都存在，而是有些人不止一種，比如說(shuō)：有的人后場(chǎng)不足，有的人網(wǎng)前技術(shù)不行，或者步伐不連貫等等，總而言之，找到對(duì)方的軟肋，蛇打七寸。和位置空當(dāng)相比，技術(shù)空當(dāng)更容易打出來(lái)，因?yàn)橐簧蠄?chǎng)打球，你的一個(gè)球就能試出你在哪一方面的技術(shù)有所不足，然后專攻你的弱點(diǎn)，屢試不爽。
3 如何減少比賽中空當(dāng)
（1）每打完一次球，都要求回動(dòng)意識(shí)，甚至在擊球前的跑位時(shí)，就在步法上以及在擊球時(shí)的姿勢(shì)上就為回動(dòng)做準(zhǔn)備，這樣，你留下的位置空當(dāng)就會(huì)減少。
（2）回動(dòng)要及時(shí)，而不要在對(duì)方擊球時(shí)還在急跑，此時(shí)應(yīng)該頓住腳或減慢速度，待對(duì)方球剛出手時(shí)，再順勢(shì)而動(dòng)。再有，場(chǎng)心并不是場(chǎng)的中心點(diǎn)，而是一個(gè)范圍。假如你在后場(chǎng)回動(dòng)，站位可以稍后一點(diǎn)；如果你在往前回動(dòng)，則站位可以稍前一點(diǎn)。這樣可以減少形成動(dòng)態(tài)空當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)。
（3）首先站位的兼顧性要好，注意力要集中。再次，要注意對(duì)手的出球習(xí)慣。經(jīng)驗(yàn)多了，意識(shí)空擋自然減少。
（4）最好是把技術(shù)練得更全面些，但初學(xué)者總會(huì)存在一些技術(shù)缺陷，這就需要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱點(diǎn)上有所偏重，做出一些彌補(bǔ)。比如，如果你怕反手，那你站位就稍微偏左一些（指右手持拍）；如果你怕網(wǎng)前，那你站位就稍微偏前一點(diǎn)，并且注意力也要更加關(guān)注網(wǎng)前一些。平時(shí)練習(xí)時(shí)注意多練習(xí)自己不足的地方，最少要練習(xí)一種能威脅到對(duì)方的技術(shù)。
4 結(jié)論
羽毛球比賽是一項(xiàng)控制與反控制的技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗類項(xiàng)目，在羽毛球比賽中，空當(dāng)是無(wú)法從根本上消除的，如果能在對(duì)抗的相互控制中，巧妙地捕捉對(duì)方的各種空當(dāng)，那就能獲得更多的取勝機(jī)會(huì)。捕捉空當(dāng)?shù)碾y易程度：意識(shí)空當(dāng)>動(dòng)態(tài)空當(dāng)>位置空當(dāng)>技術(shù)空當(dāng)。意識(shí)空當(dāng)要通過(guò)經(jīng)驗(yàn)積累和擊球時(shí)瞬間的反應(yīng)。
5 建議
世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員需要在動(dòng)態(tài)空當(dāng)和意識(shí)空當(dāng)下功夫，業(yè)余選手切勿追求職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的高難度技術(shù)動(dòng)作，而應(yīng)提搞自己對(duì)比賽節(jié)奏的把握和羽毛球運(yùn)動(dòng)比較全面的認(rèn)識(shí)。
參考文獻(xiàn)
[1]愛(ài)羽客[EB/OL].http：//www.aiyuke.com.
[2]蘆忠文.中外優(yōu)秀羽毛球女單運(yùn)動(dòng)員發(fā)球、接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)特征比較分析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，39（04）：62-67.
[3]程麗芬.優(yōu)秀羽毛球男子單打選手新舊賽制下中場(chǎng)技戰(zhàn)術(shù)對(duì)比分析[J].江西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，33（06）：38-40.
[4]劉賢輝.中國(guó)與世界優(yōu)秀羽毛球男子雙打前三拍的技戰(zhàn)術(shù)分析[J].長(zhǎng)沙大學(xué)學(xué)報(bào)，2013，27（05）：143-145.
[5]顏炳國(guó).世界羽毛球優(yōu)秀選手李宗偉與諶龍技戰(zhàn)術(shù)特征對(duì)比研究[J].中國(guó)學(xué)校體育，2015，2（05）：63-70.
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1 前言
中國(guó)男羽連續(xù)兩次湯杯失冠，引發(fā)很多球迷質(zhì)疑，都覺(jué)得我們需要做些什么了?，F(xiàn)階段羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)有著牢固的群眾基礎(chǔ)，業(yè)余羽毛球的發(fā)展在全民健身項(xiàng)目中占有很大比重。但是業(yè)余羽毛球選手對(duì)羽毛球項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)很片面，大多數(shù)只追求職業(yè)選手的高難度動(dòng)作，導(dǎo)致很多業(yè)余羽毛球選手局部受傷。現(xiàn)階段有關(guān)羽毛球的論文數(shù)量遠(yuǎn)少于乒乓球和網(wǎng)球項(xiàng)目，僅有的也大多是對(duì)世界優(yōu)秀職業(yè)選手技戰(zhàn)術(shù)的對(duì)比分析，如：中外女子單打運(yùn)動(dòng)員的主要發(fā)球區(qū)域都集中在1、5、6號(hào)位、男子單打中場(chǎng)技術(shù)變化不大[、中國(guó)男雙在前半場(chǎng)的爭(zhēng)奪中需要加以雕琢 、李宗偉積極主動(dòng)，諶龍整場(chǎng)偏穩(wěn) 。而缺乏對(duì)羽毛球比賽中的空當(dāng)進(jìn)行全方位的認(rèn)識(shí)與研究。本文通過(guò)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)中的空當(dāng)和怎樣減少空單進(jìn)行分析，以期為世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽提供參考、為業(yè)余羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展推波助瀾和加深高校體育教育專業(yè)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
2 羽毛球比賽中的空當(dāng)
2.1 位置空當(dāng)
位置空當(dāng)是最顯而易見(jiàn)的空當(dāng)，是距離對(duì)手最遠(yuǎn)的區(qū)域。也就是對(duì)手在前面，就打后面；對(duì)手在左側(cè)就打右側(cè)。多數(shù)人所理解的空當(dāng)基本上屬于位置空當(dāng)。當(dāng)對(duì)抗中打亂了對(duì)方的陣腳時(shí)，把球打到位置空當(dāng)，迫使對(duì)手無(wú)法跑到位（或難以跑到位），可以直接贏球或獲取更大的主動(dòng)。這類空當(dāng)在單打里面體現(xiàn)的比較多，在雙打比賽時(shí)，只有對(duì)方出現(xiàn)跑位失誤，才容易暴露出位置上的空當(dāng)。
2.2 動(dòng)態(tài)空當(dāng)
動(dòng)態(tài)空當(dāng)是指與對(duì)方球員快速移動(dòng)方向相反的、球員必須快速制動(dòng)急停并要反向啟動(dòng)才能顧及到的區(qū)域。想要制造動(dòng)態(tài)空當(dāng)，可以利用手腕的一個(gè)變化，或者控制擊球點(diǎn)高低的變化，來(lái)制造擊球時(shí)間差。在羽毛球比賽中，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的鏡頭：雙方在相互用長(zhǎng)拉短吊控制中，并不一定能有效地打亂對(duì)方陣腳，但在拉吊過(guò)程中如果突然打出一個(gè)“重復(fù)點(diǎn)”，反而起到非常有效的作用。
2.3 意識(shí)空當(dāng)
意識(shí)空當(dāng)是指對(duì)方球員沒(méi)想到而毫無(wú)防范的區(qū)域。偷襲發(fā)球或者利用假動(dòng)作都是比較有效的進(jìn)攻方式。
偷襲發(fā)球是當(dāng)對(duì)方習(xí)慣了你的發(fā)球方式時(shí)，突然發(fā)一個(gè)其它點(diǎn)位的球，令對(duì)手措手不及；假動(dòng)作的利用時(shí)，要膽大心細(xì)，一個(gè)上網(wǎng)的假動(dòng)作，引誘對(duì)方上網(wǎng)，最后推挑后場(chǎng)。當(dāng)兩個(gè)水平差不多的選手在對(duì)抗時(shí)，誰(shuí)能另辟蹊徑，才可能出奇制勝，其他方面的空當(dāng)，可以通過(guò)技戰(zhàn)術(shù)去彌補(bǔ)，意識(shí)上空當(dāng)只能通過(guò)腦洞大開去體現(xiàn)。
2.4 技術(shù)空當(dāng)
技術(shù)空當(dāng)是指對(duì)方球員在技術(shù)方面有明顯缺陷的區(qū)域。襲擊技術(shù)空當(dāng)也是一種非常有效的進(jìn)攻。技術(shù)空當(dāng)在業(yè)余球手中的許多人當(dāng)中都存在，而是有些人不止一種，比如說(shuō)：有的人后場(chǎng)不足，有的人網(wǎng)前技術(shù)不行，或者步伐不連貫等等，總而言之，找到對(duì)方的軟肋，蛇打七寸。和位置空當(dāng)相比，技術(shù)空當(dāng)更容易打出來(lái)，因?yàn)橐簧蠄?chǎng)打球，你的一個(gè)球就能試出你在哪一方面的技術(shù)有所不足，然后專攻你的弱點(diǎn)，屢試不爽。
3 如何減少比賽中空當(dāng)
（1）每打完一次球，都要求回動(dòng)意識(shí)，甚至在擊球前的跑位時(shí)，就在步法上以及在擊球時(shí)的姿勢(shì)上就為回動(dòng)做準(zhǔn)備，這樣，你留下的位置空當(dāng)就會(huì)減少。
（2）回動(dòng)要及時(shí)，而不要在對(duì)方擊球時(shí)還在急跑，此時(shí)應(yīng)該頓住腳或減慢速度，待對(duì)方球剛出手時(shí)，再順勢(shì)而動(dòng)。再有，場(chǎng)心并不是場(chǎng)的中心點(diǎn)，而是一個(gè)范圍。假如你在后場(chǎng)回動(dòng)，站位可以稍后一點(diǎn)；如果你在往前回動(dòng)，則站位可以稍前一點(diǎn)。這樣可以減少形成動(dòng)態(tài)空當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)。
（3）首先站位的兼顧性要好，注意力要集中。再次，要注意對(duì)手的出球習(xí)慣。經(jīng)驗(yàn)多了，意識(shí)空擋自然減少。
（4）最好是把技術(shù)練得更全面些，但初學(xué)者總會(huì)存在一些技術(shù)缺陷，這就需要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱點(diǎn)上有所偏重，做出一些彌補(bǔ)。比如，如果你怕反手，那你站位就稍微偏左一些（指右手持拍）；如果你怕網(wǎng)前，那你站位就稍微偏前一點(diǎn)，并且注意力也要更加關(guān)注網(wǎng)前一些。平時(shí)練習(xí)時(shí)注意多練習(xí)自己不足的地方，最少要練習(xí)一種能威脅到對(duì)方的技術(shù)。
4 結(jié)論
羽毛球比賽是一項(xiàng)控制與反控制的技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗類項(xiàng)目，在羽毛球比賽中，空當(dāng)是無(wú)法從根本上消除的，如果能在對(duì)抗的相互控制中，巧妙地捕捉對(duì)方的各種空當(dāng)，那就能獲得更多的取勝機(jī)會(huì)。捕捉空當(dāng)?shù)碾y易程度：意識(shí)空當(dāng)>動(dòng)態(tài)空當(dāng)>位置空當(dāng)>技術(shù)空當(dāng)。意識(shí)空當(dāng)要通過(guò)經(jīng)驗(yàn)積累和擊球時(shí)瞬間的反應(yīng)。
5 建議
世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員需要在動(dòng)態(tài)空當(dāng)和意識(shí)空當(dāng)下功夫，業(yè)余選手切勿追求職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的高難度技術(shù)動(dòng)作，而應(yīng)提搞自己對(duì)比賽節(jié)奏的把握和羽毛球運(yùn)動(dòng)比較全面的認(rèn)識(shí)。
參考文獻(xiàn)
[1]愛(ài)羽客[EB/OL].http：//www.aiyuke.com.
[2]蘆忠文.中外優(yōu)秀羽毛球女單運(yùn)動(dòng)員發(fā)球、接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)特征比較分析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，39（04）：62-67.
[3]程麗芬.優(yōu)秀羽毛球男子單打選手新舊賽制下中場(chǎng)技戰(zhàn)術(shù)對(duì)比分析[J].江西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，33（06）：38-40.
[4]劉賢輝.中國(guó)與世界優(yōu)秀羽毛球男子雙打前三拍的技戰(zhàn)術(shù)分析[J].長(zhǎng)沙大學(xué)學(xué)報(bào)，2013，27（05）：143-145.
[5]顏炳國(guó).世界羽毛球優(yōu)秀選手李宗偉與諶龍技戰(zhàn)術(shù)特征對(duì)比研究[J].中國(guó)學(xué)校體育，2015，2（05）：63-70.
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